Состав и полезные свойства куриных желудков
Куриное мясо любимо многими, потому что из него можно с легкостью приготовить ряд вкусных и сытных блюд. А вот так называемая составляющая куриных потрошков – куриный пупок – известна трудоемкостью в приготовлении, а также специфическим запахом и особыми вкусовыми свойствами.
Действительно, данная часть курицы состоит из плотной мышечной ткани, что создает некоторые неудобства. Возможно этот факт и отталкивает многих от покупки этого куриного субпродукта.
Однако, не стоит отказываться от употребления этого вкусного и полезного продукта. Куриные желудки, в первую очередь, ценятся большим содержанием (до 22%) полноценных легко усвояемых животных белков.
Кроме всего прочего, в данном продукте наблюдаются:
- Клетчатка;
- Зольные элементы;
- Все виды необходимых жирных кислот (полиненасыщенные, мононенасыщенные, насыщенные);
- Небольшое количество углеводов (до 0,6 г);
- Жиры (составляют до 5 г);
- Богатый витаминный состав, представленный ретинолом (витамин А), тиамином (витамин В1), рибофлавином (витамин В2), кислотой пантотеновой (витамин В5), пиридоксином (витамин В6), ценной фолиевой кислотой (витамин В9), кобаламином (витамин В12), кислотой аскорбиновой (витамин С), токоферолом (витамин Е), ниацином (витамин РР);
- Микро- и макроэлементы, такие как калий, магний, кальций, фосфор, натрий, железо, цинк, медь, марганец и селен.
Калорийность продукта варьируется в зависимости от способа приготовления и составляет от 97 до 170 килокалорий на 100 грамм.
Как видно из описанного состава, куриные желудочки вовсе не бесполезный продукт питания. Одна порция (это около 100 граммов) способна дать нашему организму 1,5 микрограмма витамина В12. Это совсем немало, если учесть, что его организму требуется мало, и составляет 25 процентов от суточной нормы потребности организма в этом витамине.
Практически в этих пределах находится и содержание остальных витаминов группы В: ниацина 4,5 мг, что составляет 23 процента, рибофлавина – 0,3 мг или 18 процентов.
Все эти витамины важны для нормального функционирования организма. Витамин В12 вообще встречается, за редким исключением, только в животной пище. Этот витамин имеет важное значение для функции мозга и формирования красных кровяных клеток, ДНК.
Ниацин нужен для улучшения кровообращения, выработки гормонов, нервной системы.
Рибофлавин важен для производства энергии, для волос и кожи.употребление в пищу куриных желудочков пополняет организм также и полезными минералами, состав которых впечатляет. Среди них нужно отметить, что порция желудков дает организму 43 процента суточной нормы цинка, 26 процентов железа, 27 процентов фосфора.
Цинк помогает в заживлении ран и работе иммунной системы. Железо необходимо для производства гемоглобина, фосфор – для мышц, нервной системы, работы сердца.
Порция куриных желудков содержит изрядную дозу белка, необходимого для производства энергии и построения клеток. Согласно рекомендациям, человек ежедневно должен употреблять на каждые 9 килограмм веса 8 граммов белка. Одна порция желудочков может обеспечить организм 30,39 граммами.
Содержание жира в порции желудков составляет 2,68 грамма, из них менее 1 грамма насыщенных. Это совсем не большое содержание. Поэтому, если вы хотите получать с пищей меньше жира, но достаточно много белка, куриные желудочки наилучший вариант. Это более низкое содержание, чем в той же порции говядины.
Что касается холестерина, то та же порция содержит его 370 миллиграммов. Это значение больше, чем рекомендованная не более 300 миллиграммов.
В любом случае все полезные составляющие этого субпродукта почти наполовину покрывают потребность в получении необходимых веществ человеческим организмом.
Пленка от куриных желудков лечит
Многие люди любят субпродукты. К ним относятся и куриные желудки, в которых содержится большое количество белков, полезные витамины и другие вещества необходимые для нормальной человеческой жизнедеятельности. Но кроме пищевой ценности, куриные желудки это еще и известное старинное народное средство от дизентерии.
Причем народное средство куриные желудки настолько сильное, что может даже остановить и кровавый понос. Поясняется это тем, что пленка, покрывающая их содержит ферменты, которые содействуют перевариванию буквально любой пищи. Это главное полезное свойство известного многим субпродукта.
Кроме того, польза куриных желудков и в том, что они быстро помогут уменьшить ломкость ногтей и волос. И не важно, что на их приготовление вы потратите много времени, все эти усилия впоследствии окупятся отменным здоровьем вашего организма.
Но такую пользу имеют лишь свежие желудки. Пригодными в употребление и максимально полезными они считаются, если срок хранения составляет менее 2-х суток при условии нахождения при температуре от – 3х до 5 градусов по Цельсию.
Кроме упомянутых вариантов применения желудочков, еще они помогают при камнях в почках и от мочекислого диатеза. О том, как имеемо их нужно приготовить для лечения перечисленных заболеваний, можно узнать из рецептов народной медицины.
Куриные желудки при камнях в почках
Отделите жёлтую плёночку с внутренней стороны промытого куриного желудка, высушите, измельчите в кофемолке. Принимайте порошок утром натощак по чайной ложке в течение 2х месяцев. Порошок не имеет вкуса, но будьте уверены, камни растворятся и выйдут из организма совершенно безболезненно. В течение года нужно провести 2-3 курса такого лечения. Отличный результат вам гарантирован!
Средство от поноса, дизентерии
Помойте в кипятке свежекупленные в магазине желудки, снимите жёлтые плёнки, положите на солнце, чтобы они просушились. Измельчите в муку. Принимайте по одной чайной ложке этого порошка. Детям нужно давать немного меньше. Если вы страдаете запором, то натощак пейте постное масло 1 столовую ложку и запивайте стаканом воды.
В народе давно уже заметили полезные свойства у куриных желудков. Это продукт, в котором присутствуют полезные для организма вещества #8212; белки и витамины, которые улучшают жизнедеятельность организма, и желудка в частности.
В куриных желудках содержится много железа и фолиевой кислоты. Свойством железа является его способность выработки ферментов, благодаря которым желудок лучше работает. Поэтому, и используют куриные желудки от гастрита для лечения этого заболевания.
Гастрит – это воспалительный процесс в желудке. Связан он с неправильным образом жизни и питанием, а также с вредными привычками. Ранние стадии гастрита можно лечить при помощи рецептов народной медицины.
Хорошим средством являются куриные желудки от гастрита, вернее наиболее ценна кожица желудков, способствующая перевариванию любой пищи.
Рецепты куриных желудков при гастрите
Лечение гастрита куриными желудками многократно проверено и подтверждено на практике.
Желудок разрезать на две части, очистить его от того, что там содержалось #8212; камешков, другого мусора. Затем с мяса необходимо снять верхнюю кожицу. Кожицу тщательно промывают, сушат при комнатной температуре и измельчают. Принимают высушенную кожицу от куриных желудков каждый раз после принятия пищи по одной чайной ложке.
При лечении ребенка дозу надо уменьшить в два раза. Это средство ребенку вреда не принесет. Лечение длиться недолго, результаты становятся заметными через два-три дня.
Куриные желудки от гастрита как блюдо используют в повседневной жизни. даже с другими ингредиентами. Учитывая, что куриные желудки имеют невысокую калорийность, то при их употреблении в желудке не будет тяжести.
Чтобы сохранить лечебные свойства и полезные вещества, содержащиеся в них, варят их на медленном огне.
Особенностью такого вида лечения является то, что куриные желудки от гастрита полезны только тогда, когда они свежие. Нельзя использовать желудки, которым более двух суток. На ранних стадиях гастрита куриные желудки являются хорошим средством, заменяющими лекарства.
Еще посмотреть статьи на эту тему:
Как лечить хронический гастрит. Чтобы ответить на вопрос, как лечить хронический гастрит, необходимо знать, что это за заболевание. Хронический гастрит вызван воспалительным процессом слизистой оболочки#8230;
Настойка прополиса от гастрита. Гастрит является распространенной болезнью, при которой воспаляется внутренняя оболочка желудка. Гастрит протекает в двух видах – острый и хронический. Чтобы лечить гастрит#8230;
Лечение гастрита картофельным соком. Доктора прописывают пациентам, у которых гастрит дорогостоящие лекарства, превращая процесс лечение в дорогостоящий процесс, приносящий прибыль фармацевтическим кампаниям#8230;
Как лечится гастрит желудка. Этот вопрос сейчас волнует многих. Гастрит желудка — заболевание, которе есть у каждого второго человека взрослого возраста. Если гастрит желудка своевременно не лечить..
Куриные желудки полезны кошкам из-за большого количества белка. присутствующего в этом субпродукте, также в куриных желудках имеются железо, фолиевая кислота и другие необходимые для нормальной жизнедеятельности организма витамины и полезные вещества.
Если вы начинаете замечать, что состояние шерсти у кошки значительно ухудшилось, усы стали ломкими, снизился аппетит, то начинайте включать в ее рацион питания субпродукты, в частности, куриные желудочки.
Особенно полезны желудки, в которых не сняты желтые пленки, выстилающие желудки внутри. Такой продукт можно купить в магазине, мы приобретаем неочищенные от кутикулы, т.е. от желтой пленки, куриные желудки в магазине при птицефабрике.
Фолиевая кислота — это витамин группы B. необходимый для роста и развития кровеносной и иммунной систем.
Витамин В9, т.е. Фолиевая кислота необходима для деления клеток, роста и нормального развития всех органов и тканей, для процессов кроветворения. Она принимает участие в образовании форменных элементов крови.
Это важно не только для кошек, но и для людей, у которых значительно снижена выработка необходимых ферментов в организме.
Особенно вырастает потребность в фолиевой кислоте во время беременности, так как витамин В9 участвует в образовании плаценты и необходим для деления клеток и тканей в период формирования и развития эмбриона.
Как выбрать и хранить куриные желудки
Перед тем как придумать оригинальное или простое блюдо с куриными желудками, стоит правильно выбрать их. По внешнему виду свежие пупки всегда чистые и блестящие.
В магазине сейчас чаще всего продают желудочки уже очищенные от внутренней жесткой желтой пленочки. При выборе лучше всего купить именно такие. Но если желудки не очищенные, то придя домой ее сразу нужно удалить. Ее обрезают или подрезают по краям, в последующем просто отделяя от мышечно-мясной части. И обязательно после такой процедуры продукт промывается под проточной холодной водой.
Относительно сроков годности, то куриные желудки считаются скоропортящимся продуктом. Поэтому максимальное его хранение в охлажденном виде составляется не более 48 часов. По истечении этого времени начинают выделяться далеко не полезные токсические вещества.
А вот замороженные пупки не имеют всей той полезности. Так что от замороженного продукта лучше отказаться. Но срок годности у них довольно большой. Если не размораживать несколько раз, то их можно хранить несколько месяцев.
При приготовлении придется учесть длительность термической обработки. Желательно, независимо от возраста курицы, тушить продукт около двух часов в минимальном количестве воды на малом огне. Пусть такой факт не расстраивает, все же куриный желудочек так и называется: мышечный куриный желудок. А мышцы, как известно готовятся дольше.
Ввиду особенности продукта впитывать все ароматы и запахи, кулинары советуют добавлять в процессе готовки различные травы и коренья.
Допускается жарить и варить куриный субпродукт, после чего добавлять в супы или салаты, делать начинки для блинчиков или паштет. Но на практике подобная вариация получается жесткой и не сочной.
Вред и противопоказания
Несмотря на диетическую категорию продукта, к нему все же необходимо относится с осторожность, ибо:
- Он имеет повышенное количество холестерина, потому оптимальное количество должно составлять до 300 мг в сутки;
- Для беременных женщин, хоть продукт и имеет особую ценность для них, надо ограничить потребление до двух раз в неделю;
- Превышение потребления может негативно сказаться на работе сердечно-сосудистой системы из-за все того же холестерина;
- Категорически запрещен продукт для детей до годовалого возраста;
- После года и до шести лет стоит мелко перетирать пупки и делать паштет, чтобы не навредить еще не сформированному желудочно-кишечному тракту.
Как почистить куриные желудки
Иногда можно купить не очищенные куриные желудочки. В сыром виде отделить пленочку, или мембрану, которой покрыта внутренняя часть желудка, не сложно. Снимается она легко. В вареном виде снять ее практически невозможно, если только не варить их несколько часов.
Чтобы очистить желудочек от пленки, нужно пальцем захватить край пленки и снять ее. После чистки промыть их холодной водой.
Несмотря на возможный вред, который скрывается в высоком содержании холестерина, куриные желудочки очень вкусные и питательные. Отказываться от них не стоит и нужно включать в меню своей семьи. Они будут полезны и детям, и взрослым, во время беременности и кормления грудью.
