Народные средства
Эти лекарства обладают мягким эффектом и неплохо подходят для лечения хронических запоров. Острые состояния, требующие экстренной помощи, не являются показанием для приёма растительных препаратов.
К числу эффективных нетрадиционных рецептов для стимуляции стула относят композиции на основе геркулеса, льна, овсяной крупы и других растительных компонентов.
Солёная вода
Принцип действия этого средства не отличается от такового для всех осмотических слабительных, однако эффективность его оставляет желать лучшего. Дело в том, что в состав поваренной соли входит только натрия хлорид. Промышленные же средства включают в себя несколько разновидностей электролитов.
Раствор солёной жидкости готовят из расчёта 3 столовых ложки соли на 3 литра прокипячённой питьевой воды. В неё добавляют лимон (несколько капель сока). Употреблять препарат следует также, как фортранс (200 мл каждые 20 минут). Желательно, чтобы температура смеси составляла около 40 °C.
Клизма и растворы для неё
Его можно применять не только для выведения токсинов, вредных бактерий и микробов, но и для комплексного очищения желудочно-кишечного тракта.
Суть действия угольного порошка в том, что каждая таблетка состоит из мельчайших пор, которые притягивают к себе вредные микробы и адсорбируют их из организма.
Применять данное лекарство стоит из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Частота применения составляет 2 раза в день утром и вечером. Лучше всего измельчить таблетки и запивать достаточным количеством воды. Длительность применения 2-3 недели.
Слабительные средства далеко не всегда вредны, скорее они помогают организму освободиться от накопившихся шлаков, токсинов. Для этих целей можно использовать, как медикаментозные препараты, так и слабящие продукты.
Ксилит
Нужно взять стакан минеральной воды, подогреть до сорока градусов. Добавить в нее полторы ложки ксилита и сразу выпить.
Дальше делается зарядка и физические упражнения на протяжении двадцати минут. Потом снова подогревается стакан минералки и выпивается.
Еще двадцать минут упражнений. Последний раз подогревается стакан минеральной воды и выпивается без ксилита.
Снова делаются упражнения, но уже без фанатизма и рядом с туалетом. Раньше такая очистка практиковалась перед операциями.
Соляной раствор
Отруби
Народные средства
1. Очищение микрокристаллической целлюлозой.
Солёная вода
1 ст.л. яблочного уксуса;стакан чистой, негазированной воды;1 маленькая ложечка меда.
Приготовление. В воде развести мед, влить уксус, перемешать и сразу же выпить. На день нужно три стакана медового раствора, курс длится 4-6 недель. Повторение желательно делать каждые четыре месяца, то есть, трижды в год.
Отруби
Противопоказания
Приём слабительных препаратов исключают при следующих состояниях:
- спастические запоры;
- механическая непроходимость;
- застарелые каловые камни;
- кишечные кровотечениях
- острая воспалительная патология ЖКТ;
- лихорадочные состояния.
Помимо вышесказанного, противопоказанием является отказ больного от лекарственной терапии. В отношении малолетних детей решение принимают родители совместно с врачом-педиатром.
Ухудшение общего самочувствие может быть следствием скопления в организме шлаков и токсинов.
Обратиться к очищению необходимо при следующих симптомах:
- проблемы со стулом (редкие дефекации, понос или диарея);
- частый метеоризм, отрыжка с привкусом тухлого яйца, специфический запас с ротовой полости;
- постоянная слабость и быстрая утомляемость;
- тёмные круги под глазами, высыпания на лице (подбородок, лоб), шее;
- сильное снижение защитных сил организма, что проявляется частыми простудами.
Категорически запрещено проводить очищение желудка в том случае, если человек находится без сознания. Также нельзя выполнять данную процедуру при отравлении нефтепродуктами. К ним относят керосин, бензин, сжиженный газ. Дело в том, что данные вещества оказывают прожигающее воздействие.
Также к противопоказаниям нужно отнести болевые ощущения в желудке неизвестного происхождения, проблемы в функционировании кровеносной системы, желудочные кровотечения.
Еще одним запретом на промывание является развитие инфаркта миокарда и увеличение давления. Также не рекомендуется очищать желудок в период вынашивания ребенка или кормления грудью. Стоит избегать этой процедуры и при менструации.
Еще одним противопоказанием считаются простудные болезни, которые сопровождаются такими проявлениями:
- насморк;
- головная боль;
- увеличение температуры;
- ощущение ломоты в теле;
- кашель.
Чтобы эффективно почистить желудок, очень важно морально подготовиться к данной процедуре и исключить любые сопутствующие патологии.
- Людям, имеющим заболевания желудка, необходимо проводить очищение только под наблюдением врача.
- Беременным женщинам с угрозой выкидыша категорически запрещено очищение желудка через рвоту. Желудочный спазм может вызвать спазм матки, что приведёт к негативным последствиям.
- Людям и особенно детям, имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы, очищение желудка через рвоту запрещено.
Что в желудке может оказаться вредным
Несколько раз в жизни каждый, даже здоровый человек, сталкивается с проблемами, связанными с работой желудка. Не надо отмахиваться «у меня редко это бывает», когда речь идёт о тяжести после еды, об изжоге или жжении.
Эти симптомы подсказывают, что со здоровьем не всё в порядке вообще, а не в конкретном частном случае. Надо обратить внимание не на то, что съели, а на то, что желудок уже не справляется с перевариванием определённой пищи.
Причин может быть несколько: слизь, шлаки, токсины.
Причины образования избытка слизи в желудке:
- Неправильное питание (всухомятку, на ходу, фастфуд и еда быстрого приготовления, содержащая канцерогены).
- Вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем).
- Малоподвижный образ жизни, приводящий к застойным явлениям в организме.
При таком образе жизни желудочного сока вырабатывается больше чем надо. Как следствие — увеличивается выработка желудочной слизи. Это защитная реакция организма на соляную кислоту, которая при отсутствии слизи разъест стенки самого желудка. Но в больших количествах слизь мешает расщеплению пищи.
Первыми признаками накопления слизи в желудке являются: потеря аппетита, запах изо рта и вздутие живота. Предотвратить эти неприятные последствия поможет правильный рацион (натуральные продукты в правильном соотношении белков, жиров и углеводов с добавлением свежих фруктов, овощей и зелени) и правильный режим питания (3–5 раз в день).
Но так как для большинства людей такой приём пищи остаётся только в мечтах, необходимо регулярно проводить очищение желудка. Рекомендуемые методы ежедневного очищения желудка от слизи в домашних условиях:
- Употребление натуральной клетчатки, которая абсорбирует избыток слизи и вредные вещества и улучшает перистальтику желудка. Это могут быть 600 г свежих фруктов и овощей (целиком и в виде салатов с добавлением зелени в любом, приемлемом для вас, сочетании) или 1–3 ложки отрубей, добавленных в кашу или суп, или БАДы с активированной клетчаткой (рекомендуемая доза указана на упаковках). Все три вида клетчатки можно совмещать или чередовать, соблюдая дневную дозировку.
- Употребление соков с мякотью (лучше фруктово-овощных, чем только из одного вида продукта). Рекомендуется выпивать 1–2 стакана фреша (свежевыжатого сока) в первой половине дня, так как наличие живых витамином придаёт бодрости и силы. В свежевыжатых соках содержится от 1% до 7% клетчатки.
- Травяные настои и отвары снизят вязкость слизи и подлечат начинающиеся заболевания. Для ежедневного употребления подойдут травяные чаи, рекомендованные для улучшения пищеварения и поднятия иммунитета. Но, в отличие от лечебного приёма (до еды), для профилактики их выпивают после еды вместо чая или другого утреннего напитка. Их можно принимать до трёх месяцев подряд по самочувствию (один и тот же сбор или чередовать), потом сделать месяц перерыв и по желанию продолжить употребление ещё на три месяца. Прислушивайтесь к своему организму, он подскажет «хочу» или «не хочу».
При ежедневном очищении желудок справится с «неправильной» пищей, если не удалось избежать её приёма. Это особенно актуально для людей, строящих карьеру, начинающих бизнес, творческих натур. Потому что утренний приём пищи им ещё удаётся контролировать, а дальше «как придётся».
Отзыв
Если вы дорожите здоровьем, то следите за чистотой желудка. Поддерживайте там такой порядок, какое самочувствие хотите иметь.
Подберите для себя наиболее удобные и приемлемые способы быстрой очистки. И препараты, необходимые для этого, всегда держите в аптечке или на кухонной полке.
А для планового очищения выбирайте дни отпуска или период, когда организм испытывает минимальную нагрузку. И помните, что поддерживая желудок в рабочем состоянии, можно избежать более тридцати заболеваний, в том числе язвы, гастрита, диабета, панкреатита.
