Что можно кушать при расстройстве желудка

Что такое расстройство желудка

Нарушение работы пищеварительного тракта, которое является стремлением организма нейтрализовать различные продукты брожения и гниения, ядовитые вещества. Это и есть расстройство живота, или диспепсия желудка.

Помимо реакции на продукты распада причиной могут быть заболевания пищеварительного тракта. Хотя бы раз в жизни недуг испытывал каждый человек, когда просто съел что-нибудь не то.

Если же симптомы диспепсии мучают уже долгое время, то стоит убедиться, не являются ли они признаком более серьезных проблем в организме.

Если у вас расстройство стула, то причины могут быть разными. Очень часто с таким недомоганием сталкиваются люди, которые регулярно поддаются стрессам и нервным напряжениям.

Также подобные проблемы появляются у пациентов, которые не соблюдают режим питания, делают длительные перерывы между приемами пищи, а еще очень часто переедают. Кроме того, расстройства могут появиться как следствие несбалансированной диеты, поскольку недоедание тоже пагубно влияет на организм.

Если люди регулярно употребляют жирную пищу, газированные напитки, полуфабрикаты, то у них очень часто происходит сильное расстройство стула.

Проблемы с пищеварением могут коснуться каждого, кто резко меняет свой рацион или начинает кушать экзотическую еду. Расстройства желудка могут появиться из-за злоупотребления алкогольными напитками, наркотиками или курением.

Эти вещества отрицательно влияют на слизистую оболочку желудка. Кроме того, причиной проблем может стать резкая смена климатических условий.

Например, путешествие на морской или горнолыжный курорт.

Иногда предпосылкой для расстройств желудка может послужить повышенный уровень кислотности желудочного сока, а еще несбалансированный прием обезболивающих медикаментов группы нестероидных противовоспалительных препаратов (Ибупрофен, Диклофенак, Аспирин, Анальгин и т. д.).

Расстройство желудка у детей

Нарушения пищеварения и расстройство питания часто встречается в детском возрасте. Ранняя диагностика затруднена из-за того, что дети не могут толком объяснить, что их беспокоит, а многие эндоскопические методы исследования достаточно травмоопасны.

Расстройство желудка у ребенка может быть функциональным и органическим. Первый вариант нарушения встречается в 80% случаев. Главная причина расстройства пищеварительной функции — нарушение нейрогуморальной регуляции верхних отделов ЖКТ.

Классическая диспепсия связана с нарушением питания, когда ребенка перекармливают или кормят однообразными продуктами. Также предрасполагающими факторами являются быстрый перевод на искусственное вскармливание и раннее введение прикорма.

что пить при расстройстве желудка

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с расстройством желудка. В медицине это состояние носит название «диспепсия». Явление — не из приятных, сопровождается тошнотой, диареей. Чтобы подобное состояние прошло как можно скорее, важно знать, какие использовать средства от расстройства желудка.

Симптоматика

Диспепсию легко распознать по яркой симптоматике, которая чаще появляется после того, как больной плотно пообедает или поужинает (в это время желудок начинает активно работать). К главным проявлениям расстройства желудка относятся:

  • болевые приступы вверху живота;
  • вздутие;
  • приступы тошноты;
  • неприятная изжога;
  • отрыжка (при этом может отходить сам воздух либо частички еды);
  • рвотные позывы;
  • чувство переполненности желудка.

Причины

Симптомы и признаки расстройства желудка

1 диарея (понос);

2 тошнота, позывы к рвоте;

3 изжога;

4 тяжесть, чувство переполнения желудка;

Что можно кушать при расстройстве желудка

5 боли в эпигастральной области и области живота.

Лечение расстройств желудка направлено на устранение причины, которая его вызвала, и предупредить потерю организмом ценных питательных веществ из-за диареи.

Как распознать симптомы?

Чтобы оказать действенную терапию, необходимо знать главные признаки расстройства желудка. Первый симптом такой проблемы — постоянное ощущение переполнения этого органа.

Как только человек садится есть, ему уже кажется, что он сыт. Из-за такого ощущения не удается полноценно принять пищу.

Кроме того, это надоедливое чувство длится на протяжении целого дня. Частым симптомом расстройства может быть периодическая или острая боль в подложечной области (между пупом и нижним концом грудной кости).

Есть и другие симптомы расстройства желудка, которые очень часто встречаются у больных:

  • сильная изжога: человек ощущает болезненное жжение в эпигастральной области;
  • высокая температура тела (достигает 38–39˚С);
  • постоянная тошнота;
  • вздутие живота (хотя иногда это может означать и отравление);
  • снижение аппетита или его полное отсутствие
  • тяжесть в верхней части живота;
  • диарея или задержка стула.

Характерные симптомы

Какой бы ни была причина, проявляется диспепсия в большинстве случаев одинаково. Отличаться могут лишь несколько признаков, по которым и диагностируют конкретное заболевание, например, язва желудка или хронический гастрит. Проблему можно распознать по следующим симптомам:

  • сильная изжога с жжением в эпигастральной области;
  • ощущение тошноты;
  • сниженный аппетит или его полное отсутствие;
  • повышенная температура тела, иногда до 38-39 градусов;
  • тяжесть в верхней части живота;
  • запор или, наоборот, жидкий стул;
  • чувство переполнения желудка;
  • отрыжка воздухом;
  • вздутие живота, урчание и бурление;
  • болевые ощущения за грудиной во время глотания пищи;
  • повышенное газообразование;
  • боль в животе.

1 диарея (понос);

3 изжога;

Методы диагностики

Обследование при расстройстве желудка назначает гастроэнтеролог. Также вы можете обратиться к терапевту. Врач осуществляет визуальный осмотр, изучает жалобы больного и назначает комплексное обследование. Только на основании данных диагностики можно поставить верный диагноз и оказать необходимую помощь.

При симптомах расстройства желудка назначают следующие лабораторные и диагностические исследования:

  • общий анализ крови, биохимия крови;
  • анализ кала на дисбактериоз, скрытую кровь;
  • УЗИ органов брюшной полости;
  • эзофагогастродуоденоскопия с возможностью провести биопсию;
  • тест на хеликобактер.

Чтобы избавиться от расстройства ЖКТ, необходимо обратиться к врачу для выявления причины и возможных серьезных диагнозов. Первым проводится анализ жалоб пациента, а из исследований — фиброгастроскопия.

Это методика исключения наличия в желудке очагов воспаления, язв, эрозий и метастаз рака. Пациентам показано также УЗИ брюшной полости, которые обнаруживают панкреатит и холецистит.

Среди других необходимых исследований могут назначаться:

  • тест на Хеликобактер пилори;
  • общие анализы крови и мочи;
  • определение в крови печеночных проб и амилазы;
  • внутрижелудочная pH-метрия или желудочное зондирование для изучения секреторной функции желудка.

Лечение диспепсии

Тактика лечения зависит от поставленного диагноза. При легкой форме расстройства желудка можно обойтись коррекцией рациона питания. Дополнительно обязательно назначают таблетки от расстройства желудка (ферменты), улучшающие пищеварение. Но основной упор делают на соблюдении диеты.

Таблетки от расстройства желудка

Так как расстройство ЖКТ может быть следствием самых разных причин, лечение недуга имеет комплексный характер. При назначении терапии учитывают наличие заболевания, вызвавшего диспепсию желудка.

Как раз для его лечения и прописывают определенные группы препараты. Помимо терапии против сопутствующего расстройству заболевания требуется комплексное оздоровление организма, в том числе пищеварительной системы.

Для этого используются лекарства и некоторые народные методы, облегчающие состояние при расстройстве ЖКТ.

Лекарства

Медикаментозная терапия является основным средством лечения расстройства живота. Она может включать антисекреторные, обволакивающие средства, антациды, обезболивающие и антибактериальные препараты.

Психогенная природа расстройства ЖКТ требует назначения антидепрессантов. При первых симптомах можно выпить таблетку Мезима.

Другими назначаемыми врачом препаратами для лечения расстройства живота являются:

  1. Смекта. Средство из категории сорбентов. Эффективно снимает симптомы расстройства ЖКТ в виде изжоги и вздутия. Чаще назначается при аллергии и инфекциях.
  2. Энтеросгель. Необходим для восстановления микрофлоры желудка и желудочно-кишечного тракта.
  3. Активированный уголь. Проводит дезинтоксикацию организма при пищевом отравлении, переедании и легком кишечном расстройстве.
  4. Омепразол. Отличное лекарство от расстройства желудка при гастрите. Основной компонент препарата способствует уменьшению воспалений на стенках желудка.

Народные средства

Желудочная диспепсия хорошо поддается лечению народными методами. Лучше их использовать в качестве вспомогательных к основной терапии, особенно, если причиной расстройства является какое-то серьезное заболевание. Среди пользующихся популярностью народных рецептов можно выделить следующие:

  1. Рисовый отвар. Для его приготовления потребуется крупа и вода в соотношении 6:1. Их смешивают, затем варят кашу до полной готовности. По окончании напиток нужно процедить и употреблять его теплым каждые 2 часа по 75 мл.
  2. Настойка из орешков. Потребуется несколько молодых грецких орехов и 100 мл спирта. После смешивания ингредиентов их оставляют настаиваться на 3-4 дня. Употреблять же необходимо по 5-10 капель, разбавленных теплой водой. Ежедневно должно быть 3 таких приема.

Функциональная диспепсия – это хронический гастрит. Жизни человека не угрожает, но доставляет неприятные ощущения в желудке. Но, не стоит ее путать с расстройством желудка. Эта болезнь вызывает чувство постоянного голода или наоборот, съедаешь немного, а такое впечатление, что желудок переполнен.

Лечение такого заболевания рекомендуется с соблюдением диеты, которая исключает или ограничивает непереносимых продуктов. Чтобы снять симптомы этого заболевания следует применять антисекреторные лекарства:

  • Маалокс;
  • Рабепрозол;
  • Лансопразол;
  • Альмагель.

Применение рекомендуется 4 раза на день после еды через 30 минут, при сильных болях можно чаще, но не более 6 раз в сутки.

Эти таблетки являются мощным адсорбентом, способным очищать организм от токсинов. Это самое эффективное средство, уменьшающее абсорбцию ядовитых субстанций при разладе желудка. Используют его с давних времен при диарее, так как она может быть вызвана пищевыми отравлениями, хроническими заболеваниями ЖКТ и аллергией на некоторые продукты.

Использовать энтеросорбирующее средство, чтобы достичь лучшего эффекта, следует в качестве водной взвеси. При пищевом отравлении принимать 30 г за один раз, такое же количество используется при промывании желудка.

Как суспензию, уголь принимают по 2 ст. л. на 150 мл воды (подогретой).

Принимающиеся лекарственные средства от диареи вместе в адсорбентом могут снижать свою эффективность. По этой причине его лучше принимать до лекарственного средства за час либо уже после их принятия.

Народные средства

Что можно кушать при расстройстве желудка

Народное лечение расстройства желудка можно рассмотреть только в качестве разумного дополнения к традиционной медицине.

Семена льна

При появлении первых дискомфортных ощущений в области желудка рекомендуется выпивать настой семян льна. Он быстро обволакивает слизистую, снимая боль и воспаление. Заварите 2 столовых ложки льняных семян стаканом кипятка, оставьте в термосе на 2 часа. Принимайте настой в теплом виде по 0,5 стакана при появлении болевых ощущений.

Укропная вода или фенхель для детей

Если у вас частые расстройства желудка, то лечение должен назначать исключительно специалист. Поэтому сначала нужно провести диагностику недуга, а только потом выбирать терапию. В случае дисбактериоза требуется использовать пробиотические препараты.

Если проблема стала следствием переедания или несбалансированного питания, то нужно применять сорбенты и ферментные препараты. Прежде чем употреблять какое-либо средство, необходимо тщательно изучить инструкцию, чтобы еще больше не навредить желудку.

Симптоматика

Причины

Прежде всего, вызвать врача. Главное: не делать никаких процедур с применением горячей воды, в том числе и горячих грелок — это очень ОПАСНО!

  • Уложить в постель; поставить рядом горшок с закрытой крышкой, налить в него дезинфицирующий раствор, а также тазик с водой и полотенце – на случай рвоты.

  • Сделать холодный компресс только на живот: кухонное полотенце намочить в холодной воде, отжать, положить вдвое сложенным на живот, сверху шерстяной платок или махровое полотенце;

  • холодный компресс надо также положить на лоб и менять, как только компресс нагреется.

  • Все время поить:

—  чистой фильтрованной кипяченой водой, можно выжать туда лимон, поить буквально чайными ложками. Помните, что при расстройстве желудка самая большая опасность — это обезвоживание организма, поэтому необходимо поить больного, понемногу, но как можно чаще, пока не придет врач.

Можете добавить аскорбиновую кислоту (в порошке или таблетках, поскольку витамин С обладает способностью абсорбировать яды). Очень хорошо добавить немного меда или глюкозу в таблетках или порошках;.

—  зеленым чаем (лучше натуральным листовым);

—  отваром листьев мяты перечной, которая сейчас продается в аптеках даже в фильтр-пакетиках;

Питание

В первые часы поноса, когда вы каждую секунду вынуждены бежать в туалет или же вообще из него не выходите, самый быстрый способ замедлить процесс и сделать свое состояние чуть более комфортным — пить много жидкости.

При диарее в организме происходит очень быстрое обезвоживание, причем вместе с водой теряется значительное количество минералов и солей. Перед тем как разобраться с питанием при недуге, мы определимся, что можно пить.

Что можно есть при расстройстве желудка? Врачи рекомендуют придерживаться стола №4 по Певзнеру. Это диета, которая назначается больным с сильной диареей. Она должна обеспечить организм всеми необходимыми веществами, но одновременно снизить нагрузку на ЖКТ.

Питание при расстройстве желудка организуется по следующим правилам:

  1. Больной должен кушать часто, около 5 или 6 раз в сутки.
  2. Желательно снизить калорийность, в день пациент должен употреблять не более 2000 ккал.
  3. Необходимо урезать количество употребляемой больным соли до 8-10 г.
  4. При диарее пациент должен много пить, около 1,5 – 2 л.
  5.  Продукты или варят, или готовят блюда на пару. Во время обострения пациент может есть только полужидкую или жидкую еду.

Как я уже подчеркнула, основной упор мы делаем на питание. Не все люди знают, как правильно питаться при таких проблемах, что можно есть при расстройстве желудка и какие блюда особенно полезны.

Что можно есть при расстройстве желудка

Рекомендуется на протяжении всего острого периода, когда сохраняются боли в желудке и животе, употреблять легкоусвояемого пищу. Подойдут слизистые каши на воде, особенно овсяная, нежирные супы на овощном или разведенном мясном бульоне, протертые овощные и фруктовые пюре.

Старайтесь пить больше жидкости, домашние компоты из сухофруктов, кисели, отвары противовоспалительных трав (ромашка, липа, календула).

В рационе больного должен присутствовать животный белок. Хорошо приготовить паровые тефтели, мясное суфле. Мясо брать только диетическое, нежирное.

Если вы готовите суп, хорошо в него добавить немного риса или манки, приготовить домашние сухарики из чуть подсушенного хлеба.Разрешено 1-2 яйца в день в виде омлета, приготовленного на пару.

Что нельзя есть при расстройстве желудка

Что можно кушать при расстройстве желудка

Под запретом следующие продукты питания и напитки:

  • алкоголь в любом виде;
  • копчености;
  • маринады;
  • острые блюда;
  • мясо с кожицей, жирные блюда;
  • газированные напитки;
  • молоко;
  • сладости;
  • консервы;
  • майонез, кетчуп, соусы;
  • свежая сдоба.

Как долго соблюдать диету

Диету при расстройстве желудка соблюдают в течение нескольких недель. Правильное питание поддерживает здоровье слизистой ЖКТ, предупреждает ее воспаление и раздражение. Спросите у врача, что можно есть при расстройстве желудка именно вам. Диета во многом зависит от сопутствующих заболеваний.

Как часто питаться

Питаться рекомендуется небольшими порциями, чтобы ферментов хватало на расщепление всей поступающей еды. Для облегчения пищеварения дополнительно можно использовать мезим и другие препараты с подобным действием.

Избегайте продолжительных промежутков между приемами пищи, так как это способствует застою желчи и усугубляет расстройство желудка. Постарайтесь полностью отказаться от курения. Алкогольные напитки также под запретом. Нельзя употреблять даже пиво. Спирт в любом количестве раздражает слизистую желудка.

Особенности диеты

Когда болит живот, беспокоит диарея или спазмы, можно есть только легкие продукты с вяжущими свойствами. Кушать надо часто и понемногу.

Диета при поносе – обязательный элемент лечения. Она так же важна, как и прием лекарств.

Что можно кушать при расстройстве желудка

Желудок не справляется с перевариванием тяжелой пищи. Одновременно понос удаляет из организма вместе с жидкостью соли и микроэлементы.

Основная диета состоит из жидких блюд, пюре и каш:

  • картофельное пюре;
  • супы на втором бульоне;
  • бананы;
  • яблоки печеные или пюре;
  • зеленый и черный чай;
  • каши, особенно рис;
  • вареные яйца;
  • сухарики и подсохший хлеб;
  • отвары трав.

Особенности диеты

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: