Почему болит живот: 10 самых распространенных причин
Ниже перечислены распространенные причины, отчего вздувается живот у практически здоровых людей:
- Образование в значительном количестве газов вызывается употреблением плохо сочетаемых продуктов.
- Брожение и урчание в пищеварительной системе провоцирует неумеренное употребление газированных напитков. При их приеме в небольших количествах газы естественным образом удаляются.
- Привычка устранять изжогу содой. Как известно, сода и кислота желудочного сока – антагонисты. Если смешать небольшое количество соды с уксусом, произойдет химическая реакция с выделением углекислого газа. При употреблении соды образующиеся газы распирают живот изнутри.
- Быстрое нетерпеливое поедание пищи, отчего в желудке оказывается воздух. От него затруднительно или невозможно избавиться через отрыжку.
- Нередко причина, отчего живот вздувается после еды, связана с привычкой переедать.
- Злоупотребление жирной пищей, требующей значительного времени на переваривание. Жиры создают ощущение переполненности и тяжести в желудке, провоцируют вздутие.
Боль в животе – одна из самых распространенных проблем, наравне с мигренью и зубной болью. При этом дискомфортные и болевые ощущения могут быть звоночком, извещающим о весьма серьезных проблемах со здоровьем.
Вздутие живота при заболеваниях кишечника
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пока не на вашей стороне…
И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь желудок — очень важный орган, а его правильное функционирование- залог здоровья и хорошего самочувствия. Частые боли в животе, изжога, вздутие, отрыжка, тошнота, нарушение стула… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.
пилороспазм; диафрагмальная грыжа; синдром раздраженного желудка; патологии желчного пузыря; пищевая аллергия; обструкция желудка; язвенная болезнь; гастрит; панкреатит; заболевания двенадцатиперстной кишки
Что делать при болях в животе после еды, спровоцированных пилороспазмом
Изжога перед сном или вовремя сна
При изготовлении большого количества мучных продуктов добавляют такие вещества как молочные жиры, разрыхлители, различные добавки и дрожжи.
Животные жиры, которые находятся в пирожках, не перерабатываются полноценно органами пищеварения.
Вместе с процессами старения организма происходит нарушение в выработке достаточного количества ферментов для переработки молочных продуктов.
Кусочки фруктов, орехи, семечки стали популярными составными мучных изделий. Они также являются раздражителями для органов желудочно-кишечного тракта.
Эти ингредиенты гораздо хуже перерабатываются и намного дольше остаются в желудке. Они и могут стать причиной появления изжоги.
Она появляется в тех случаях, когда человек не соблюдает правила питания. Важно помнить, что последнее употребление пищи должно появиться не позже, чем за 3 часа до сна.
Изжога во сне также может появиться, если человек неправильно спит. Исправить это можно элементарно: всего лишь на всего понадобится положить дополнительно подушку под голову для комфортного сна.
По правилам голова должна находиться выше ног.
Любители чрезмерного употребления сладкого не только страдают от сахарного диабета и излишнего веса. Их нередко сопровождает еще одна неприятность – изжога от сладостей, которая проявляется в крайне неприятном ощущении жжения в груди и пищеводе.
Медицинская статистика утверждает, что данному заболеванию чаще подвержены дети, из взрослого населения оно встречается в основном у женщин. В нашей статье мы ответим на вопрос, почему от сладкого появляется изжога у фанатов сладостей.
Почему происходит развитие жжения от сладостей
Вздутие живота при гастрите и геморрое
В случае острой формы гастрита, воспаления слизистой оболочки желудка, ощущается переполненность в желудке, вздутие живота, наблюдается жидкий стул или запор.
Хроническая форма, подразделяющаяся на гастрит с повышенной и пониженнойкислотностью, сопровождается болями в животе, нарушениями выработки желудочного сока. Появлению и развитию заболевания способствует курение.
- В случае повышенной кислотности отрыжка кислая, тошнит, мучает изжога.
- Пониженная кислотность характеризуется тошнотой, рвотой, быстрым насыщением, метеоризмом. Кожа становится сухой, ногти ломкими, редеют волосы.
Причиной вздутия живота может оказаться геморрой. Данное заболевание обусловлено патологическим расширением и извитостью геморроидальных вен прямой кишки. Патология развивается при застойных явлениях крови в малом тазе в случае запоров, сидячего образа жизни, во время беременности и физическом напряжении.
Различают выступающий и скрытый геморрой:
- При выступающем геморрое болит и кружится голова, немеют конечности, напрягается и вздувается живот, жжет в заднем проходе, стул жидкий, чередующийся с запорами.
- Скрытый геморрой проявляется обмороками, удушьем, учащением сердцебиения, болями в крестце.
Образовавшиеся шишки удаляются хирургически или средствами народной медицины.
Для профилактики заболевания полезно достаточно двигаться, предпочитать твердые сиденья. Не стоит употреблять специи, острое, алкоголь.
Профилактика болей в животе после еды
Чтобы устранить приступы изжоги следует выполнять следующие советы:
- Следует прекратить употреблять свежий хлеб. Лучше всего подойдут сухарики или хлеб, который был приготовлен вчера.
- Необходимо уменьшить употребление выпечки.
- Употреблять любые пирожные необходимо только после употребления какой-то пищи, но, ни в коем случае не на «голодный» желудок.
- Черный хлеб рекомендовано употреблять вместе с другими блюдами. Это могут быть как первые, так и вторые блюда.
- Желательно, чтобы хлеб приготовлен не на дрожжах. Также рекомендовано отказаться от дополнительных ингредиентов в хлебе. Например, таких, как семечки, орешки или приправы.
Пищу принимайте часто, но небольшими порциями. Исключите переедание. Тщательно следите за тем, что вы едите, за качеством и свежестью продуктов. Сведите до минимума потребление жирных, солёных, острых блюд. Исключите из рациона фастфуд и полуфабрикаты. Употребляйте алкоголь в меру. Откажитесь от курения.
При первых же болях в животе после еды, если только они не вызваны перееданием, обязательно обратитесь к врачу!
Бецик Юлия, медицинский консультант
