От витамина с и фолиевой кислоты болит живот

Почему тошнит от фолиевой кислоты

Назначаемая в таблетированной форме, фолиевая кислота может вызывать нарушения со стороны ЖКТ и дыхательной системы:

• вздутие;
• кишечное расстройство;
• тошнит;
• нарушение аппетита;
• неприятный привкус во рту;
• анорексия;
• булимия;
• нарушение функции дыхания и т.д.

Если при беременности тошнит от фолиевой кислоты, то причиной может служить нарушение физиологического характера, непосредственно связанное с новым состоянием организма. Когда прием препарата происходит впервые, то в начале необходимо следить за самочувствием, отмечать возможные недомогания (в том числе когда тошнит) и аллергические реакции.

Передозировка фолиевой кислотой практически исключена как причина того, что человека тошнит. Так как В9 – это водорастворимый витамин, излишки которого легко выводятся из организма через почки. Отравление фолиевой кислотой может произойти только при сильно превышенной дозировке.

При лечении заболеваний часто требуется прием высоких доз препарата. В этом случае вероятность проявления признаков интоксикации, в том числе когда тошнит, увеличивается.

Механизм действия

Попадая в организм, витамин В

превращается в тетрагидрофолат, который служит составляющим компонентом многих

, а также участвует в ряде биохимических реакций, например в протеиновом обмене. В результате в организме синтезируются необходимые для образования

аминокислоты,

и некоторые другие факторы. Также витамин В

оказывает эффект, аналогичный

– определяет правильное развитие репродуктивной системы женщины.

Общеизвестно, что первый и важнейший этап деления любой клетки – это деление молекулы ДНК. Именно в процессе репликации ДНК витамин В9 принимает активнейшее участие. Помимо этого, он играет важную роль в процессе синтеза РНК, аминокислот, улучшает абсорбцию железа. Поэтому недостаток фолиевой кислоты прежде всего опасен для быстро делящихся клеток.

От уровня фолиевой кислоты также зависит настроение. Она принимает участие в метаболизме таких нейромедиаторов, как серотонин и адреналин, которые оказывают существенное влияние на работу нервной системы.

Фолиевая кислота стимулирует аппетит и принимает участие в выделении соляной кислоты в желудке.

Причины жжения в желудке

• 1Медицинские показания
• 2Рекомендации врачей
• 3Основные методы диагностики
• 4Эффективные народные средства

1Медицинские показания

Организм человека в течение некоторого времени способен самостоятельно справляться с воздействием на него следующих негативных факторов:

• несбалансированный рацион;
• прием острой, жирной пищи;
• употребление алкоголя;
• стресс;
• курение;
• прием некоторых медикаментов;
• гормональные изменения в организме.

С течением времени защитные силы ослабевают. У пациента проявляются следующие симптомы:

• боль в желудке;
• тяжесть;
• тошнота;
• жжение в желудке.

Кроме основных причин, тяжесть, боль в желудке может спровоцировать:

• наличие глистов;
• некоторые виды бактерий;
• нарушение работы поджелудочной железы.

Фолиевая кислота и мужское здоровье

Витамин В

необходим как женщинам, так и мужчинам. При хроническом дефиците витамина у мужчин может развиться ряд патологий, в том числе

и мегалобластная анемия. Приём фолиевой кислоты в терапевтической дозировке исключает подобные осложнения.

Основным индикатором мужского здоровья принято считать состояние сперматозоидов. Сперматозоиды – это такие же клетки, для их синтеза необходим протеин и нуклеиновые кислоты.

В отсутствие витамина В9 синтез сперматозоидов нарушается. При нехватке витамина уменьшается концентрация сперматозоидов, и ухудшается их состояние: сперматозоиды могут иметь неестественную форму или не иметь хвоста, что уменьшает их подвижность.

Но самое худшее, что в таких сперматозоидах может быть неправильное число хромосом, а это является главным фактором наследственных болезней у детей (напр. синдром Дауна).

Витамин В9 и гормонтестостерон обусловливают нормальное развитие сперматозоидов. Фолиевая кислота крайне важна для мужчин в пубертатном периоде, поскольку она является одним из факторов развития вторичных половых признаков (огрубение голоса, растительность на лице и теле, интенсивный рост).

Понос (диарея) при беременности: что делать?

Ежедневное поддержание нормального уровня фолиевой кислоты за несколько месяцев до беременности способствует снижению риска врождённых пороков развития плода. Клинические исследования продемонстрировали, что 80% случаев порока развития можно предупредить, если женщина начнёт восполнять недостаток витамина В

еще до беременности.

В Российской Федерации принято считать, что потребность беременных женщин без симптомов нехватки данного микронутриента составляет 0,4 мг в день. В период грудного вскармливания потребность составляет 0,6 мг в день.

Фолиевая кислота в лечении и профилактике онкологических заболеваний

Витамин В

предупреждает

. Но если заболевание уже началось, то препарат употреблять нельзя, поскольку фолиевая кислота будет способствовать делению и раковых клеток. В подобных ситуациях используют медикаменты, которые ингибируют активность витамина В

, например

. Это тормозит увеличение опухоли. В целях предотвращения нарушения обмена веществ, назначают препарат, заменяющий витамин В

– фолиновую кислоту. Учитывая более высокий риск раковых заболеваний у пожилых людей, им не рекомендуется употреблять препараты фолиевой кислоты без рекомендации врача.

Лейковорин – лекарственное средство на основе фолиновой кислоты, успешно применяемый в составе химиотерапии онкологических заболеваний. Он снижает тяжесть интоксикации после применения цитостатических препаратов (рвота, понос, гипертермия, повреждение костномозговой ткани).

Способ применения и дозы

Если у женщины присутствуют какие-либо из вышеуказанных факторов, то в период планирования беременности и в первом триместре необходимо употреблять по 2-3 мг витамина В

в день. Также приём препарата в повышенной дозировке необходим при высокой вероятности нарушения развития нервной трубки. Такой риск присутствует у женщин с

Фолаты плохо усваиваются из продуктов, приготовленных в чистом виде. Например, чтобы обеспечить организм суточной дозой витамина В9, необходимо употребить около 20 стеблей свежей спаржи.

В искусственном виде этот витамин усваивается лучше, и стоит он совсем недорого. Принимать препарат можно длительное время — передозировка маловероятна, компонент не накапливается в клетках и хорошо выводится из организма.

Дозировка препарата

Витамины В9 оказывают гомеопатическое действие на человеческий организм и выпускаются в следующей лекарственной форме:

• в виде порошка — дозой по 1 мг;
• в каплях — флакон дозировкой 30 мл;
• таблетки — по 25, 30, 60, 50 или 90 шт. в бластере, дозировкой 1—2 мг;
• в виде драже по 1 мг, применяемых для профилактики недостатка витамина В9 у детей;
• в инъекциях — в 1 ампуле содержится 400 мкг активного вещества.

При лечении некоторых состояний, вызванных нехваткой витаминов В9, необходимо придерживаться строгих назначений врача:

• при атеросклерозе у пожилых пациентов;
• при целиакии (нарушении пищеварения);
• при заболеваниях дёсен, гингивите, запахе изо рта;
• при язвенных повреждениях эпидермиса (фолаты назначаются в комбинации с феноловой кислотой);
• во время депрессивных состояний.

Другие рекомендации применения

Противопоказания

Употреблять витамин В9 рекомендуется далеко не всем. Существует ряд противопоказаний к приёму:

• бронхиальная астма;
• хроническая аллергия;
• онкология;
• заболевания почек;
• анемия и дефицит витамина В12.

Приём препарата в терапевтических дозах (превышающих суточную потребность) показан в двух случаях:

• если наблюдаются выраженные признаки дефицита фолиевой кислоты (в данном случае дозировка рассчитывается лечащим врачом индивидуально);
• если существуют факторы, повышающие потребность в витамине В₉, или стимулирующие его выведение из организма.

Случаи, при которых необходимо принимать терапевтические дозы препарата:

• употребление комбинированных оральных контрацептивов до зачатия;
• употребление Маалокса или Фосфалюгеля;
• приём антиконвульсантов в период планирования и во время беременности;
• протеиновая диета до зачатия;
• нехватка растительной пищи в питании;
• нарушение работы пищеварительного тракта;
• рвота при беременности.

, дефицит протеинов в рационе при избытке

. При данной патологии витамин В

принимают по 5 мг в день с целью нормализации процесса синтеза эритроцитов.

Клинические испытания продемонстрировали, что витамин В9 может оказывать положительный эффект в профилактике болезни Альцгеймера. У лиц с данной патологией, как правило, снижено содержание в крови фолиевой кислоты и цианокобаламина.

Данный витамин будет лучше усваиваться, если употребляется в комплексе с С и В12.

Дефицит фолиевой кислоты и его последствия

При термической обработке пищи возможна потеря до 90% витамина В

, входящей в состав сырых продуктов. Например, при жарке мяса разрушается до 95% витамина В

, при варке мяса и продуктов растительного происхождения – от 70 до 90%, при варке яиц – около половины.

Если у вас нет аллергической реакции на фолиевую кислоту, побочные эффекты будут сказываться только при её длительном и бесконтрольном употреблении. И самым главным негативным последствием может стать дефицит другого витамина — В12, усвоение которого тормозит В9.

Фолиевая кислота в лечении и профилактике онкологических заболеваний

Витамин В

предупреждает

, например

В последнее время врачи всё больше склоняются к мнению, что фолиевая кислота эффективна в профилактике атеросклероза – основного фактора болезней сердечно-сосудистой системы.

Сегодня в странах Запада популярна новая теория патогенеза атеросклероза. Согласно этой теории, главной причиной прогрессирования атеросклероза является высокий уровень в крови не всем известного холестерола, а другого биоактивного фактора – гомоцистеина.