Таблетки от тяжести в желудке после переедания

Причины

Тяжесть в желудке испытывал в своей жизни каждый человек. В связи с этим причины появления могут быть самыми разнообразными.

1. Прием большого количества пищи.
2. Если человек употребляет за один прием продукты, которые не сочетаются друг с другом.
3. Главный прием пищи перед сном. То есть человек на протяжении целого дня ест очень мало или вообще не ест и только перед сном «наедается» за весь день.
4. Употребление большого количества бутербродов и другой пищи быстрого приготовления.

Иногда тяжесть в желудке может появляться у беременных женщин. Этот симптом в таком случае нельзя назвать заболеванием. Может проявляться на разных сроках. Главные причины две.

Тяжесть в желудке в большинстве случаев развивается по следующим причинам:

1. Переедание, которое приводит к растяжению стенок желудка и нарушает процессы переваривания пищи. Вследствие этого после еды человек буде ощущать тяжесть в верхней зоне живота.
2. Частое употребление холодной пищи способствует ускорению пищеварительных процессов, что вызывает дискомфорт в желудке.
3. Нарушение общего режима питания (ночные трапезы) приводит к тому, что желудок перегружается и работает даже ночью, когда он должен отдыхать. По этой причине утром человек может ощущать тяжесть в желудке. Также иногда наблюдается боль и тошнота.

Вздутый живот, газы, чувство, будто желудок набит камнями, – кому незнакомы эти симптомы? Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с подобными ощущениями. Кто-то тут же бежит к гастроэнтерологу, кому-то комфортно живется и так, однако, лучше все-таки обратиться к врачу: эти признаки могут указывать на серьезное заболевание.

Появление отрыжки (как сразу после еды, так и спустя полтора-два часа после приема пищи) – способ избавления от газов, скопившихся в области желудка и пищевода. В норме они выходят сами по себе, постепенно, незаметно для самого человека.

Однако появление отрыжки свидетельствует о том, что в желудке повышено давление, а это уже симптом, который требует пристального внимания. Постоянная отрыжка небольшими порциями воздуха, сопровождающаяся тяжестью в желудке, может свидетельствовать о начале какого-либо заболевания – гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки и других.

Чтобы справиться с болезнью на начальной стадии ее развития, необходимо, помимо медикаментозного лечения, перейти на диетическое питание и обязательно включить в режим дня легкие физические упражнения, способствующие естественному освобождению организма от скопления газов.

Изжога – одна из самых распространенных жалоб, с которыми приходится сталкиваться врачам-гастроэнтерологам или терапевтам. Данное состояние не является самостоятельной болезнью: обычно это проявление различных пищеварительных патологий. Изжога и боль в желудке, а также тяжесть в животе, отрыжка или другие признаки дискомфорта – симптомы, которые обычно присутствуют в комплексе.

Рассмотрим, какие причины могут вызывать изжогу, а также попытаемся выяснить, какие методы терапии наиболее уместны и эффективны в данном состоянии.

Изжога и сопутствующие проявления

Вызвать тяжесть в желудке могут следующие причины:

1. Скопление газов в ЖКТ человека. Медики часто называют такое состояние метеоризмом или болезненным вздутием. Спровоцировать его могут следующие факторы:

• аэрофагия (нарушение, которое развивается у здорового человека из-за чрезмерного заглатывания воздуха при приеме пищи). В большинстве случаев именно оно вызывает вздутие;
• диспепсия — это расстройство желудка, при котором у человека затрудняется пищеварительный процесс. Симптомы диспепсии: отрыжка, вздутие, тяжесть в желудке после еды;
• желудочно-кишечный рефлюкс – это заболевание, при котором у человека происходит непроизвольный выброс кислот из желудка обратно в пищевод. Такое состояние способно вызывать изжогу, боль и тяжесть в желудке.

2. Неправильное (плохо сбалансированное питание) также способно вызвать дискомфорт и даже тяжесть в желудке. Как правило, такое наблюдается при питании «на бегу», еде всухомятку, употреблении вредной пищи и голодании (соблюдение слишком ограничивающих диет, из-за чего желудок нарушает свои функции).
3. Переедание или питание в ночное время может поспособствовать появлению хронической тяжести в желудке. При этом, избыток пищи не только вредный для данного органа, он также способен вызвать общее ухудшение пищеварения и запоры.
4. Употребление трудноперевариваемых продуктов. К таковым относятся:

• сырая рыба и мясо (полу прожаренные стейки, суши и т.п.);
• грибы;
• капуста;
• картофель;
• бобы;
• полуфабрикаты;
• колбасы;
• копчености и пр.

При этом стенки желудка будут сильно раздражаться, вызывая тошноту и прочие неприятные симптомы.

5. Курение и частое употребление спиртных напитков способно вызвать не только тяжесть, но и также боль в желудке. Более того, именно данные вредные привычки чаще всего становятся причиной к развитию различных заболеваний ЖКТ.
6. Недостаток полезных микроэлементов и прочих веществ в рационе.
7. Питание при сильном психоэмоциональном перенапряжении, депрессии и стрессе будет нарушать пищеварение. В таком состоянии у человека также может появится дискомфорт, жжение и желудочные боли.

8. Беременность. Обусловлена тяжесть в желудке в таком состоянии тем, что плод постоянно растет, поэтому с каждым месяцем давление на желудок увеличивается, провоцируя появление неприятных симптомов.

Более того, на ранних сроках беременности будущую маму беспокоит токсикоз, а на поздних — повышенное внутрибрюшное давление. Это также играет немаловажную роль в появлении чувства тяжести желудка.

В большинстве случаев причинами желудочных болей могут стать:

1. Воспаление аппендикса может проявляться болезненными ощущениям в желудке, которые отдают в низ живота и правую сторону брюшины человека. При этом кроме боли, симптомами воспаления аппендицита будут:

• тошнота;
• рвота;
• понос;
• головные боли.

Процесс питания современного человека, чаще всего, организован очень плохо. Люди стараются перекусывать на бегу и пренебрегают советами диетологов и гастроэнтерологов.

Именно в связи с этим, одной из самых распространенных патологий в мире считаются сбои в работе пищеварительной системы. В качестве примера, можно привести такие, как диспепсия, дисбактериоз или гастрит.

При наличии такого заболевания, желудок перестает выполнять свои функции и не может качественно переваривать поступившую пищу.

Таким образом, что основными причинами тяжесть в желудке после еды является нарушение работы пищеварительной системы и различные дисфункции пищеварительных органов.

Желудок – неотъемлемая часть системы пищеварения, где происходит процесс переваривания еды. Он включает в себя определенные виды ферментов, разрушающие частицы пищи.

Врачи рекомендуют ограничивать потребление сладкого, ссылаясь на возможные развития тяжелых заболеваний.

После употребления большого количества кондитерских изделий, снижается работоспособность, появляется слабость и плохое самочувствие.

Причины подобного самочувствия разнообразны. Придерживаясь определенных правил, можно не только сохранить хорошее самочувствие, но и здоровье.

Существует ряд самых распространенных причин появления таких неприятных симптомов как тошнота, тяжесть в желудке или вздутие.

В желудке человека постоянно присутствует небольшое количество воздуха, который периодически вытесняется поступающей пищей, проявляясь отрыжкой. Если явление не сопровождается дискомфортом, а сам воздух не имеет неприятного запаха, то это считается нормой. Но отрыжка, сопряженная с чувством жжения и тяжести, свидетельствует о развитии патологических процессов.

Основные причины ощущения тяжести в желудке:

• употребление в пищу непривычных продуктов и блюд;
• снижение ферментативной активности;
• переедание;
• употребление алкоголя;
• употребление слишком жирной, острой, горячей еды.

Зачастую причина заключается или в переедании или в низкой активности ферментов, вырабатываемых поджелудочной железой. Низкая ферментативная активность может быть спровоцирована нарушением режима питания или патологическим процессом – хроническим панкреатитом.

Люди, которые хоть раз ощущали тяжесть в желудке после обильных приемов пищи, стараются не допускать повторного такого состояния.

Тяжести живота после трапезы – это только один из неприятных симптомов, что может появиться.

Дополнительно к тяжести появляются такие симптомы:

1. Тошнота.
2. Отрыжка или постоянная рвота.
3. Боли в животе.

Если после еды подобные симптомы мучают постоянно и длятся неделями, то больному придется не просто придерживаться строго диеты, но и проводить множество обследований у докторов для определения причины.

Причиной, когда появляется чувство тяжести в желудке, не всегда будут болезни ЖКТ, поэтому переживать раньше времени не нужно.

В большинстве ситуаций причиной становится переедание, а также использование некачественных продуктов.

По словам врачей-диетологов для нормальной пищеварительной работы и состояния здоровья следует кушать около 5-6 раз на день, дозировано, дабы после еды тяжесть в желудке и отрыжка не появлялись.

Подобная проблема вызвана выработкой желудочного сока и ферментов, которые появляются при попадании еды в желудок.

Если пищи будет много, то возможность выработать необходимое количество того или иного сокращается и начинается сбой в работе.

Проблема появляется в результате большого скопления газов внутри, а также плохой переработке продуктов. Второй причиной может стать неправильный или несвоевременный прием воды и других жидкостей.

Речь идет не только о воде, но и фруктах и овощах. Такие продукты и напитки нужно принимать примерно через 30-40 минут после еды.

Такое правило используется по нескольким причинам:

1. Бактерицидный эффект соляной кислоты сильно уменьшается, если продукты сразу запивать водой.
2. Жидкость способствует увеличению объема продуктов питания, за счет этого в желудке продукты не могут переработаться должным образом.
3. Все газировки, которые человек принимает во время или после еды оказывают раздражающий эффект на слизистую, за счет чего повышается вероятность того, что появится тяжесть в животе и отрыжка.

Важно соблюдать контролировать и придерживаться правил питания, чтобы чувство тяжести и постоянная отрыжка не появлялись.

Для правильного питания важно использовать общие правила:

1. Чтобы постоянная отрыжка не появлялась вовсе или облегчить ее появления необходимо кушать размеренно, в спокойной обстановке и тщательно пережевывая каждый кусочек.
2. Нужно сократить использование продуктов в меню, что могут вызывать сбраживания, а также долго перевариваются.
3. Рекомендуется использовать раздельное питание. Если симптомы сильные, то еда разной плотности должна потребляться отдельно друг от друга.
4. Не рекомендуется при обострениях использовать молоко, после которого постоянно появляется тяжесть и отрыжка, также отказаться надо от лука, капусты.
5. Следует ограничить потребление десертов и коктейлей. В таких продуктах содержится много пузырей, что и являются причиной тяжести в желудке.
6. Если используются физические нагрузки, к примеру, занятие спортом, то их нужно избегать на протяжении 2-3 часов после трапезы. Это усиливает активность работы ЖКТ, что вызывает тяжесть и выход газа из полости рта.
7. Сразу после приема еды не рекомендуется ложиться, лучше будет просто прогуляться на свежем воздухе около 10-15 минут.

Нужно отказаться от вредных привычек, поскольку это и есть причины некоторых расстройств пищеварения.

Особенно если говорить о курении, ведь при заглатывании дыма, человек глотает много воздуха, который после этого должен выходить.

При патологиях или временных сбоях функций пищеварения появляется тяжесть в желудке, отрыжка после еды. Такое дискомфортное состояние появляется в результате следующих патологий:

1. ГЭРБ.
2. Панкреатит, протекающий в хронической форме.
3. Гастрит или воспаление 12-перстной кишки.
4. Холецистит.
5. Сбой функций печенки.

Пациенты, у которых есть описанные причины, находятся в зоне риска. Для такой категории людей любая перемена питания может стать причиной тяжести в животе.

Речь идет о быстрых перекусах, еды в ночное время, использование экзотической еды.

В результате, любое появление дискомфорта нужно купировать медикаментозными препаратами, что используются на протяжении длительного времени.

Люди с диагнозом ГЭРБ знают, что от питания зависит состояние организма. Много людей в таком положении начинают отказываться от физической активности, поскольку при нагрузках симптомы становятся сильнее, но это неправильно.

Если мало двигаться, то пищеварительные органы начинают плохо работать, кроме того, малоподвижная жизнь сказывается на мышцах и костях.

Голодные боли в желудке причины которые до конца не изучены, являются ощущениями дискомфорта глубоко в желудке.

Боль от голода часто представляет собой дискомфорт низкого уровня, который бывает достаточно интенсивными и способен усиливаться со временем.

Также некоторые люди испытывают голодные боли, которые являются резкими и прерывистыми. Есть несколько причин, почему человек может периодически испытывать подобные боли в желудке.

Причинные факторы болевых чувств в области желудка, как известно, кроются в патологиях пищеварительной системы. Если этот фактор влияет на верхние участки желудка, дискомфорт в нем может усугубляться.

В данных ситуациях люди склонны хотеть кушать больше. Достаточно съесть небольшие порции еды: кусок хлеба, крекеры или конфеты.

После этого голодные боли зачастую исчезают. Симптоматика, которая сопровождает данный недуг, не всегда точно идентифицируют клинические проявления болезни, которые его спровоцировали.

Правильный диагноз может быть поставлен при наличии иных симптомов. Стоит отметить, что чувство дискомфорта или болезненности в районе желудка способны развиваться не только при его поражении.

При определении причин состояния желательно обращать внимание на присутствие иной симптоматики. В частности, может появляться:

• чувство изжоги;
• желание вырвать (даже, если человек голодный);
• тошнота;
• понос;
• метеоризм и расстройство желудка.

Эксперты считают, что голодная боль в желудке и тошнота усугубляются по мере усиления самого процесса болезни.

Однако, к примеру, при длительном гастрите или при хроническом дискомфорте может появляться не очень интенсивная боль.

В то же время, эти чувства первыми сигнализируют о том, что необходимо посетить кабинет доктора.

Основной компонент терапевтических вмешательств при расстройствах желудочно-кишечного тракта – это диета.

Причин появления боли и тяжести в желудке после принятия пищи может быть много, но мы рассмотрим самые основные.

После приема пищи болит желудок и в его области ощущается давление, переходящее в сильную боль? Кроме того, болит желудок и понос, а также болит желудок и вздутие? По этим симптомам можно предположить, что у вас острый гастрит, то есть острая форма воспаления слизистой оболочки желудка. Как отмечают специалисты, такие боли стихают через несколько часов или в течение двух-трех суток.

Болит желудок после еды и при хроническом гастрите. Гастрит бывает гипоацидный — с пониженной секреторной функцией желудка, и гиперацидный — с повышенной.

В первом случае желудок просто не справляется с перевариванием пищи, и человек жалуется, что у него болит желудок и отрыжка (тухлым) и что болит желудок и тошнит, и часто бывает понос. Но боль разлитая, и пациент не может точно определить и указать врачу «болевую точку».

При гиперацидном хроническом гастрите сильно болит желудок прямо в процессе приема пищи или сразу после него. Боль может продолжаться в течение суток. Среди других симптомов этой болезни — отрыжка (но не тухлым), тошнота, рвота, а также запоры.

Болит желудок после поднятия тяжести – необходимо отправиться на прием к врачу. Дело в том, что такая симптоматика может быть характерна для многих заболеваний. Если помимо желудка болит еще и живот, то возможно начинается формирование грыжи.

Если после приема пищи в животе появляются неприятные ощущения, стоит попробовать на некоторое время отказаться от чаепития. И если окажется, что после плотного обеда без привычной чашки чая дискомфорт отсутствует, голова остается ясной – причина найдена.

Чай, сок, компот разбавляют желудочный сок. В результате обед переваривается много дольше. Увеличивается приток крови к животу, появляется сонливость, вялость.

Стоит употребить теплую воду не после, а за 15-20 минут до еды. Разумеется, вода смоет желудочный сок. Но он успеет выделиться снова.

Кроме того, поступившую дополнительную влагу организм израсходует на выработку необходимого количества желудочного сока. В результате после еды не захочется пить, что обычно является причиной тяжести в желудке.

Прохладная вода, выпитая до еды, снижает аппетит. Поэтому приступать к еде стоит позже, через 30-40 минут.

Соль. В разумных количествах она необходима организму. Рассасывание после еды нескольких крупинок соли улучшает и ускоряет пищеварение, устраняет тяжесть в желудке. При регулярном профилактическом приеме после еды пищеварительная система восстанавливается, проходят признаки различных заболеваний.

Сам момент переедания – заброс в желудок большего, чем обычно, количества пищи – это стресс для организма.

И если вы на следующий день решите сделать себе разгрузочный день, то это будет тоже стресс для организма.

Поэтому, вам нужно кушать столько же, сколько вы кушали до момента переедания, ту постоянную, ежедневную норму.

Только можно поменять состав пищи – уменьшить, а может быть, и исключить, жирную и сладкую еду.

Желательно увеличить количество сложных углеводов, содержащих в своем составе больше клетчатки (пищевых волокон), или, проще говоря, овощей.

Только нужно иметь в виду: если в вашем рационе овощи -достаточно редкие гости, то важно не переусердствовать, иначе вы  создадите себе опять неприятные ощущения в животе.

Несмотря на всю полезность овощей, богатых клетчаткой, это тоже своеобразная нагрузка на пищеварительный тракт.

Причин может быть много, но все они сводятся к приему пищи. Самым распространенным является переедание и неправильный прием пищи. Плохое переваривание пищи, даже при незначительном количестве употребленной еды. 

Почему это происходит. Некоторые люди питаются несвоевременно. Например я знаю людей, которые уходят утром на работу, при этот на завтрак чай, в лучшем случае с бутербродом. Приходит вечером домой, и наедается за весь день. Днем не кушает.

Другие же наоборот, весь день перекусывают «быстрой едой», а это и фаст фуды, и различные чебуреки, и жаренные пирожки. Кто-то даже ест еду из пачек, залил кипятком и готово. Это не правильно, есть надо регулярно, а не один раз в день и до отвала. При этом большинство людей все это запивают различными напитками, чтобы «протолкнуть» эту еду в желудок.

Вот в этом и ошибка. Сразу после еды не стоит пить напитки, чаи да и просто воду.

Как, впрочем, и непосредственно перед приемом пищи. Ведь жидкость, попадая в желудок, смывает образовавшийся желудочный сок, разбавляет его.

И как следствие, еда долго переваривается, задерживаясь в желудке и создает дискомфорт. Во время еды пить можно, но мелкими глотками.

Доктора даже говорят так, что воду надо кушать, а не пить.

Ведь желудочный сок — это кислота, а разбавленная кислота уже не может полноценно переварить еду. А попив до еды, а затем и после еды, мы ставим наш желудок в затруднительное положение.

Прежде всего нужно помнить, что до еды пить воду или напитки можно только за 20 или 40 минут. За 20 минут можно пить теплые напитки или чай, за 40 минут холодную воду.

Причем от холодной воды можно даже похудеть. Если выпивать за 40 минут до еды стакан холодной воды, то, во-первых, организм будет затрачивать калории для подогрева воды, а во вторых, вода в желудке займет объем и есть будет хотеться меньше.

Проверено на себе, правда не в целях похудения, я пью воду для общего самочувствия. Я писал уже о том, сколько надо воды пить в день.

Рекомендую почитать.

Если мы будем пить теплую воду, то вода подогреет наш желудок, и смывшаяся кислота, или сказать точнее желудочный сок, за 20 минут выработается снова. В теплом желудке с вновь выделившимся соком еда будет перевариваться быстрее.

Вообще в течение дня рекомендуется пить много воды. Так мы обеспечиваем организм влагой и при достаточном её количестве в крови желудочный сок выделяется хорошо.

Если вы все же плотно поели и понимаете, что возможно у вас заболит живот(или уже болит), будет дискомфорт, то воспользуйтесь вспомогательными средствами. Можно выпить таблетку, подбирать надо индивидуально, благо в аптеках сейчас их множество. Но помните, что таблетки дают нагрузку на печень. И можно попасть в ситуацию, одно лечим другое калечим. Можно воспользоваться подручными средствами.

К этому чувству склонны люди, которые регулярно нарушают режим приема пищи, питаются некачественными продуктами, пренебрегают правилами рационального питания.

При регулярном появлении тяжести в желудке после приема пищи следует нормализовать режим питания, составить качественное меню, оптимизировать процесс пищеварения. Если симптом не исчезает – обратиться к врачу. Для выявления причины назначают комплексное обследование. В зависимости от сопутствующей симптоматики, применяют:

• анализы крови, кала, мочи;
• ультразвуковое обследование органов брюшной полости;
• МСКТ или КТ;
• рентгеноконтрастную диагностику;
• эзофагодуоденогастроскопию;
• колоноскопию.

При эпизодическом появлении симптома можно самостоятельно применить медикаменты. Если в дополнение к тяжести появляется тошнота – принять таблетку Мотилиума, ферментные препараты (Панкреатин, Мезим). После употребления алкоголя следует принять средство от похмелья или сорбенты.

Чувство тяжести не вызывает выраженной боли, но угнетает состояние пациента, не позволяет ему заниматься делами. С таким дискомфортом следует бороться. Лучший способ – заручиться поддержкой опытного врача и четко придерживаться всех его рекомендаций.

Съешьте банан

Выпейте апельсинового сока

Расстройство желудка иногда может быть вызвано недостаточной кислотностью желудка, и натуральные кислоты, присутствующие в апельсинах могут это исправить. Для того, чтобы устранить расстройство желудка с помощью апельсинового сока, вам нужно выпить его до еды и не пить его вместе с употреблением углеводосодержащих продуктов, так как это может привести к усиленному газообразованию.

Добавьте немного специй

Хотя вам возможно может и не хотеться ничего острого после вчерашнего переедания, добавление небольшого количества специй в ваши сегодняшние блюда может помочь успокоить желудок. К примеру, тмин стимулирует печень вырабатывать больше желчи, которая помогает в пищеварении.

Съешьте рисовую кашу или кое-что еще

Употребление рисовой каши из белого риса, дает возможность минимизировать нагрузку на желудок, в связи с тем, что такая каша очень мягка и содержит мало клетчатки. Тосты и отварной картофель , подобно белому рису, дают возможность не нагружать и без того чувствительный желудок, а также помогают остановить диарею, поглощая жидкость.

Выпейте яблочного уксуса

Натуральный яблочный уксус способствует улучшению пищеварения и облегчает спазмы. Попробуйте добавить в чашку воды по одной столовой ложке яблочного уксуса и меда . Употребление этого состава помогает успокоить желудок. Вы также можете добавить 1-2 столовые ложки яблочного уксуса в большой стакан воды. Его употребление может помочь облегчить

Переедание вызывает сильное чувство дискомфорта. Это знает каждый. Однако удержаться от очередной порции любимого лакомства очень сложно. Что делать при переедании? Нередко такое состояние вызывает болевые ощущения в затрудняет пищеварение. Спустя некоторое время постоянное переедание сказывается на фигуре. Как справиться с проблемой? Для начала стоит уточнить причины.

Причиной обжорства могут быть самые разные факторы — от небольшого стресса до изменений в головном мозге. От них зависит и то, насколько прочно переедание входит в жизнь человека – от периодической потери контроля во время застолий до ежедневной необходимости съедать больше нормы.

Причины переедания у взрослых

Взрослому человеку ежедневно приходится сталкиваться с необходимостью что-то выбирать, решать, предпринимать, чему-то противостоять и от чего-то отказываться. Это делает его уязвимым и в отношении многих привязанностей, в том числе и к пище. Но это не единственная причина чрезмерной любви к пище.

Физиологические причины переедания:

• «Позднее зажигание»
  . Из-за особенностей желудка растягиваться он не сразу реагирует на заполнение его содержимым, поэтому чувство сытости приходит постфактум — через 15-20 минут после приема пищи. Этот же механизм срабатывает и при переедании, только спустя это же время мы ощущаем не чувство сытости, а чувство тяжести и переполнения желудка. Поэтому часто диетологи советуют вставать из-за стола с легким ощущением голода.
• Ложное чувство голода
  . Бывает так, что под ощущением голода организм маскирует жажду. Вот почему нередко можно услышать такой совет: хочешь есть — попей воды. Таким же образом может подаваться сигнал о нехватке активных веществ (витаминов, микро- и макроэлементов, аминокислот и т.п.), которых практически лишен современный лидер пищевой индустрии — фаст-фуд.
• Нарушение работы желез внутренней секреции
  . Проблемы с гипоталамусом, который отвечает за контроль аппетита, дают сбой в системе оповещения «сыт-голоден». Из-за чего человек ест и не ощущает логического завершения процесса трапезы — чувства сытости. То есть ест и не может наесться. Подобный эффект может вызвать и низкий уровень в организме гормона серотонина.
• Пищевая зависимость
  . В последнее время набирает популярности теория о том, что некоторые виды продуктов (сладости, соленые и жирные блюда) вызывают привыкание по аналогии с наркотиками. Но она пока что так и остается теорией.

Опасность переедания пищи заключается не только в увеличении веса. Последствия обжорства затрагивают и внутренние механизмы работы организма. Поэтому врачи рекомендуют ответственно относиться к тому, что мы едим и в каком количестве.

Последствия переедания могут быть следующими:

1. Проблемы с сердцем
   . Избыточный вес, который неизменно появится в результате неуемного аппетита, потребует от сердца работать в усиленном режиме, чтобы насытить кровью весь объем органов и тканей. Сердце, работая «на износ», утолщается, сокращается в ускоренном темпе, из-за чего кровообращение в нем самом нарушается, сердечный ритм «хромает». Появляется гипертония, риск инфаркта, сердечная астма.
2. «Ожирение» печени
   . Из-за неправильного питания печень перенасыщается жирами и начинает «раздавать» их своим соседям по кишечному тракту. Перепадает жиров и сердцу с сосудами. Это способствует развитию таких патологий, как гастриты, холециститы, колиты, панкреатиты, атеросклероз.
3. Гормональные нарушения
   . Представители обоих полов, предпочитающих пищевые наслаждения, рискуют оказаться бесплодными. Так, у женщин нарушается менструальный цикл, а у мужчин появляется эректильная дисфункция.
4. Обменные нарушения
   . Самый частый результат переедания — сахарный диабет.
5. Нарушение сна
   . Избыточный вес наряду с привычкой плотно ужинать перед сном могут вызывать бессонницу, беспокойный сон или приводить к апноэ сна (кратковременная остановка дыхания во время сна).
6. Перегрузка суставов
   . Большая масса тела дает большую нагрузку на костно-суставной аппарат, в результате чего суставы сильнее изнашиваются, деформируются, воспаляются.

На торжественных застольях всегда полно вкуснейшей еды, все хочется съесть и подсознательно мы уже знаем, что переедим и смирились с этим.

Хотя есть один вариант, в начале пиршества положите в свою тарелку то, что вы желаете непременно попробовать. Таким образом, вы сможете тут же оценить получившуюся порцию, возможно даже решите её уменьшить и после уже ничего не докладывайте в тарелку, также вовремя веселья чаще вставайте из-за стола и двигайтесь.

Причин может быть много, но все они сводятся к приему пищи. Самым распространенным является переедание и неправильный прием пищи. Плохое переваривание пищи, даже при незначительном количестве употребленной еды.

Вот в этом и ошибка. Сразу после еды не стоит пить напитки, чаи да и просто воду.

Как, впрочем, и непосредственно перед приемом пищи. Ведь жидкость, попадая в желудок, смывает образовавшийся желудочный сок, разбавляет его.

И как следствие, еда долго переваривается, задерживаясь в желудке и создает дискомфорт. Во время еды пить можно, но мелкими глотками.

Доктора даже говорят так, что воду надо кушать, а не пить.

Большинство людей не могут найти время, чтобы сесть спокойно и покушать. Частые перекусы на бегу приводят к появлению разных заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Тяжесть в желудке после еды причины и лечение. Данный симптом существенно ухудшает качество жизни человека и указывает на системные сбои внутри организма.

Тяжесть в желудке — это такое состояние, с которым нередко сталкивается каждый человек. Неприятное ощущение связано с нарушениями работы органов пищеварительной системы. Эти симптомы, появившись однажды, могут исчезнуть надолго бесследно.

Некоторые пациенты, к сожалению, в силу ряда причин многие годы ходят к врачу по поводу неприятных ощущений в желудке. Сегодня мы с вами рассмотрим эту проблему как можно глубже.

Симптомы

Как распознать, что дискомфорт, ощущаемый внутри, от желудка? Существует ряд симптомов, которые напрямую указывают на проблемы с желудочно-кишечным трактом. «Виноваты» частое употребление полуфабрикатов, обилие углеводной пищи, трудно перевариваемых продуктов (грибы, яйца вкрутую).

Неприятные ощущения перерастут в большую проблему под названием гастрит. Поменять отношение к выбору продуктов будет уже недостаточно.

Придется под присмотром медиков принимать лекарственные препараты. ­

Жжение и боль в животе

Появление изжоги, а нередко и болезненных приступов, при переваривании только что съеденной пищи, происходит по причине того, что выделение соляной кислоты избыточно. Под воздействием природной обеззараживающей и расщепляющей смеси и продуктов пищеводный клапан расслабляется.

Часть желудочного сока выплескивается в пищевод. При этом человек часто ощущает жжение и горечь, исходящие из желудка.

Изжогу в животе провоцируют продукты:

• жирные блюда;
• кондитерские изделия, шоколад (молочный);
• алкоголь с высоким градусом;
• сильно газированные напитки;
• острые приправы;
• чеснок, лук;
• кислые фрукты, цитрусовые и соки;
• помидоры;
• жареные блюда.

При тяжести в желудке симптомы и лечение почти всегда разные. У детей и пожилых людей заболевание протекает несколько сложнее, чем у взрослых не пенсионного возраста.

Это связано с возможностью их внутренних органов к самовосстановлению, которая уже не так доступна мужчинам и женщинам старше 60 лет. Примерно до 15-летнего возраста такая способность тоже не внушает доверия из-за повышенной чувствительности организма к негативному воздействию факторов окружающей среды и неправильного питания в первую очередь.

Чаще всего тяжесть в желудке сочетается с другими признаками:

• тошнота;
• рвота;
• боль в желудке;
• изжога;
• боли в животе;
• метеоризм;
• нарушения стула.

В зависимости от сопутствующего заболевания чувство тяжести в желудке могут дополнять другие симптомы:

• При панкреатите – вздутый живот, тошнота и рвота, опоясывающая боль, светлые кашицеобразные испражнения;
• При холецистите – тошнота, желчь в рвотных массах, желтоватый оттенок кожи и склер, горьковатая отрыжка, боль под ребрами с правой стороны, кишечные расстройства;
• При гастрите – подташнивание, изредка рвота, приступы отрыжки, которая имеет неприятный запах, ноющая боль в желудке;
• При язвенной болезни – приступы рвоты, имеющей отчетливый кислый привкус, боль в желудке, слабая в дневное время и значительно усиливающаяся к ночи, зависимость обострений от сезона;
• При гепатите и циррозе печени – тупая боль в подреберье справа и кишечное расстройство (еще один признак цирроза – жидкость, по мере скапливания заполняющая брюшную полость, и расширенные вены под кожей живота);
• При онкологическом процессе – неустойчивость кишечных отправлений, сопровождающаяся тошнотой и многократной рвотой, резкая потеря веса, утомляемость, слабость, плохой аппетит, субфебрильная температура, малокровие, бледность кожных покровов.

Желательно как можно скорее обратиться к врачу. Нужно сначала сходить к терапевту, педиатру.

Заболевания желудка или близких к нему органов сопровождаются похожими симптомами, самостоятельно поставить диагноз невозможно. При малейшем подозрении старайтесь обратиться к врачу, чтобы не допустить осложнений, причины боли сильно различаются. Берегите здоровье!

Тяжесть в желудке обычно проявляется вместе с такими симптомами:

1. Тошнота.
2. Ноющая боль в желудке и боль в спине.
3. Потеря сил.
4. Вялость.
5. Мышечные боли.
6. Отрыжка.
7. Дискомфорт.
8. Чувство распирания в желудке.
9. Апатичность и потеря настроения.
10. Нарушение сна.
11. Жжение в горле.

Тяжесть в желудке после еды имеет еще и другое название — Синдром «ленивого желудка». Если сказать кратко, кто в результате развития диспепсии или гастрита мышцы желудка перестают быть активными и не могут справляться с поставленными задачами. В результате пища «оседает» в желудке и доставляет человеку неприятные ощущения. Как правило, каждое заболевание имеет клинические показания и симптоматику.

Для данного синдрома характерными проявлениями являются: тошнота, отрыжка, жжение и распирание в желудке. Иногда можно отметить постоянную и сильную боль в области живота, вздутие, изжогу.

Если соединяются такие симптомы, как тошнота и вздутие, рвота и диарея, тяжесть в желудке и отрыжка после еды необходимо говорить о таком заболевании как диспепсия.

Причинами данной разновидности изжоги выступают физиологические и патологические факторы. Следует понимать, что первая группа устраняется изменениями в гигиене питания, а вторая — консервативными и оперативными методами терапии.

Погрешности в питании

В этот список включены следующие факторы:

• поглощение большого количества пищи за короткий промежуток времени;
• недостаточное пережевывание продуктов;
• потребление еды менее чем за час до сна;
• поедание грубой трудноусваиваемой пищи, а также продуктов, провоцирующих брожение, и газированных сладких напитков;
• неправильное сочетание продуктов;
• несбалансированные диеты, чередующиеся с перееданием.

Беременность

Одним из симптомов функциональных нарушений при заболеваниях желудка является тяжесть в эпигастральной области. Это ощущение ухудшает качество жизни, мешает повседневной деятельности, в запущенных случаях даже лишает физической активности.

• Ощущение, что живот раздулся и может лопнуть;
• Ощущение тяжести в животе;
• Боль в животе;
• Вялость во всем теле;
• Тяжело передвигаться.

Если это все-таки случилось, то лучшим подспорьем будет таблетка, улучшающая пищеварение, ее можно выпить, если  симптомы уже присутствуют.

Также таблетку можно выпить и в середине трапезы, когда вы чувствуете, что дело идет к перееданию.

При редких случаях переедания вреда от таких таблеток не будет, вы просто поможете вашему пищеварению справиться с избыточным количеством еды.

Если у вас хватит сил, то желательно встать и подвигаться, можно просто походить. Ни в коем случае не нужно прыгать или делать какие-то наклоны, это может вызвать так называемый «заворот кишок».

Нужно ли и можно ли пить воду для снятия ощущения переедания?

Пить воду не стоит, потому что вода  даст ощущение еще большего распирания желудка и добавит ощущение болезненности.

Лучше всего – лечь и полежать, чтобы все процессы в желудке проходили спокойно, без напряжения.

Что делать, если после переедания тошнит?

Если вы точно не страдаете булимией, то нужно пойти и опорожнить свой желудок.

Специально вызывать рвоту не нужно, это может спровоцировать начало заболевания (булимию).

Если вас сильно тошнит, и особенно, если вы употребляли алкоголь, то в этом случае даже и вопроса не будет стоять.

Если вы сомневаетесь в качестве еды, и думаете, что могли отравиться, то было бы неплохо принять активированный уголь ( 1 таблетка на 10 кг массы тела)

Что делать, если после переедания болит желудок?

Расположитесь удобно в кресле или на диване так, чтобы спина была в расслабленном положении, а ноги стояли на полу.

Сделайте несколько глубоких и медленных вдохов и выдохов через нос.

Медленное выдыхание воздуха поможет вам еще больше расслабиться и снять напряжение в теле.

Погладьте свой живот.

Положите руку на живот и сделайте несколько поглаживаний живота по кругу, включая область желудка, пупка и низа живота.

Поглаживания, должны быть без надавливания, легкие и приятные.

Клиническая картина будет зависеть от причины тяжести в желудке после еды. Если это клиническое проявление не является проявлением некоторого гастроэнтерологического заболевания, то возможно проявление только таких признаков:

• отрыжка с запахом только что потреблённой еды;
• тошнота, которая редко сопровождается рвотой.

В некоторых случаях может наблюдаться кратковременная изжога.

Если тяжесть в желудке обусловлена гастритом, то будет присутствовать такая клиническая картина:

• боль в области эпигастрия ноющего, тупого характера, однако локализация может сменяться, в зависимости от формы основного заболевания;
• изжога, отрыжка с неприятным запахом;
• ухудшение аппетита, на фоне чего может наблюдаться уменьшение массы тела;
• изменение частотности и консистенции стула – частые запоры, длительные приступы диареи;
• тошнота, которая наиболее интенсивная после еды, редко сопровождается рвотой;
• ощущение переполненности в желудке, даже при минимальном количестве потребляемой пищи или жидкости.

Нужно отметить, что по мере усугубления этого заболевания боли в желудке будут присутствовать вне зависимости от рациона и режима питания.

Боль в желудке и тяжесть после употребления пищи может быть клиническим проявлением онкологического процесса в желудке или двенадцатиперстной кишке, что будет сопровождаться следующей клинической картиной:

• тошнота, которая будет сопровождаться рвотой и редко приносит облегчение;
• изжога и отрыжка воздухом;
• нарушение акта дефекации;
• повышенное газообразование в желудке;
• ухудшение аппетита, на фоне чего наблюдается резкая потеря массы тела;
• в области эпигастрия боль становится практически постоянной;
• в каловых массах может присутствовать кровь, что окрашивает их в чёрный цвет и провоцирует крайне зловонный запах;
• срыгивания, плохая проходимость пищи, поэтому человек может часто запивать еду;
• при онкологии в пилорическом отделе будет наблюдаться ощущение переполненности даже при минимальном количестве потребляемой пищи, что приводит к застойным явлениям в желудке, отрыжке с запахом тухлых яиц;
• практически постоянно наблюдается субфебрильная температура тела;
• анемия;
• слабость, утомляемость;
• отвращение к белковой пище.

В этом случае, следует сказать, что таблетки от тяжести в желудке не производят должного эффекта, по мере усугубления заболевания симптоматика будет более интенсивной.

Тяжесть в желудке после еды и отрыжка может быть обусловлена болезнью Крона и язвенным неспецифическим колитом, что будет характеризоваться такой клинической картиной:

• частые приступы диареи, которые наблюдаются практически постоянно после потребления пищи;
• симптоматика кишечной непроходимости;
• в каловых массах присутствуют примеси крови и слизи;
• частые приступы боли в животе, которые по своему характеру напоминают симптоматику острого аппендицита;
• общее ухудшение самочувствия;
• ухудшение аппетита, резкая потеря веса на фоне этого фактора;
• температура до 38 градусов;
• боли в суставах и мышцах;
• слабость, пониженная работоспособность;
• апатическое настроение.

Следует отметить и то, что неспецифический язвенный колит невозможно устранить полностью. При соблюдении всех рекомендаций врача и диеты можно только добиться длительной стадии ремиссии.

Постоянная тяжесть в желудке наблюдается при гепатитах и циррозе печени (последнее довольно часто выступает осложнением гепатита). В таком случае может присутствовать следующая клиническая картина:

• нарушение функционирования желудочно-кишечного тракта, что выражается в виде нестабильного стула, диспепсических проявлений;
• потеря массы тела;
• желтушность кожных покровов и склер;
• ощущение дискомфорта и тяжести в области правого подреберья;
• кожный зуд;
• раздражительность, апатическое настроение;
• частые позывы к мочеиспусканию, моча становится тёмного насыщенного цвета;
• снижение полового влечения;
• у женщин может быть нарушение менструального цикла.

На последних стадиях развития заболевания боль и ощущение дискомфорта в области правого подреберья может отсутствовать, однако не следует расценивать этот как положительный фактор.

Заниматься самолечением при появлении тяжести в желудке не стоит. Для начала пациенту следует проанализировать свой образ жизни и изменить рацион питания, если он питается неправильно.

Даже при самой загруженной работе всегда должно находиться время для того, чтобы пообедать домашней пищей, приготовленной накануне и принесенной с собой в контейнере. Если же такой возможности нет, в настоящее время существует достаточно заведений, предлагающих горячий обед с разнообразным меню.

Не нужно увлекаться перекусами бутербродами или иной пищей всухомятку.

Кроме этого, необходимо исключить частое употребление алкоголя и газированных напитков, а также курение, особенно на голодный желудок. Не нужно переедать на ночь, так как последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 3 – 4 часа до сна.

Если род деятельности пациента связан с частыми стрессами и переживаниями, можно обратиться к психологу или пропить по назначению врача курс успокоительных препаратов для исключения негативного влияния постоянно высокого уровня адреналина в крови. Причем, исключение стрессовых ситуаций будет полезно не только для пищеварительной системы, но еще и для сердца и сосудов.

Нет таких ситуаций, при которых основной симптом был бы единственным клиническим проявлением, поскольку очень часто его развитие обуславливается протеканием того или иного заболевания.

Дискомфортное состояние вызывается не только неверным питанием. Иногда это признак отравления, нервных нарушений. Приступы изжоги случаются при гастрите, язвенной болезни, заболеваниях поджелудочной железы, при остеохондрозе.

Гастрит. В случае гастрита воспаляется слизистая оболочка желудка. Острая форма проявляется болью в животе, тошнотой, рвотой. При хроническом гастрите беспокоит изжога, чувство тяжести под ложечкой.

В молодом возрасте чаще диагностируется воспаление слизистой при нормальной или повышенной секреции желудочного сока. Через 2-3 часа после приема острой пищи болит живот.

В ряде случаев единственный симптом хронической формы — постоянная изматывающая изжога, сопровождаемая кислой отрыжкой. Как правило, язык обложен, стул затруднен из-за запора.

Отмечаются нарушения сна, раздражительность, повышенная утомляемость, потливость.

Для постановки точного диагноза стоит обратиться к врачу, пройти необходимые обследования.

Чувство тяжести в животе

При длительном или регулярном ощущении переполненности и тяжести в животе гастроэнтеролог назначает следующие медикаментозные препараты:

• Мезим, Фестал и Гастал;
• Смекта, Ранитидин;
• Креон, Мотилиум и Мотониум;
• Де-нол, Мотилак;
• Панкреатин, Панзинорм;
• Омепразол, Ренни.

Мезим также хорошо помогает не только от тяжести в желудка но и от изжоги.

Смекта

Имеет вид порошка, который необходимо растворить в воде перед применением. Препарат можно использовать при лечении не только взрослых, но также маленьких детей, что является его весомым преимуществом.

Смекту активно применяют во время лечения поноса, отравлений, а также прочих диспепсических расстройств: тяжесть, переполненность и болевой синдром. Во время приема важно соблюдать дозировку, так как передозировка может стать причиной запора.

Фестал

Данное медикаментозное средство рекомендовано к приему в случае разового либо патологического нарушения в области пищеварения. Фестал помогает облегчить переваривание пищи.

Прописывается людям, имеющим склонность к метеоризму, затрудненной дефекации. Если дисфункция ЖКТ имеет разовый характер, то курс лечения будет кратковременным.

Что касается хронических заболеваний, препарат можно пить в течение нескольких месяцев. Наиболее распространенными аналогами этого лекарства являются: Пензитал, Мезим Форте, Панзинорм и Панкреатин.

 Полезные статьи по теме — в чем разница Мезим или Панкреатин.

Мотилак и Мотониум

Особого внимания заслуживают Мотилак, Мотониум, которые разработаны для активизации деятельности желудочных стенок и двенадцатиперстной кишки. Преимущество препаратов заключается в том, что они не оказывают влияние на секрецию органов пищеварения.

В качестве аналога данных медикаментов можно выделить Мотилиум, который применяется только по назначению лечащего врача. Что касается противопоказаний, то его не дают детям, вес которых менее тридцати пяти килограммов.

Данные препараты можно использовать в качестве противорвотных средств.

Ранитидин

По сравнению с перечисленными препаратами, Ранитидин влияет на секрецию, что приводит к снижению активности пищевых ферментов и продуцированию желудочного сока. Таблетки назначают ля лечения патологий желудочно-кишечного тракта, которые сопровождаются повышенным уровнем кислотности.

Кроме этого, Ранитиин прекрасно борется с диспепсическим синдромом, который проявляется в верхней части желудочно-кишечного тракта. Схожий эффект наблюдается у Омепразола.

Ранитидин не имеет противопоказаний к применению. Что касается Омепразола, то он запрещен в период беременности и лактации, а также при лечении маленьких детей.

Этот же препарат также назначают и при гастрите.

Является антацидным препаратом, который предназначен для нейтрализации агрессивности соляной кислоты, которая синтезируется желудком. Препарат помогает справиться с такой симптоматикой: боль в животе, тяжесть и переполненность в области желудка, изжога.

Принимать Ренни следует предельно осторожно, так как его состав очень близок к пищевой соде. При частом употреблении можно нарушить кислотно-щелочной баланс пищеварительного тракта.

Узнать больше о том какие таблетки от желудка нужно принимать можно в статье по теме. 

Де-Нол

Имеет обволакивающее действие, помогает убить бактерию Хеликобактер Пилори, которая провоцирует развитие бактериального гастрита. Препарат помогает восстановить поврежденные клетки двенадцатиперстной кишки, желудка, нормализует метаболизм, понижает кислотность.

Гастал

Гастал устраняет ощущение тяжести и переполненности в животе. Помогает купировать болевой синдром, отрыжку и мучительную изжогу.

Улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта. Можно применять для устранения неприятных проявлений после кофе, алкоголя, а также лекарств, провоцирующих повышение кислотности.

Гастал имеет форму таблеток, которые необходимо рассасывать. Запрещен для детей младше шестилетнего возраста.

Что касается беременных и кормящих женщин, а также детей старше шести лет, препарат следует принимать по назначению врача.

Полезные статьи по теме — что лучше Пензитал или Панкреатин, при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта.

Медикаменты от тяжести в желудке следует принимать только после назначения врача. Прежде чем пойти в аптеку, обратитесь к доктору и пройдите обследование, чтобы избежать серьезных осложнений. Помимо медикаментозной терапии отлично помогает диета, народные средства, физиотерапия, ЛФК и прогулки на свежем воздухе.

Желудок — полый мышечный орган, основная функция которого заключается в перемешивании и переваривании попадающей пищи. Ощущение тяжести возможно при разных заболеваниях.

Чувство тяжести в желудке не появляется просто так. Скорее всего, проблема кроется в системе пищеварительного тракта или других менее серьезных причинах.

Дискомфорт ассоциируют с тяжестью, так как его нельзя определенно назвать болью. Пациенты характеризуют его как чувство распирания или давления, смешанное с тошнотой и ноющей болью. Нередко ему сопутствуют диспепсические расстройства:

• нарушения стула;
• изжога;
• частая отрыжка;
• ощущение кислоты, горечи во рту.

При затрудненном пищеварении, гастрите, язвенной болезни, образовании газов, жжении в пищеводе помогает сок свежего картофеля.

Рецепт. Неочищенные клубни тщательно промыть щеткой в водопроводной, затем в кипяченой воде. Потереть вместе с кожурой, отжать через марлю сок.

Свежий сок принимается по полстакана натощак утром за час до завтрака и до ужина, после необходимо полчаса полежать. Лечиться в течение двух недель, затем сделать двухнедельный перерыв и повторить курс.

Диагностирование заболевания

Есть несколько заболеваний, которые чаще всего провоцируют тяжесть в желудке:

• гастрит (острый или хронический);
• язвенная болезнь;
• панкреатит;
• холецистит;
• опухоли желудка, в том числе злокачественные.

Хочется кратко рассказать о каждом заболевании, чтобы вы могли определить у себя возможные признаки патологии и вовремя обратились за помощью.

Гастрит

Воспаление слизистой желудка называют гастритом. Острый воспалительный процесс сопровождается выраженной болью и его сложно пропустить.

А вот хронический гастрит часто протекает скрыто, и одним из основных симптомов является именно тяжесть в желудке. Длительное течение болезни приводит к патологическому изменению структуры слизистой оболочки, замещению желез интерстициальной тканью.

При переедании появляются отрыжка, тошнота и тяжесть в желудке, выраженный метеоризм.

Главной причиной развития гастрита считается обсеменение ее оболочки Helicobacter pylori — бактерией, которая, согласно статистическим данным, находится в организме 80% взрослого населения. Она размножается в слизистой ткани, вызывая ее раздражение, воспаление и даже изъязвление.

Среди предрасполагающих факторов выделяют следующие:

• нарушение характера питания и вредные пищевые привычки, употребление фастфуда, высокое содержание в рационе жирной, острой, жареной пищи, копченостей и простых углеводов;
• плохое пережевывание пищи из-за недостатка зубов или стоматологических заболеваний;
• регулярное употребление алкоголя, который раздражает слизистую желудка, продолжительное курение;
• лечение нестероидными противовоспалительными средствами;
• постоянные стрессы и переживания;
• работа в запыленных помещениях, когда в воздухе присутствуют вредные и агрессивные вещества.

Хронический гастрит нередко развивается на фоне других заболеваний пищеварительного тракта. Также воспалению желудка способствуют аутоиммунные состояния. При нарушении иммунитета вырабатываются антитела к собственным тканям. В результате клетки слизистой оболочки ЖКТ начинают разрушаться.

Язвенная болезнь

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки проявляется диспепсией (тяжесть, тошнота, изжога). Заболевание сопровождается образованием язв на слизистой оболочке. До 15% населения страдают данной патологией, до 80% заболевшим нет и 40 лет. Язвенная болезнь занимает второе место среди причин инвалидизации людей после сердечно-сосудистых патологий.

Инфицирование H.pylori — главная причина образования язвенных дефектов. Нередко болезнь прогрессирует на фоне гастродуоденального рефлюкса, при котором слизистая находится в постоянном воспаленном состоянии (хронический гастрит). Со временем на месте дефекта ткани образуется рубец. Во время обострения язва обычно увеличивается в размере.

Для простоты восприятия разделим патологии на виды:

• Вирусные заболевания желудка.
• Болезни, косвенно вызывающие боль в желудке.
• Травмы, отравления.
• Без патологий в здоровом организме.
• Заболевания желудка.

Теперь разберёмся, как приблизительно определить патологию и оказать первую помощь.

Вирусные патологии

Вирусные заболевания желудка достаточно редки, в основном, инфекция действует на весь желудочно-кишечный тракт. Понять, что вы столкнулись с ротавирусной инфекцией, несложно по признакам: постоянные ноющие болезненные ощущения, месторасположение – область ЖКТ. Проблемы «туалета»:

• запоры, поносы;
• тошнота, рвота;
• сыпь, зуд.

В качестве частого проявления различных заболеваний и патологических состояний системы пищеварения выступает постоянная тяжесть в желудке. Она может сопровождаться такими сопутствующими заболеванию признаками, как:

1. Сниженная кислотность в желудке.
2. Понижение перистальтики.
3. Дуоденит.

Чтобы сразу снять ощущение тяжести в желудке после еды не стоит заниматься лечением недуга самостоятельно и принимать различные обезболивающие лекарства. Медикаментозные препараты могут существенно навредить человеческому организму, если применять их без меры и для лечения другого заболевания.

Прежде чем лечить патологию, следует посетить врача-гастроэнтеролога. Специалист назначит анализы, проведет осмотр и на основании полученных результатов сможет определить форму и вид болезни. Лишь после исследований можно разработать курс лечения.

Для определения болезни могут быть назначены различные сложные процедуры, такие как:

• фиброэзофагогастродуоденоскопия – осмотр пациента при помощи гастроскопа;
• гастрохромогастроскопия – берется анализ на уровень кислотообразующей активности желудочных секретов;
• эндовидеокапсула – исследование желудка при помощи зонда.

Дополнительно берутся специальные анализы, в том числе на глистную инвазию. Выбирается какой-то один способ обследования, который определяет лечащий врач.

Чаще всего тяжесть в желудке без каких либо других симптомов встречается именно из-за погрешностей в питании. Но не редки случаи, когда такое ощущение является признаком того или иного заболевания, и тогда оно сочетается с другими симптомами.

Гастрит– заболевание, характеризующееся воспалением внутренней стенки желудка вследствие неправильного питания, инфицирования микроорганизмом Helicobacter Pylori, раздражающего влияния соляной кислоты в желудке или наоборот, недостаточной ее выработки.

Проявляется такими признаками, как:- тяжесть в желудке,- тошнота, особенно после еды,- редкая рвота,- отрыжка с неприятным запахом,- устойчивые тупые или острые боли в эпигастральной области.

Обычно тяжесть в желудке сопровождается чувством давления и переполнения, иногда к этому добавляется сильная горечь во рту, преследуют головные боли.

Если  в это время появляются боли в правом подреберье, то это может быть первым сигналом болезни печени или желчного пузыря. К описанным выше симптомам может присоединиться появляющаяся иногда тошнота и расстройство стула.

Также тяжесть в желудке может вызвать диспепсия. Ее может сопровождать чрезмерное газообразование, рези внизу живота, часто появляющаяся тошнота.

Когда к тяжести в желудке добавляется отрыжка воздухом или с запахом недавно съеденной пищи, тошнота и рвота и все это не раз за неделю,  значит, пища у вас не усваивается. А это признак серьезного желудочно-кишечного заболевания.

Но не спешите ставить себе страшные диагнозы и нагнетать обстановку – нервоз точно не поможет устранить болезнь, а наоборот, может усугубить ее.

Для начала нужно проследить за тем, в какое время появляются неприятные ощущении и как часто. А может, вы съели что-то не совсем свежее. В таком случае тяжесть пройдет, как только неблагополучный продукт полностью переварится.

Если тяжесть появляется утром, то вы вероятнее всего ели поздно вечером. Ночь предназначена для сна, потому все в организме замедляется и переваривание пищи тоже.

Желудок напоминает тяжестью и болью о том, что этого категорически нельзя делать. Когда же тяжесть появляется непосредственно после приема еды, то нужно искать причину в своем рационе. Уберите из него все «вкусненькое» и не давайте дополнительную нагрузку на желудок тяжелой пищей.

Обследование

Для того чтобы определить заболевание, которое вызывает тяжесть в желудке необходимо пройти обследование.

1. Врач осматривает живот пациента и проводит пальпацию для определения диагноза.
2. Анализ крови. По этому анализу врач определяет количество лейкоцитов ( наличие воспалительного процесса) и гемоглобин. А также есть ли бактерия Хеликобактер Пилори. УЗИ живота. Специалист оценивает увеличены ли внутренние органы.
3. Рентген.
4. Если врач имеет подозрение на наличие злокачественных уплотнений, то необходимо провести магнитно-резонансную томограмму.
5. Полный анамнез. Определение, когда появились первые симптомы и наличие хронических заболеваний органов желудочно-кишечного тракта.

Специалист устанавливает диагноз и прописывает необходимое лечение.

Какими бы чуткими мы не были, найти точные причины тяжести в желудке без диагностики невозможно. Мы можем только предполагать, что спровоцировало дискомфорт, но найти сопутствующие болезни и расстройства нужно обязательно.

От этого зависит дальнейшее состояние здоровье. Поэтому если вы не знаете, что делать, когда беспокоит тяжесть в желудке, первым делом пройдите диагностику.

Направления на исследования даст гастроэнтеролог или терапевт.

Обследование может включать следующие процедуры:

• эндоскопический осмотр желудка (гастроскопия);
• лабораторное исследование крови, мочи, желудочного сока;
• выявление H.Pylori с помощью бактериологического исследования;
• биопсия тканей желудка, пищевода;
• кал на яйца гельминтов;
• ПЦР-диагностика (определение возможных инфекционных
  возбудителей);
• кал на дисбактериоз, УЗИ органов брюшной полости, колоноскопия, ректороманоскопия (назначают при отсутствии патологии в желудке).

В большинстве случаев с помощью эндоскопического оборудования удается осмотреть стенки пищевода, желудка и обнаружить нарушения, которые могут приводить к появлению тяжести и дискомфорта. Но для постановки точного диагноза важно учитывать все жалобы больного человека. Они дают расширенную картину для специалиста.

При наличии чувства переполнения желудка и тяжести необходимо посетить гастроэнтеролога. Требуются следующие лабораторные исследования:

• общие клинические анализы крови и мочи;
• биохимическое исследование;
• дыхательный тест;
• анализ крови на Helicobacter pylori;
• измерение кислотности желудка;
• анализ кала.

Осмотр желудка проводится эндоскопическим методом. Наиболее простой способ диагностики — фиброэзофагогастродуоденоскопия. Процедура проводится на голодный желудок. Осмотру подлежит слизистая желудка, пищевода и 12-перстной кишки.

Нередко требуется проведение рентгенографии. Для исключения панкреатита, холецистита и другой патологии органов брюшной полости проводится УЗИ.

Информативна и компьютерная томография. Важным аспектом диагностики является опрос пациента и пальпация живота. Это позволяет уточнить связь тяжести в животе с пищей и локализацию воспалительного процесса. При пальпации часто выявляется болезненность в эпигастральной области. При выявлении новообразования требуется цитологический анализ.

Когда же ваши наблюдения покажут, что чувство тяжести в желудке не проходит в течение нескольких дней подряд, то самое время посетить участкового терапевта. Если он посчитает ваши подозрения оправданными, отправит на консультацию к гастроэнтерологу.

Специалист назначит обследование. Лучшим способом изучить состояние желудка является фиброгастроскопия.

Процедура не из приятных, но если подумать о том, что лучшего способа обследовать желудок пока не изобрели, то это нужно сделать для вашего же блага.

Холеретики назначают при воспалительном процессе в желчном пузыре. Если в органе повышен тонус, то необходимо применять холекинетики, их принимают после употребления пищи.

Ферменты применяют при застойных процессах в желчном пузыре. Главным составляющим является панкреатин. В период обострений рекомендовано пройти лечение в госпитале.

Но самое главное при лечении — это соблюдение диеты. Таким образом, можно устранить болезненные ощущения. Первые дни рекомендовано голодание. Потом человек должен принимать продукты дробно.

То есть кушать на протяжении дня маленькими порциями. Приблизительно за день человек должен кушать 5-6 раз и каждая порция должна помещаться в ладошку. Желательно на 3-4 день принимать бульоны.

Последующие дни принимать пищу желательно в мягком и полужидком виде. Нельзя принимать газированную воду, кофе, копчености, жареное, пирожные, колбасы.

При атрофическом гастрите методы лечения должны быть направлены на поднятие кислотности. Из лекарств назначают для приема гастропротекторы, например, Де-Нол.

Лечение

Когда болит живот, используют две наиболее распространенные терапевтические схемы – понижающую либо возрастающую. Применяя возрастающую схему медикаментозной дозировки, прием лекарств неуклонно увеличивают. Первая стадия лечения предполагает диетическое питание и восстановление правильного стиля поведения пациента.

Чтобы исправить метаболические нарушения, используют блокаторы протонного насоса. Одновременно с ними часто применяют антациды, которые защищают от повреждений желудочную слизистую поверхность. Дозировка лекарств постепенно повышается, их усвоение организмом помогает достичь желаемого эффекта.

Для понижающей схемы характерным становится уже на самом раннем этапе лечения употребление максимальной дозировки таблеток. Когда достигнуто стабильное состояние пациента, выполняется полная очистка его организма от присутствия медикаментозных препаратов, а таблетки далее принимаются лишь в объеме, необходимом для поддерживающего эффекта.

Прежде чем прибегать к медикаментозному лечению, стоит попробовать избавиться от неприятных ощущений в желудке собственными силами. Что надо сделать:

• Начать питаться регулярно. И не искать причины, что этого сделать невозможно. Всегда есть возможность трижды в день принять пищу, даже если придётся принести ее в термосе, специальном контейнере.
• Прекратить наедаться на ночь, уменьшить порции еды, минимум, в два раза, сбросить лишние килограммы.
• Перейти на щадящую еду. Жареные блюда заменить на пропаренные, полюбить супы и каши, фрукты и овощи, от жирных кусков мяса или рыбы отказаться, крайне редко баловать себя копченостями и маринованными продуктами и употреблять их в очень малом количестве.
• Перед трапезой за полчаса постараться принять полстакана настоя ромашки (в аптеках есть пакетизированная ромашка, которая заваривается как чай).
• Перед сном надо выпить стакан теплого кефира. Пусть это станет ежедневной традицией.
• Прекратить нервничать по пустякам. Любые переживания пагубно влияют на работу пищеварительной системы. Причем, с возрастом это становится еще более заметнее.
• Активнее заниматься бегом, ходьбой, танцами, плаванием. Надо двигаться, это нормализует работу всех систем организма, в том числе улучшает пищеварение. А заодно снимает стрессы, излишнюю раздражительность.

Когда и эти меры не улучшили самочувствие, тогда можно прибегать к медикаментам – Мезим, Фестал, Смекта, Панзинорм. Любой помогающий препарат хорош в случае необходимости. После выпиваемой таблетки должно становиться лучше.

Но примите к сведению, речь идет только о тех случаях, когда тяжесть в желудке обусловлена физиологическими проблемами. Но если есть органические изменения, серьезные патологии с пищеварительным трактом, то здесь таблетки помогут в малой степени, нужно комплексное лечение. И без консультации врача не обойтись.

Если по результатам исследований серьезные патологии выявлены не были, лучше всего от тяжести в животе поможет коррекция образа жизни. Итак, что делать в такой ситуации? Прежде всего нужно изменить свое питание:

• Питаться маленькими порциями несколько раз в сутки. Это намного полезнее, чем переедать за 1 раз.
• Исключить жареные блюда. Пищу рекомендуется тушить, варить или запекать.
• Последний раз есть за несколько часов до сна.
• Отказаться от готовых соусов и острых специй.
• Хорошо пережевывать пищу.
• Отказаться от спиртных напитков и курения.
• Придерживаться правил сочетаемости продуктов.
• Употреблять исключительно свежеприготовленные блюда.
• Держать под контролем массу тела. Раз в неделю нужно устраивать разгрузочный день.
• Придерживаться активного образа жизни. Важно много ходить пешком, делать зарядку, плавать.

Начинается все с диагностики организма, для этого обязательно проводится гастроскопия и при обнаружении каких-либо отклонений МРТ. УЗИ желудка в этом случае — малоинформативный метод обследования, с его помощью можно выявить лишь метеоризм.

Иногда в дополнение к ФГДС применяется рентгенография с контрастом, для этого пациента просят выпить раствор на основе бария. Но такой способ нельзя назвать самым информативным, поэтому он используется очень редко.

В большинстве случаев доктор назначает общий и биохимический анализ крови, которые позволяют выявить анемию и высокий уровень билирубина, свидетельствующие о тех или иных заболеваниях органов ЖКТ.

Устранение боли и тяжести в желудке медицинскими препаратами

Если проблема вызвана гастритом, то прописываются регенерирующие, противовоспалительные и антибактериальные лекарства. Актуальными здесь будут прокинетики, гастропротекторы, спазмолитики. Главная цель врача в этом случае — не просто подавить симптомы, но и устранить их причину, для чего используют различные таблетки, гели, растворы.

Устранить тяжесть помогают следующие препараты:

• Антибиотики.
• Желчегонные.
• Спазмолитики.
• Ферменты.

Эти симптомы проходят очень редко у человека. Иногда изжога появляется даже при здоровом желудке.

В большинстве случаев изжога появляется при наличии при употреблении большого количества еды или неправильном подборе продуктов.

Также изжога может появиться, если после еды человек будет заниматься физической нагрузкой.

Для лечения данного симптома необходимо принимать лекарственные препараты. Рекомендовано выбирать их при помощи врача.

Существует ряд препаратов, которые рекламируют по телевидению, но необходимо помнить, что самолечение может негативно отразиться на здоровье человека.

• Фестал. Дозировка 1 таблетка после еды, обязательно запить водой. В период обострений необходимо употреблять 2 таблетки, одну во время еды, вторую после еды. Принимать лечение необходимо на протяжении двух недель. Если чувство тяжести после приема пищи не проходит, то Фестал принимается постоянно. Также этот препарат принимают, если есть тошнота после еды.
• Митилиум. Помогает устранить рвоту и привести в тонус мышцы желудка и пищевода. Также помогает устранить изжогу и если есть тошнота.
• Мезим. Считается одним из лучших лекарств, который мгновенно помогает устранить симптомы. Помогает улучшить работу поджелудочной железы, благодаря этому происходит улучшение функционирование органов пищеварения. Помогает при гастрите, язве желудка, дисбактериозе, хроническом панкреатите и если появляется ком. Принимать препарат необходимо после еды. Нельзя после употребления препарата принимать горизонтальное положение. Также не рекомендовано принимать Мезим с другими препаратами.
• Смекта. Врач назначает прием этого препарата при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта. Лекарство в виде порошка необходимо употреблять три раза в день при остром состоянии.
• Аллохол. Медикаментозный препарат способствет выводу желчи. Принимать необходимо в период обострений по две таблетки после приема пищи.

Принимать лекарства необходимо совместно с медикаментами или с целью профилактики. Очень хорошо помогает для улучшения работы органов пищеварения употребление гречневой каши.

Смекта

Фестал

Мотилак и Мотониум

Ранитидин

Де-Нол

Гастал

Чувство распирания в животе после еды отличаются от боли в животе при беременности. Что делать, чтобы избавиться от дискомфорта, вызванного нарушением работы пищеварительного тракта? Любой практикующий специалист ответит, что в случае, когда болит желудок после еды либо беспокоят болезненные ощущения внизу живота, назначаются разные схемы лечения.

Не во всех ситуациях надо сразу обращаться за медицинской помощью, но не стоит пренебрегать ей, принимая обезболивающие, когда болит живот у беременной или болезненные ощущения сопровождаются ознобом, температурой.

Нередко после приема пищи людей беспокоит чувство тяжести и боли в желудке, на которые многие не обращают должного внимания. Современный ритм жизни, качество и культура питания способствуют неправильному усвоению и перевариванию пищи, что приводит к вздутию и другим проблемам.

В животе ощущается сильное давление и дискомфорт, а также появляются нарушения нормального стула. Если сразу после еды человек не единожды ощущает тяжесть в желудке, стоит задуматься о своем рационе и о неотложном визите к врачу.

Пациенты с тяжестью в желудке объясняют свое состояние термином «стал желудок», которое, скорее всего, появляется после переедания. Тошнота, боль может быть причиной и более серьезных заболеваний, которые нуждаются в своевременном обследовании. Печень или поджелудочная железа при нарушении их работы могут подавать организму сигналы в виде тяжести и боли.

Возможные факторы

В том, что у человека появилась тяжесть в животе или боль в эпигастральной области могут быть виноваты не только неполадки в пищеварительной системе, но и качество употребляемых продуктов. Вредные привычки, образ жизни и замедление процессов переваривания и усвоения веществ из-за возраста человека тоже играют роль.

Самолечение может привести к осложнениям, поэтому лучше довериться врачу. Схему терапии определяет гастроэнтеролог. Элементами комплексного лечения больных являются:

• диета;
• прием обезболивающих;
• применение антацидов и блокаторов протонной помпы;
• использование ферментов;
• прем прокинетиков.

Антациды эффективны при повышенной секреции желудочного сока на фоне гастрита или язвы. Если выявлена атрофия желез, то проводится заместительная терапия. Назначаются препараты на основе желудочного сока. Язвенная болезнь лечится с применением гастропротекторов. К ним относится Де-Нол. Для устранения тяжести и боли назначаются антациды.

Они позволяют снизить кислотность. Наиболее востребованы такие препараты, как Алмагель, Гевискон, Фосфалюгель и Ренни. В фазу ремиссии для улучшения пищеварения могут применяться ферменты (Панзинорм, Креон, Мезим). При воспалении желудка часто применяются спазмолитики. Для улучшения продвижения пищи и ликвидации застоя показаны прокинетики.

Если тяжесть обусловлена опухолью, то лекарства неэффективны. Проводится операция. После удаления опухоли проходимость органа восстанавливается. Наиболее часто проводится резекция. При чувстве переполненности желудка нужно нормализовать питание.

Необходимо соблюдать следующие правила:

• не есть жирную и острую пищу;
• полностью отказаться от алкоголя;
• есть 5-6 раз в день с одинаковыми интервалами;
• не пить газированные напитки;
• отказаться от жареных продуктов.

При гастрите со сниженной секрецией рекомендуется обогатить рацион кисло-сладкими фруктами и ягодами. При хроническом панкреатите нельзя есть жирные продукты.

Тяжесть в животе могут спровоцировать микробы. При выявлении антител к бактериям Helicobacter pylori назначают антибиотики.

Если тяжесть обусловлена стрессом и переживаниями, то может потребоваться консультация психотерапевта. Всем больным рекомендуется изменить образ жизни.

Только комплексный подход к лечению позволяет вылечить основную патологию.

Если у человека в желудке тяжесть появляется регулярно, не стоит заниматься самолечением, чтобы избавиться от этого симптома. Пациенту следует сразу проанализировать свой рацион и постараться его изменить, если питание было организовано неправильно.

Даже на самых загруженных работах людям стоит обязательно находить время, чтобы пообедать домашней пищей или сходить в ближайшее кафе, предлагающее горячие обеды с разнообразным меню. Важно не питаться бутербродами и едой всухомятку на постоянной основе.

Лечение в таком состоянии всегда подбирается для каждого человека в индивидуальном порядке в зависимости от причины, вызвавшей недуг, симптоматики, запущенности заболевания и возраста больного.

При своевременно проведенной диагностике и правильной тактике лечения прогноз при желудочных болях благоприятный. Обычно длительность такой терапии составляет от двух недель по полутора месяца. При выявлении более серьезных патологий срок лечения может быть дольше.

Если после окончания терапии человек будет придерживаться всех врачебных рекомендаций, то он сможет восстановить работу желудка и избавить себя от риска повторения заболевания. Главное при этом – соблюдать определенный режим питания, следить за своим психоэмоциональным состоянием и вести здоровый образ жизни.

Если мучает тяжесть в желудке, следует обратиться к врачу. Он обследует пациента и назначит лечение. От результатов анализов, которые обязательно нужно будет сдать, будет зависеть способ лечения.

Многие средства, суспензии или порошки от боли в верхней зоне живота противопоказаны при вынашивании ребенка. В этот период разрешен прием таблеток от дискомфорта, изжоги из группы антацидов. Например, Маалокс можно пить, даже когда женщина кормит малыша грудью. Препарат бережно действует на слизистую желудка, понижает кислотность. Успешно блокирует болезненные ощущения у беременных Альмагель.

Чтобы не навредить себе и плоду, перед применением лекарства внимательно ознакомьтесь с прилагающейся инструкцией, а лучше проконсультируйтесь с доктором.

При отсутствии возможности попасть на прием в больницу, начать лечение самостоятельно. Для этого выпить теплый мятный чай, улучшающий функции пищеварительной системы. После еды рекомендуется прогуливаться, для улучшения метаболизма. Постараться снизить количество стрессовых ситуаций. Прием препаратов проводится только по назначению врача. Для выведения токсинов:

• Смекта – по 2 пакетика принимать 3 раза в день за 30 минут до еды;
• Полисорб – по 1-2 г разбавлять в 50-75 мл теплой воды и выпивать 4 раз в сутки за 30 минут до еды;
• Энтеросгель – по 1 пакетику 22,5 г выпивать 3 раза в сутки за час до еды.

Для восстановления микрофлоры, препараты:

• Линекс – принимать по 2 капсулы 3 раза в день, курс устанавливает врач;
• Мезим – принимать по 1-2 таблетки до еды 3-4 раза в день, курсом от 2 дней до 2-3 месяцев;
• Бифидумбактерин – выпивать по 2 капсулы 3-4 раза в сутки, курс лечения 3-4 недели.

При нарушениях функционирования поджелудочной применяются ферментные средства:

• Панкреатин – принимать по 2-4 таблетки 3-4 раза в день, курс назначается индивидуально.

При избыточной выработке пищеварительной системой соляной кислоты назначаются антациды, для её нейтрализации:

• Ренни – единоразово рассосать по 1-2 таблетки для устранения симптомов, при отсутствии эффекта – повтор приема через 3 часа;
• Гевискон – единоразово рассосать 2-4 таблетки чтобы снять негативные проявления либо выпить 10-20 мл суспензии.

Чтобы снять спазмы принимают средства спазмолитического типа:

• Но-шпа – принимать по 1-2 таблетки 3 раза в день, курс устанавливает врач;
• Папаверин – принимать по 1-1,5 таблетки 3-4 раза в сутки, курс индивидуальный.

Для повышения функционирования мышечной системы желудка используют:

• Ганатон – принимать по 1 таблетке 3 раза в день, курсом 4-8 недель;
• Итомед – выпивать по 1 таблетке 3 раза в сутки, курс лечения от 4 до 8 недель.

Из рациона исключается следующая пища:

• жареная;
• жирная;
• острая;
• магазинные сладости;
• продукты, содержащие искусственные добавки либо консерванты.

Рекомендуется составить рацион, состоящий только из свежих продуктов:

• фрукты;
• овощи;
• молочные продукты;
• каши;
• мясо, рыба в запеченном или вареном виде.

Для корректной диеты требуется консультация гастроэнтеролога.

Что делать нельзя

При появлении тяжести в желудке, тошноты, нельзя заниматься самолечением, это может усугубить ситуацию. Лечение начинается только после обследования врача, нельзя:

• греть живот грелкой;
• пить алкоголь для снятия симптомов;
• есть тяжелую пищу, как только пройдут симптомы;
• носить тесную одежду, давящую на живот.

Чтобы навсегда избавиться от неприятного ощущения и в тоже время не навредить своему организму, пациент должен соблюдать все рекомендации, которые составил для него лечащий врач.

Врачи рекомендуют пациентам и некоторые народные методики и различные вспомогательные процедуры. В частности можно отметить такие, как:

• физиотерапевтические мероприятия, к примеру, посещение бассейна, гидромассаж, принятие целебных ванн;
• профилактическая терапия, включающая лечение специализированными минеральными водами;
• выполнение комплекса специальных гимнастических упражнений;

В качестве рецептов народной медицины можно отметить несколько известных и эффективных методик. В данной таблице указаны продукты, которые оказывают такое же влияние, как лекарственные препараты.

Народные средства	Лекарственные препараты
Козье молоко	Мотилиум
Травяные отвары укропа, ромашки аптечной, фенхеля, хмеля, мяты	Мезим
Сок клюквы столовая ложка меда	Фестал
Картофельный сок	Смекта
Морковный сок	Панзинорм
Орехи, семечки	Аллохол
Зеленое яблоко	Ренни
	Маалокс
	Мотилак
	Омез
	Ранитидин

В качестве основных рецептов народной медицины можно привести такие, как:

1. Яблочный уксус с натуральным медом и теплой водой, принимается по 200 мл перед едой.
2. Настой репчатого лука. Лук настаивается в стакане несладкого чай в течение 10-15 минут и пьется в неограниченном количестве.
3. Пищевая сода и лимон. Половину столовой ложки соды смешивается с соком половины лимона и растворяется в стакане теплой воды. Пить три раза в сутки через сорок минут после приема пищи. Курс лечения — три дня.
4. Красная свекла. Достаточно съедать за сутки одну запеченную или отварную свеклу среднего размера за двадцать минут до еды.

Что делать человеку, если его беспокоят интенсивные боли, неприятные ощущения в желудке, тошнота и прочие симптомы?

Важно посещать врача, если человек страдает расстройством желудка, а также появлением тяжести и боли в нем. Многие расстройства желудка легко классифицируются в зависимости от имеющихся симптомов.

Постоянная боль в желудке и тошнота могут также сказываться на нормальной жизни человека, если нарушения в процессе пищеварения длятся в течение длительных периодов времени.

Следовательно, лучше обратиться к доктору, который поставит точный диагноз и назначит курс терапии для облегчения боли и избегания появления тяжести и дискомфорта, которые так беспокоят пациента.

Лечение большинства распространенных расстройств желудка, в том числе и тяжести и боли, – несложное.

Люди, страдающие от общих расстройств желудка, могут избегать многих видов пищевых продуктов до тех пор, пока их пищеварение не восстановится.

В это время можно избегать острой пищи. Также полезно избегать употребления тяжелых блюд и продуктов, которые содержат много жира. Их трудно переваривать даже для здорового желудка.

Когда желудок функционирует плохо, слишком много энергии затрачивается на то, чтобы переварить тяжелую пищу, появляется боль в желудке.

Тяжелая пища может также приводить к несварению желудка и дальнейшему ухудшению и без того болезненного состояния.

Тяжесть в желудке посещает практически каждого. Поэтому нужно знать, как бороться с подобной проблемой.

Специалисты в этом вопросе одностайны: самолечение при тяжести в желудке недопустимо.

Для того чтобы устранить симптомы необходимо определить в первую очередь и узнать причины, которые вызвали данное состояние.

В таком случае следует полностью отказаться от приема еды на несколько часов. Единственное, что следует делать при наличии тяжести в желудке, тошноты и вздутия – это принимать большое количество воды.

Что необходимо делать в первую очередь при наличии тяжести в желудке и тошноты после еды? Самое важное и самое простое – это пересмотреть то, что человек кушает.

Если изменить свое питание, то это поможет устранить большого количества симптомов.

Кушать необходимо очень часто, но маленькими порциями. Рекомендовано принимать пищу один раз в три часа.

Человек не должен испытывать голод на протяжении дня, но и переедание запрещено. Оно может снова вызвать тяжесть. Поэтому каждая порция должна быть маленькая, размером с блюдце.

Люди, которые страдают от такого симптома как диспепсия, должны в первую очередь отказаться от вредных привычек.

Для того чтобы победить еще один негативный симптом, такой как отрыжка, необходимо отучить себя от привычки разговаривать во время еды, быстро кушать и курить.

Каждая из них приводит к скоплению лишних газов. В связи с этим и может появляться тяжесть в желудке и отрыжка воздухом.

Важно, чтобы еда была комнатной температуры. Слишком горячая или холодная еда может привести к раздражению стенок желудка.

Если придерживаться этих правил, то можно очень скоро избавиться от таких неприятных симптомов как тяжесть в желудке, отрыжка и тошнота.

Профилактику используют в двух случаях: когда болезнь еще не наступила или когда проведено лечение и необходимо закрепить результат.

Желательно научиться принимать пищу каждый день в одно и то же время. Это поможет желудку выработать привычку интенсивно выделять соляную кислоту в одно время. Таким образом, уменьшается нагрузка на органы пищеварительного тракта.

Последний прием пищи не должен быть позже, чем за 2-3 часа до сна. Если очень сильно мучает голод, и вы не можете уснуть, то нужно скушать яблоко или выпить стакан кефира.

Кушать необходимо максимально в спокойной обстановке. Нельзя принимать пищу спустя короткое время после стресса.

Лечение тяжести в желудке проводят при помощи медикаментов. Желательно определить какие лекарственные препараты помогут можно только при помощи специалиста.

Это может быть терапевт и гастроэнтеролог. Существует несколько видов препаратов, которые пользуются особенным спросом.

Лучшими считаются такие препараты как Смекта, Мезим, Фестал.

• Смекта. Принимают при проблемах в работе органов желудочно-кишечного тракта.
  Необходимо принимать каждый день перед приемом пищи. Смекта – это порошок, который необходимо соединять с водой. Этот препарат можно принимать даже маленьким детям.
• Мезим. Это лекарство предназначено для устранения признаков тянущих болей, тяжести, отрыжки.
  Лечение при помощи этого препарата проводят по одной таблетки несколько раз в день перед приемом пищи. Количество приемов препарата зависит от того, сколько раз в день вы употребляете еду.
• Фестал. Принимать это лекарство нужно по 1 драже после употребления пищи. При запущенных случаях необходимо принимать по две штуки за один раз.
  Принимать препарат необходимо до полного восстановления.

Огромная вариативность причин диспепсических расстройств заставляет лишний раз задуматься о нецелесообразности занятий самолечением. Самостоятельно устраняя одну причину, людям редко когда удаётся одновременно увидеть другую. Человек, пытающийся день ото дня избавиться от чувства тошноты, не в состоянии обнаружить у себя наличие внутреннего кровотечения или онкологии.

Даже при безобидных симптомах, особенно если они держатся долго (температура более трёх дней), имеет смысл проконсультироваться со специалистом. Только врач, тщательно собрав анамнез и проанализировав результаты полученных данных, способен подобрать адекватное лечение. Какие врачи занимаются проблемами расстройств органов пищеварения:

1. Терапевт – главный участковый лечащий врач. Зная историю болезни пациента, при необходимости направит заболевшего к соответствующему узкопрофильному специалисту.
2. Если проблема кроется исключительно в желудочно-кишечном тракте, то это будет гастроэнтеролог, в других случаях понадобится консультация дополнительных специалистов (кардиолога, невропатолога, эндокринолога, нефролога или уролога, для женщин – гинеколога).
3. При подозрении на острые состояния – аппендицит или внутренние кровотечения, пациент направляется к хирургу, а проблемами опухолевидных новообразований занимаются онкологи.

Люди, устранив первичные проявления, не спешат показаться специалистам, чтобы добиться полного выздоровления. Предпочитают совершать роковые ошибки. Вовремя не обнаруженное заболевание способно разрушить полноценную жизнь, пустив корни.

Изжога и тяжесть в желудке, вызванные перееданием, часто проходят самостоятельно.

Ускорить данный процесс поможет прием следующих препаратов:

• Мезим;
• Фестал;
• Аллохол;
• Панкреатин.

Свою эффективность доказали народные средства от изжоги, а также минеральная вода «Боржоми» и «Ессентуки».

Действующим веществом смекты является диосмектит, который относится к натуральным адсорбентам. Это вещество способно вобрать в себя жидкие и газообразные элементы, а после этого вывести их из организма.

Смекта помогает желудочно-кишечному тракту таким образом – нормализует слизистую оболочку и абсорбирует токсические вещества и шлаки. Этот препарат считается абсолютно безопасным, поэтому его назначают детям младшего возраста и беременным женщинам.

В случае единичных проявлений тяжести в результате переедания эффективными могут оказаться народные средства. Рекомендуется применение травяных сборов. Не следует использовать такие средства, как сода, напитки со слабым раствором уксуса и другие сомнительные народные рецепты, пагубно воздействующие на ЖКТ.

Если нет возможности определить самостоятельно причины тяжести в желудке, при этом симптомы мучают длительное время, то следует осуществить визит к врачу для проведения диагностирования и назначения лечения.

Как правило, врач назначает фиброгастроскопию, что может показать стенки и состояние пищевода, желудка, а также 12-перстной кишки.

Невзирая на пользу таких препаратов, использовать их длительно и без разрешения специалиста не нужно.

За счет длительного использования препаратов, организм перестает самостоятельно вырабатывать ферменты, что приводит к ухудшению причины тяжести в желудке.

Использование лекарств заключается в приеме их на коротком временном промежутке, после чего применяют другие средства.

Кроме того, для профилактики и быстрого выздоровления потребуется использовать профилактические меры.

Прежде чем приступить к лечению изжоги и ее дополнительных симптомов, необходимо посетить врача и пройти диагностическое обследование. По полученным результатам гастроэнтеролог поставит точный диагноз и назначит соответствующий курс терапии. Вылечить от тяжести в желудке и жжения в пищеводе могут следующие лекарственные препараты, которые без труда можно приобрести в аптечных сетях:

• «Аллохол». Данное лекарственное средство предназначено для нормализации оттока желчи и предотвращения ее застоя в пищеводе. Употреблять медикамент необходимо после или во время трапезы по одному-два драже три раза в сутки.
• «Ренни». В составе препарата находятся карбонаты магния и кальция, которые при взаимодействии с желудочной кислотой образуют водорастворимые соли и воду. Лекарство предназначено для снижения уровня кислотности в пищеварительной системе.
• «Панзинорм». Лекарственное средство принимается строго по рекомендации врача, и пить его следует в процессе приема пищи или сразу по ее окончании.
• «Омез». Данный медикамент способен нормализовать выработку соляной кислоты пищеварительного сока.

• «Мотилак». Налаживает перистальтику желудка и тонкой кишки, ускоряет процесс прохождения пищи. Препарат могут использовать для предотвращения рвоты, так как он увеличивает тонус, разделяющей желудок с пищеводом, мышцы.
• «Фестал». Медикамент принимают в процессе трапезы или после на. ее по одной таблетке. Драже не разжевывая запивают водой. При необходимости можно принимать за раз по две таблетки.
• «Мотилиум». После употребления лекарства ускоряется опорожнение желудка и оказывается противорвотное действие, которое обусловлено возможностью медикаментозного средства тонизировать пищеводно-желудочный сфинктер.
• «Гастал». Этот препарат назначается для снижения кислотности и назначается при заболеваниях, связанных с повышенной выработкой соляной кислоты.
• «Де-нол». Оказывает противомикробное действие и защищает желудок от образования патогенной микрофлоры.
• «Мезим». Медикамент применяют по одной-три таблетки утром, в обед и вечером. Продолжительность лечения указывает врач индивидуально для каждого пациента.

• «Ранитидин». Лекарственное средство используется для снижения общего количество веществ, вызывающих раздражение слизистого слоя желудка и тонкой кишки.

В борьбе со жжением в пищеводе и тяжестью в желудке выступает нетрадиционная медицина и предлагает следующие народные рецепты:

• Настой из пшена. Главный компонент заливается кипятком на 15 минут и на протяжении этого времени разминается руками. Необходимо разминать пшено до тех пор, пока жидкость не примет молочный оттенок. Лечебный настой пьют несколько раз в сутки.
• Свежевыжатый картофельный сок. Картофель очистить от кожуры и пропустить через соковыжималку, также можно натереть на терке и отжать сок в стакан. Употреблять жидкость необходимо маленькими глотками после пробуждения на голодный желудок. Курс лечения составляет десять дней, после чего делается такой же перерыв и при необходимости терапия возобновляется.
• Настой из укропа, фенхеля и аниса. Семена измельчают и заливают стаканом кипятка три столовые ложки всех компонентов. Жидкость пьют симптоматически во время приступа.

• Орехи. Унять жжение в пищеводе и дискомфорт в желудке может миндаль. Орех жуют во время приступа, а его активные вещества в это время нейтрализуют соляную кислоту и тем самым убирают неприятные ощущения.

Чем и как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро и навсегда, знают немногие, а между тем, в хозяйстве всегда найдутся продукты, которые справятся с проблемой не хуже лекарств.

Лечение изжоги народными средствами можно проводить детям, беременным и кормящим женщинам, людям с непереносимостью лекарственных препаратов.

Хорошей альтернативой лекарствам могут быть травы, которые используют в домашних условиях для приготовления настоев и отваров, как на основе одного растения, так и многокомпонентных сборов.

Помимо трав, избавиться от изжоги в домашних условиях можно и при помощи обычных продуктов питания.

Средства из них более безопасны, чем травяные, поскольку у пищевых продуктов нет противопоказаний и побочных действий, кроме индивидуальной непереносимости некоторых компонентов.

Еще одно народное средство, которое помогает избавиться от изжоги в домашних условиях – льняное семя и масло из него.

Оба средства имеют обволакивающее действие, нормализуют уровень кислотности и быстро снимают жжение.

Кроме того, они оказывают общеукрепляющее влияние на весь организм: нормализуют жировой обмен, являются отличной профилактикой сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза; способствуют улучшению зрения, повышают сопротивляемость организма инфекциям.

Применение:

1. отвар семени льна – 3 чайные ложки семени залить одним стаканом воды, немного проварить, настаивать 12 часов. Выпить за день в несколько приемов через пол часа после приема пищи.
2. второй способ – кисель. 2 ст.л. семян измельчить в кофемолке, добавить холодной воды, поставить на водяную баню, держать 35-40минут. Пить при изжоге несколько раз в день. В отвар и кисель можно добавлять травы – пижму, ромашку, чабрец, толокнянку.

Так как рассматриваемое чувство может сопровождать множество болезней, поэтому для постановки диагноза гастроэнтеролог может назначить полную либо инструментальную диагностику.

При этом выбор метода обследования зависит от «золотого стандарта» и характера проявляемой симптоматики.

Фиброэзофагогастродуоденоскопия является эндоскопическим исследованием органов пищеварения. С помощью гастроскопа осматривается слизистая желудка и 12-перстной кишки.

Данная методика диагностики позволяет выявить воспаление, дистрофию и прочие патологические состояния. Одновременно врач может провести хромоскопию, взяв фрагмент слизистой на исследования.

При тяжести в желудке, которая проявилась после еды либо воды, пациенту назначается гастрохромогастроскопия.

С помощью этой методики врач уточняет уровень кислотообразующей активности секретов желудка. Одновременно оценивается масштаб атрофии. Исследование проводится эндоскопом и специальными красителями.

Независимо от причины, которая спровоцировала тяжесть в желудке после приёма пищи, пациенту назначается диетотерапия.

Голодные боли в желудке причины лечение и профилактика которых основаны на соблюдении определенных принципов диеты и здорового образа жизни, кардинально влияют на качество жизни любого человека.

В связи с этим, рекомендуется не запускать данное состояние и заблаговременно обращаться в медицинское учреждение к экспертам для проведения терапии.

Врачи дают рекомендации по поводу избавления от ночных приступов голода благодаря применению диетических принципов в питании.

В данной ситуации необходимо корректировать недостатки предпочтений в еде и продуктах.

Часто смена диеты, наоборот, сопровождается усилением боли. В этих ситуациях есть возможность использовать рецепты традиционной медицины и выполнять лечение в домашних условиях.

К примеру, полезный, успокаивающий эффект на пищеварительную систему (и, в общем, на все тело) оказывает экстракт ромашки или мяты. Врачи также советуют практиковать спорт, больше двигаться.

Когда сжигаются калории, аппетит появляется через несколько часов или даже раньше. Утром рекомендуется выполнять определенный комплекс упражнений, вечером совершать прогулки на свежем воздухе.

Здоровое желание покушать должно появляться всегда, в особенности, во время обеда, ведь именно в это время человеку больше всего хочется кушать.

Доктора рекомендуют также принимать дополнительные витамины: полный спектр микро и макроэлементов помогает стабилизировать обмен веществ.

Все эти действия следует проводить на ранних стадиях проявления патологического состояния. Осуществлять лечение желательно под контролем лечащего доктора.

Однако, если есть серьезное повышение массы тела в периоды ночных приемов пищи, человек должен совершить визит к врачу, который назначит соответствующее лечение.

При своевременном лечении можно избежать приема лекарств и в подавляющем большинстве случаев – хирургических операций.

Стоит задуматься, прежде всего, о соблюдении правильного рациона питания и употреблять исключительно здоровую еду.

Высококалорийные продукты часто заставляют человека расходовать намного больше энергии, чем действительно необходимо, и большая часть их содержимого превратится со временем в жир.

Когда человек кушает, он должен убедиться, что его порции небольшие, их необходимо дробить на протяжении дня, а также делать паузы и промежутки между приемами пищи.

Потребление меньшего количества еды, а также добавление в рацион большего количества фруктов и овощей, помогает организму лучше усваивать питательные вещества и избегать тяжести или болевых ощущений в желудке.

Профилактика заболеваний ЖКТ гораздо лучше, чем даже эффективное лечение.

Боли в желудке лечат 2 признанными схемами:

1. Понижающая.
2. Возрастающая.

Понижающая схема рассчитывает изначально приём таблеток в максимальной дозе. При достижении улучшения, препараты необходимо принимать небольшими дозами для поддержки организма.

Возрастающая схема подразумевает постепенное увеличение дозировки препаратов.

На начальном этапе рекомендуется отказаться от вредных привычек и использовать специальную диету. Метаболические нарушения устраняют блокаторами протонного насоса.

Возможно совместное применение с антацидами – лекарствами, защищающими стенки желудка от различных нарушений. Дозировка лекарственных средств постепенно увеличивается до полного выздоровления.

Категорически запрещено длительный период времени принимать ингибиторы протонного насоса, поскольку они вымывают кальций из костей, увеличивая риск переломов костей.

Убрать чувство тяжести в желудке помогут и народные средства.

3 столовые ложки сырья, 0,5 литра воды 30 минут кипятить на медленном огне. Настоять в теплом месте 15 минут. Принимать три раза в день перед едой.

1 ч. ложку травы залить 200 граммами кипятка, 10 минут настаивать. Процедить. Принимать по 100 граммов два раза в течение дня.

• Лечение тяжести настоем из трав

Ниже мы предлагаем элементарные и относительно универсальные рекомендации только для тех людей, которые не имеют серьёзных заболеваний органов ЖКТ (то есть, наши советы годятся исключительно для устранения разового неудобства).

При хронических заболеваниях пищеварительной системы — гастрите, язве или панкреатите — необходимо в полной мере использовать возможности медикаментозного лечения.

Практически всегда после переедания ощущается боль и тяжесть в желудке после еды, и причины этого понятны. В этом случае следует существенно сократить объём порции и начать питаться дробно.

Правильная диета и соблюдение режима питания помогут наладить работу пищеварения. Нужно перестать употреблять фастфуд, бутерброды, включить в рацион лёгкие овощные супы, больше блюд из овощей и фруктов.

Приготовить настой:

• Корень валерианы (1с.л.), плоды фенхеля (1с.л.), ромашка аптечная (6с.л.), мята перечная (2с.л.), перемешать.
• В эмалированную емкость поместить 1с.л смеси, заварить 200мл кипятка, томить на водяной бане 15 минут, дать остыть в течение 45 минут, процедить, растительное сырье отжать, довести объем до 200мл.

Принимать по половине стакана три раза в день после еды для устранения тяжести в животе.

Имбирь.

• Заварить 1ч.л измельченного корня имбиря стаканом кипятка, настоять 2-3 часа, процедить.

Принимать по 2-3с.л. для устранения изжоги, тошноты, тяжести в области желудка.

В этом случае лечение может проводиться как консервативными, так и радикальными методами, в зависимости от поставленного диагноза. Медикаментозное лечение определяет только врач, могут назначаться такие препараты:

• противорвотные;
• противодиарейные;
• растворы для восстановления водно-электролитного баланса;
• сорбенты;
• пробиотики;
• лекарства для улучшения моторики желудка;
• витаминно-минеральные комплексы;
• ферменты.

Обязательно лечение включает в себя диету. Диетическое питание подразумевает полный отказ от таких продуктов питания и напитков:

• алкоголь и суррогаты;
• крепкий чай и кофе, какао;
• сладкие газированные напитки;
• жирное, слишком пряное и солёное;
• консервы, маринады, копчёности и мясные субпродукты;
• кондитерские изделия, особенно с кремом;
• свежая выпечка и макаронные изделия;
• продукты с повышенным количеством щавелевой кислоты;
• пища, которая вызывает брожение в желудке.

Диета больного должна основываться на таких рекомендациях:

• питание частое, но небольшими порциями с временным интервалом в 2,5–3 часа;
• оптимальный режим приготовления – отваривание, на пару, запекание без жира и корки;
• блюда должны употребляться тёплыми, в жидком или пюреобразном виде;
• в первые сутки после приступа нужно вовсе отказаться от еды. Рекомендуется обильное питье некрепкого зелёного чая, отваров трав, минеральной воды без газа.

В некоторых случаях соблюдение диетического питания требуется постоянно, для максимального продления стадии стойкой ремиссии.

Как убрать тяжесть в желудке может сказать только врач, заниматься самолечением, в том числе и посредством средств народной медицины, настоятельно не рекомендуется.

Лечение тяжести в желудке должно проходить под контролем врача. Многие люди, испытывающие подобные проблемы, задаются вопросом как быстро от этого избавиться.

Тяжесть в желудке – недуг неприятный, и встречается он довольно часто.

Причины тяжести в желудке разные.

• Неприятные ощущения вполне могут быть спровоцированы какой-либо развивающейся болезнью: холециститом, гастритом, язвой или даже раком.
• Заядлые курильщики также нередко испытывают чувство переполненности вверху живота.
• Ощущение тяжести иногда наблюдается в период беременности, когда женский организм начинает работать несколько иначе.
• Но наиболее часто тяжесть в эпигастрии — следствие нарушения режима и элементарных правил питания.
• Нерегулярные приёмы пищи, употребление фаст-фудов, переедание, обилие жареной, солёной, копчёной, жирной пищи, избыток мучных изделий, сладостей, картофеля, бобовых, присутствие в рационе трудноперевариваемых продуктов (яиц и грибов), недостаточный объём выпиваемой воды – это далеко не всё, отчего появляется тяжесть в желудке. Кроме этого, причиной неудобства зачастую оказываются вино, кофе, чай, газированная вода, квас, пиво. Да и к молоку нужно относиться осторожно, потому что желудок взрослого человека переваривает его плохо. Некачественные продукты питания тоже негативно влияют на активность желудка.

Способы лечения тяжести в желудке разнообразны.

— Оперативное вмешательство

Сложные случаи, связанные с серьёзными заболеваниями, могут потребовать оперативного вмешательства. Если же дискомфорт не связан с болезнями ЖКТ, требующими немедленной операции, то нужно проанализировать свою систему питания и внести необходимые коррективы. Правильное, сбалансированное питание – здоровый желудок.

Исходя из результатов обследования, доктор для снятия тяжести может назначить следующие препараты: фестал, гастал, алмагель, панзинорм, мезим и др. Но не стоит злоупотреблять лекарствами, так как желудок может облениться и перестать вырабатывать ферменты.

• Чтобы не испытывать дискомфорт в желудке, ешьте часто и понемногу. Маленькие порции помогут избежать переедания.
• Для лучшего усвоения пищу необходимо пережёвывать самым тщательным образом.
• Уберите из меню острое, копчёное, жареное, солёное, сведите к минимуму количество сахара.
• Введите в рацион нежирные кисломолочные продукты: они гораздо полезнее для работы ЖКТ, чем цельное молоко.
• Для нормального функционирования организму требуется 1,5-2 литра чистой воды ежедневно, поэтому старайтесь об этом не забывать.
• Еду предпочтительнее готовить на пару.
• Во избежание раздражения слизистой желудка не ешьте пищу очень горячую. Да и холодную пищу при тяжести в эпигастрии специалисты употреблять не советуют.

— Физические упражнения

От тяжести в желудке в некоторых случаях сможет оградить систематическая физическая активность, так как она благоприятно влияет на деятельность всего организма. Вспомните известное высказывание: «Движение – это жизнь». Курящим людям стоит, если уж не отказаться от вредной привычки, то значительно сократить число выкуриваемых сигарет.

Помимо медицинских лекарственных препаратов существует множество народных средств от тяжести в желудке. Это употребление определённых овощей, различных травяных сборов, мёда. Народные средства, в основе которых лежат, как правило, экологически чистые продукты, порой бывают куда более действенными, чем современные лекарства.

10 рецептов народных средств от тяжести в желудке

1. Луковый настой

Очистить луковицу, разрезать крест- накрест почти до основания, поместить в горячий несладкий чай, настаивать минут 10-12. Пить можно сколько угодно.

Потребуется 12 цветков ромашки, 2 корня валерианы, 2 плода фенхеля обыкновенного, 4 штуки мяты перечной. Всё ингредиенты, измельчённые и хорошо перемешанные, положить в небольшую глубокую кастрюлю и заварить кипятком (400-500мл).

Для этой процедуры идеально подойдёт термос. Настаивать около часа.

За день нужно выпить весь приготовленный травяной настой. Когда он закончится, просто долейте в кастрюлю кипятка.

3. Настой семян майорана и тмина

Необходимо взять по столовой ложке семян майорана и тмина, измельчить, залить двухсотграммовым стаканом кипятка, укутать полотенцем. Через 20 минут настой можно пить. Употреблять 2 раза в сутки по 100 мл., независимо от приёмов пищи.

4. Измельченная гречка

В кофемолке необходимо измельчить горсть гречки. Каждое утро целый месяц надо принимать по 1 ч.л. Делать это надо только на голодный желудок.

5. Перемолотые семена расторопши

Семена расторопши перемолоть ( или купить уже измельчённые семена – шрот) и употреблять по 0,5 ч.л. во время каждого основного приёма пищи.

Также можно пить отвар расторопши: полстакана перед едой.

6. Травяной настой

Устранение дискомфорта в желудке должно проходить только под контролем лечащего врача, поскольку самостоятельное лечение может только усугубить ситуацию.

В подавляющем большинстве случаев терапия ограничивается консервативными методами, среди которых:

• приём лекарственных препаратов;
• соблюдение щадящего рациона;
• использование рецептов народной медицины.

Медикаментозное лечение может быть направлено на применение:

• антибактериальных средств;
• антацидов и прокинетиков;
• ферментных веществ;
• спазмолитиков и ИПП;
• противодиарейных и иных лекарств для ликвидации сопутствующих симптомов.

Все рекомендации относительно питания, примерного меню и способа приготовления блюд, а также перечень разрешённых и запрещённых ингредиентов предоставляет гастроэнтеролог или диетолог.

Что делать в домашних условиях для скорейшего устранения дискомфорта? Многие идут кратчайшим путем и нейтрализуют кислотность желудочного сока питьевой содой или щелочной минеральной водой. Как правило, данным способом удается устранить приступ, но говорить о полном излечении не приходится.

Повышенная кислотность желудочного сока также нормализуется включением в рацион изюма, кураги, содержащих массу калия. Стоит питаться таким образом в течение 1,5-2 месяцев.

Устранить приступ помогает кусочек белой глины, продается в аптеке. Глину можно развести водой.

Достаточно эффективно прекращает жжение пищевода небольшое количество свежих семян укропа, тмина, кусочек чистого мела.

Б.Болотов от несильной изжоги рекомендует простое средство — перед приемом пищи выпивать полстакана-стакан воды, куда добавить 1с.л. 9% яблочного уксуса.

Жжение в пищеводе проходит, если съесть до 3с.л. яблочного или морковного жмыха, поместить под язык щепотку поваренной соли. Соль стимулирует выделение кислоты. В результате устраняется основная причина изжоги — щелочь, оказавшаяся в желудке с желчью или трипсинами поджелудочной железы.

Для избавления от жжения в подложечной области применяются различные народные средства. Приготовленные и употребленные в соответствии с рецептом, они эффективно устраняют приступ, позволяют избежать рецидивов.

Лечение корнем аира

Традиционным народным средством лечения изжоги считаются измельченные корневища аира. Щепоть порошка принимается перед приемом пищи при язвенной болезни. Лечение выполняется 2-3 недельными курсами.

Чтобы не случилось рвоты, корневища аира необходимо обязательно измельчать.

Стоит отказаться от лечения аиром в случае повышенной кислотности желудочного сока, воспалительных заболеваний почек, обострении язвенной болезни. Экстракт растения снижает давление, что вредно при гипотонии.

Рецепт лечения изжоги корнем аира и соком алоэ вера. Заварить 1с.л. корня аира стаканом кипятка, настоять 20 минут в закрытой стеклянной посуде, затем потомить на водяной бане 10 минут. Процедить, дать остыть, добавить 1/2с.л. сока алоэ вера. Принимать по полстакана за полчаса до еды в течение полумесяца.

Лечение изжоги мятой

Простой способ профилактики и устранения дискомфорта в пищеводе, а также отрыжки и тошноты – употреблять чай с мятой или мятный настой.

Рецепт мятного настоя. Заварить 1с.л. травы стаканом кипятка, настоять час. Принимать в течение дня для улучшения аппетита, снижения кислотности желудочного сока, избавления от изжоги, тошноты, диареи, головной боли.

Рецепт настоя из мяты, льняных семян и корневища аира. Смешать компоненты в равных частях, 1с.л. смеси заварить стаканом кипятка. Настоять, процедить. Принимать теплым по полстакана 1-2 раза в день за полчаса до еды.

Настой листьев малины

Малина лечит боль и тяжесть в желудке, помогает избавиться от изжоги.

Рецепт малинового настоя. Заварить стаканом кипятка 1с.л. измельченных листьев малины, можно использовать цветки, веточки. Настоять в течение часа, процедить. Принимать по 1/3 стакана за полчаса до еды.

Как лечить изжогу медом

В случае гастрита, язвенной болезни желудка, сопровождающихся повышенной кислотностью желудочного сока, а также при запорах, вздутии живота избавиться от изжоги удается с помощью небольшого количества меда, растворенного в теплой воде.

Сладкий полезный состав способствует устранению дискомфорта в подложечной области, а также тошноты. Он принимается да 2 часа до завтрака и через три часа после ужина.

Как правило, улучшение наступает через пару месяцев. Также начинает увеличиваться до нормальной масса тела, уровень гемоглобина, снижается возбудимость нервной системы, отступает бессонница.

Для избавления от жжения в подложечной области применяются настои растительного происхождения.

Рецепты из золотого уса:

• Простое средство избавиться от изжоги – добавить в минеральную воду 1ч.л. настоя золотого уса (каллизии душистой).
• Чтобы снять неприятные ощущения в подложечной области, стоит приготовить настой из смеси зверобоя (1ч.л.), ромашки аптечной (1ч.л.), золотого уса (1/2ч.л.). Заварить растительное сырье двумя стаканами кипятка, настоять, процедить. Принимать в течение недели по 1с.л.

Эти симптомы проходят очень редко у человека. Иногда изжога появляется даже при здоровом желудке. В большинстве случаев изжога появляется при наличии при употреблении большого количества еды или неправильном подборе продуктов.

Тяжелые заболевания могут потребовать хирургического лечения, но это бывает редко. Важно пересмотреть свой режим питания, поскольку желудок здоровый бывает при сбалансированном питании.

По результатам обследования лечащий врач для снятия тяжести назначает такие препараты: мезим, мезим-форте, фестал, панзинорм, гастал, креон, алмагель и др. Не следует длительно принимать лекарственные средства, чтобы желудок не перестал вырабатывать пищеварительные ферменты.

Лекарственные средства от тяжести в желудке

► Мезим. Рекомендуется принимать при тянущих болях, отрыжке, признаках тяжести. Врач прописывает по 1-3 таблетки 3-4р/д. Детям в возрасте до 12 лет дают из расччета 1500 МЕ на килогорамм веса. От 12 до 18 лет — 20 000 МЕ на 1кг веса. Длительность лечения определяет врач.

► Фестал. Принимают во время еды или вскоре после неё по 1 драже. Таблетку разжевывать нельзя, запивают небольшим количеством воды. При необходимости можно принять сразу 2 драже. В отдельных случаях доктор прописывает пациенту фестал на протяжении нескольких месяцев, лет.

► Смекта. Помогает больным язвенной болезнью, гастритом, холециститом, панкреатитом, другими заболеваниями органов пищеварительной системы. Принимать следует по 1 пакетику 3 раза в сутки. Препарат легко растворяется в воде. Детям до одного года жизни дают один пакетик в день. 1-2 года — 6 мг препарата, от 2-х лет и старше — 6-9мг.

1. Яблочный уксус с натуральным мёдом

Причины тошноты и тяжесть в желудке

Очень часто тошнота и тяжесть проходят параллельно друг к другу.

Тошнота может быть свидетельством большого количества заболеваний. В большинстве случаев тошнота и тяжесть в желудке свидетельствуют о воспалительном процессе в желудке, двенадцатиперстной кишке и пищеводе.

Это самая частая комбинация симптомов, которая указывает на развитие множества нарушений.

В обязательное обследование входят такие анализы:

• Биохимический анализ крови.
• Анализ мочи и крови.
• Анализ каловых масс.
• Гастродуоденоскопия.
• Рентгенография желудка.

Если заболевание может быть связано с другими нарушениями, то необходима будет помощь также другого врача. Например, невролога или эндокринолога.

Когда обращаться к врачу

Если в животе тяжесть дополняют следующие симптомы, нужно сразу обращаться к специалисту:

• упорная рвота;
• увеличение температуры;
• частый и жидкий стул – очень опасен зеленый водянистый кал;
• рвота непереваренными продуктами;
• внезапная потеря веса, повышенная утомляемость, ухудшение аппетита, бледность кожных покровов;
• выраженные боли в животе.

Если человек исключил безобидные причины дискомфорта, а тяжесть не проходит, нужно сразу обратиться к врачу. Он назначит диагностические исследования и подберет лекарства.

По рекомендациям нужно сходить на консультацию при появлении частых эпизодов тяжести в желудке.

Особенно важно это сделать, если к тяжести присоединились дополнительные симптомы либо имеет место ухудшение самочувствия.

«Тяжесть в желудке, вызванная перееданием, лучше всего устраняется ферментативными препаратами. Они дополняют функцию поджелудочной железы и помогают устранить симптомы диспепсического расстройства.

Но такие препараты рекомендуется предварительно выбрать с врачом, чтобы определить, какая пища вызывает тяжесть и какие ферменты в этом случае необходимы.»

Виктор Витальевич, гастроэнтеролог, г. Москва

«При беременности постоянные запоры были, вздутие, тяжесть, ужасно страшно было. Врач советовала пить ромашковый чай, и стало гораздо лучше. По вкусу добавляла мелису, мяту, чабрец, ребенку уже год, а я до сих пор люблю травяные чаи, плюс они полезны не только для желудка.»

Вика, г. Киев

— упорная многократная рвота,- рвота застойной пищей,- высокая температура,- частый жидкий стул, особенно водянистый зеленого цвета или напоминающий рисовый отвар, так как это может служить симптомом опасного заразного заболевания,- резкое похудание, бледность, снижение аппетита, выраженная утомляемость,- интенсивные боли в животе.

Важно – если пациент определил и исключил все возможные безобидные причины, способные вызвать тяжесть в желудке, а дискомфорт все равно сохраняется, следует немедленно обратиться к врачу, чтобы пройти обследование для диагностики заболеваний, могущих вызвать неприятные симптомы. Врач в таком случае примет решение о необходимости назначения лекарственных препаратов.

Диагностика

Обследование пациента начинается с тщательного сбора анамнеза и осмотра. Врач прощупает, простукает брюшину, пройдётся по всей длине тракта.

Физикальные методы способны многое рассказать специалисту о внутренних органах, об их размерах, и даже частично о функционировании желудка и кишки. Для получения более детальной информации используются следующие лабораторные, инструментальные и аппаратные методы.

При появлении первых неприятных симптомов, которые продолжаются дольше трех дней, рекомендуется как можно скорее обратиться к специалисту (гастроэнтерологу). После первичного осмотра, сбора анамнеза и пальпации живота доктор может назначить такие обязательные диагностические процедуры:

1. Общий анализ крови и мочи даст возможность оценит общее состояние организма и выявить воспаление в нем.
2. Анализ кала.
3. Анализ крови на уровень сахара.
4. УЗИ.
5. Фиброгастроскопия. Данная процедура не столько болезненна, сколько неприятна. Она помогает просмотреть стенки желудка и выявить причину патологии.

При проведении фиброгастроскопии человеку нужно будет глотать зонд, на конце которого есть микрокамера. Благодаря этому можно детально рассмотреть желудок.

Длительность такой диагностической процедуры обычно занимает не больше двадцати минут. После ее проведения в течение нескольких дней человеку нужно питаться жидкими блюдами.

Для выявления причины появления симптоматики требуется проведение аппаратного и лабораторного исследования:

• общий и биохимический анализ крови;
• МРТ и КТ;
• УЗИ органов ЖКТ;
• анализ мочи, кала;
• фиброгастроскопия;
• электрокардиограмма;
• биопсия слизистой желудка.

Почему имеет место такое клиническое проявление, может сказать только врач, после проведения необходимых, в этом случае, лабораторно-инструментальных диагностических мероприятий. Также нужно отметить и то, что программа диагностики во многом будет зависеть от текущей клинической картины.

В любом случае в первую очередь осуществляется физикальный осмотр больного, во время которого врач должен выяснить следующее:

• как давно начал проявляться этот симптом, и какие дополнительные признаки присутствуют;
• рацион человека, режим питания;
• есть ли в анамнезе хронические заболевания ЖКТ, онкологические процессы.

Обязательно нужно принять во внимание следующее – если пациент принимал какие-либо препараты для устранения симптоматики без назначения врача, нужно уведомить об этом клинициста до начала проведения диагностических мероприятий.

Для выявления этиологического фактора одного только физикального осмотра будет недостаточно, поэтому доктор может назначать такие диагностические процедуры:

• забор крови и мочи для общего клинического исследования;
• развёрнутый биохимический анализ крови;
• анализ крови на онкомаркеры;
• ФГДС;
• морфологическое исследование слизистой желудка;
• тест на Хеликобактер пилори;
• внутрижелудочная рН-метрия по Линару;
• эндовидеокапсула – в пищевод вводится специальная капсула с видеокамерой, что позволяет тщательно осмотреть поражённую область;
• энтероскопия;
• холецистография;
• ирригоскопия;
• копрограмма;
• анализ крови на панкреатические ферменты;
• бакпосев каловых масс;
• иммунологические исследования;
• КТ или МРТ.

Тщательная диагностика позволяет установить причину проявления этого симптома и, следовательно, определить наиболее эффективную тактику лечения.

Для выявления провоцирующего фактора тяжести и боли в желудке необходимо осуществление целого комплекса диагностических мероприятий. Таким образом, установление правильного диагноза включает в себя:

• изучение клиницистом истории болезни и жизненного анамнеза больного – это укажет на возможные причины постоянной тяжести в желудке, в особенности при наличии хронических недугов;
• тщательный физикальный осмотр, направленный на пальпацию и перкуссию живота, измерение температуры и выявление других клинических проявлений;
• детальный опрос пациента;
• клинический анализ и биохимия крови – для определения признаков протекания патологического процесса и оценивания её состава;
• общий анализ урины;
• микроскопические изучения каловых масс;
• специфические дыхательные тесты;
• рентгенографию и УЗИ брюшины;
• КТ и МРТ;
• ФГДС и гастроскопию;
• биопсию желудка – это необходимо для подтверждения или исключения наличия злокачественного новообразования.

В некоторых случаях понадобится консультация акушера-гинеколога (если пациенткой является женщина в положении) и педиатра (если тяжесть в желудке проявляется у ребёнка или подростка).

После изучения результатов всех диагностических обследований врач составит схему того, что делать, чтобы избавиться от такой симптоматики.

Народные методы

Народные средства от тяжести в желудке можно принимать исключительно после консультации врача. Итак, как же побороть неприятные симптомы, не прибегая к помощи медикаментов?

Желательно начать кушать гречневую кашу. Она не должна быть слишком горячей или холодной. Эта каша полезна практически при всех заболеваниях пищеварительной системы.

Свежие овощи желательно заменить тушеными. Фрукты кушать не рекомендуется, пусть это будут сухофрукты. Желательно отдавать предпочтение вареной свекле и моркови.

На завтрак желательно употреблять овсяную кашу, сваренную на воде. Не нужно добавлять в нее молоко или сахар. На обед стоит отдавать предпочтение бананам и яблокам. Чашка травянистого чая нормализует общее состояние.

Чтобы послабить симптомы можно прибегнуть к помощи пшена. Его необходимо залить кипяченой водой и в течение 15 минут разминать руками. Делается это до тех пор, пока вода не станет молочного цвета. Затем полученную жидкость необходимо выпить. За день процедура повторяется несколько раз.

Семена укропа. Две столовые ложки данного ингредиента следует залить кипятком и процедить настойку спустя несколько минут. Принимать средство нужно несколько раз в день.

В ежедневный рацион желательно добавить чай с тмином. Перед каждым завтраком следует выпивать минеральную воду. Желательно отдавать предпочтение той жидкости, в составе которой много магния. Наконец, кушать желательно продукты, содержащие клетчатку. В этом случае тяжесть в желудке пройдет.

В дополнение к лекарственным препаратам от тяжести в желудке можно использовать эффективные народные рецепты. К ним относят следующее:

1. Чай с добавлением ромашки, мяты или мелиссы.
2. Лимон. С его помощью можно справиться с приступом тошноты. Однако при высокой кислотности желудка, язвенной болезни, гастрите и изжоге это средство не применяют.
3. Отвар крапивы двудомной. Это средство прекрасно улучшает процесс пищеварения.
4. Настой зверобоя.
5. Гречневая крупа. Ее нужно измельчить до состояния порошка и принимать по 1 ложке натощак.
6. Смесь воды, яблочного уксуса и меда. Данное средство противопоказано при повышенной кислотности.

Тяжесть в животе – распространенное состояние, которое может быть спровоцировано погрешностями в питании и серьезными патологиями. Чтобы лечение было эффективным, нужно установить причины появления симптома. Для этого необходимо как можно раньше обратиться к врачу.

Если вам понравилась статья, ставьте лайки и пишите отзывы!

Тяжесть в желудке (если она не связана с серьезным заболеванием) можно победить без таблеток, с помощью одних лишь простых и доступных народных средств. Каких?

Например, семян укропа. Засыпьте в термос ложку-другую аптечного средства, залейте стаканом крутого кипятка, завинтите крышку и оставьте минут на 20-30.

По истечении этого времени процедите настой через чайное ситечко и пейте по глотку за 10-15 минут до приема пищи. Это средство действует настолько мягко и эффективно, что его без малейших опасений можно давать даже маленьким детям, но и взрослого человека оно избавит от тяжести в желудке, скопления газов и рези в животе.

Эти симптомы станут слабее и вскоре исчезнут совсем, если за полчаса до еды вы станете принимать по 1/3 стакана теплой негазированной минеральной воды.

Перед началом терапии лекарствами, изготовленными по бабушкиным рецептам, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Нужно убедиться в отсутствии аллергических реакций на тот или иной компонент препарата.

Лечение в домашних условиях включает множество рецептов народной медицины. Подбирается средство с учетом характера болезненных ощущений и причины, их вызвавшей.

Народная мудрость донесла до наших времен полезные рецепты и снадобья для лечения пищеварительной системы. Но любые народные методы хороши как дополнение к основному лечению и должны согласовываться с лечащим врачом.

Гречневая каша очень полезна для восстановления нормального функционирования пищеварительной системы. Только каша не должна быть сильно горячей или очень охлажденной.

При проблемах с пищеварением овощи надо есть в тушеном, а не свежем виде. От фруктов придется отказаться. Разве что можно позволить себе бананы и яблоки. А сухофрукты вполне годятся.

Полезна овсяная каша, сваренная на воде без соли и сахара. Нормализует общее состояние травяной чай, мятный чай.

Снимает симптомы вода от пшена. Пшено надо замочить на 15 минут в теплой, кипяченой воде, разминать руками до тех пор, пока вода не станет молочного цвета. И тогда эту воду надо выпить. Пить надо несколько раз в день по половине стакана.

Семена укропа снимают тяжесть, удаляют вздутие живота. Надо залить две столовые ложки семян стаканом кипятка. И когда вода остынет, надо выпить. Три раза в день до еды будет вполне достаточно.

Хорошо добавить в рацион минеральную воду, обогащенную магнием, чай с тмином, отвары ромашки. Пить надо за полчаса до трапезы.

Помогает улучшить пищеварение еда, обогащенная клетчаткой.

Все методы хороши, если соблюдать еще диету и здоровый образ жизни.

Тяжесть в желудке, отрыжка после еды купируются при помощи народных средств. Среди популярных и эффективных средств выделяют настой ромашки.

Данный способ один из самых простых и позволяет вылечить даже причины появления неприятных симптомов. Для лечения можно использовать холодный и горячий методы.

При выборе горячего способа необходимо запаривать ромашку перед непосредственным использованием напитка, холодный метод подразумевает приготовления настоя в большом количестве для использования целый день.

При выборе холодного метода необходимо:

1. Положить в емкость 10 ч.л. ромашки.
2. Добавить 500 мл кипяченой и охлажденной воды.
3. Оставить настаиваться средство на 10 часов.
4. После приготовления процедить настой.
5. Чтобы снять тяжесть в желудке после еды необходимо пить лекарство на протяжении 2 дней, разбивая порцию на равные части.

При использовании горячего метода потребуется:

1. Положить в чашку 1 ст.л. ромашки.
2. Влить доверху кипятка и оставить настоятся около 20 минут.
3. Готовый напиток необходимо процедить и пить до еды по 100 мл 3 раза в день.

Используя один или другой способ, тошнота, отрыжка после еды, тяжесть в желудке проходят довольно быстро.

Во время приготовления настоя не используется кипяток, поскольку он убивает полезное и лечебное вещество, что есть в растении.

Далее, к травам добавляется мед, чтобы полученные ингредиенты можно было лепить. Из кашицы следует сделать небольшие таблетки, после чего положить их в хлебный мякиш и скрутить. Принимать такие пилюли потребуется 3 раза в сутки до еды.

Панкреатит — воспаление поджелудочной железы. При этом заболевании проявляется интенсивная боль в области поджелудочной железы. Постоянно болит также и желудок.

Таблетки против панкреатита назначаются только врачом-специалистом. Это могут быть «Диклофенак», «Но-шпа», «Папаверин». Эти средства устраняют боль и нормализуют функции поджелудочной железы.

При недостаточной внешнесекретной функции назначаются ферментативные средства. Это «Фестал», «Мезим Форте», «Вестал».

Препарат «Фестал» наиболее часто прописывают при воспалении поджелудочной железы, но только в фазе ремиссии.

Таблетки «Фестал» в своём составе содержат панкреатин, так необходимый для нормального функционирования желудка, печени. «Фестал» ускоряет усвоение пищи и уменьшает нагрузку и боли в желудке.

Перед началом лечения тяжести в области желудка, конечно, необходима консультация врача по поводу приема лекарства. Но что делать, если ситуация застигла вас в месте, недоступном для врачебной помощи?

Для снятия чувства тяжести после еды можно принять медицинские препараты, такие как мезим, фестал, аллохол, ренни, мотилиум, которые могут найтись в вашей аптечке.

Народная медицина богата рецептами, которые используются для лечения самых разных заболеваний. Применяют народные средства и для устранения тяжести в желудке. Однако, так же как и при медикаментозном лечении, рекомендуется до начала использования домашних средств посоветоваться с врачом.

Для нормализации состояния желудка следует использовать травяные сборы. Нежелательно применять знакомые многим методы (сода с водой, «шипучка» с уксусом и т. д). Эти средства оказывают негативное воздействие на ЖКТ, создавая только мнимое впечатление устранения проблемы.

При постоянной тяжести в области живота необходимо пить травяные настои регулярно. Если приступы происходят редко, то можно употреблять настой в течение одного дня.

Рецепты из ромашки

Имбирь.

Помогут устранить тяжесть некоторые препараты, продающиеся в аптеках без рецепта. Их можно разделить на несколько групп:

• Препараты на основе желчных кислот стимулируют пищеварение. В эту группу входит «Холензим».
• Средства на основе ферментов выполняют такие же функции, то есть нормализуют процессы переработки пищи. К данной категории относятся «Панкреатин», «Мезим».
• Комбинированные препараты могут содержать и желчные кислоты, и ферменты. К этой категории можно отнести «Фестал».
• Средства на растительной основе, например «Аллохол».

1. Луковый настой

6. Травяной настой

Среди лекарств от отрыжки и тяжести в животе есть и средства народной медицины, которые также настоятельно рекомендуется использовать только после консультации с лечащим врачом.

Лечение корнем аира

Лечение изжоги мятой

Вот, что вы можете сделать для того, чтобы облегчить жизнь себе и своему желудку.

Выпейте чашку травяного чая

Мятный чай, как правило, хорошо помогает при болях в животе, связанных с перееданием и не только, у детей старшего возраста и взрослых (см. 5 полезных свойств мяты перечной). Ромашковый чай помогает успокоить вас на всем отрезке времени, которое понадобится вашему желудку для переваривания большого количества пищи, причем этот чай можно пить также и маленьким детям.

Эфирное масло мяты

Капните одну каплю эфирного масла мяты перечной на кубик сахара и рассасывайте его. Это поможет улучшить ваше состояние после переедания.

Приложите теплое

Приложите что-нибудь теплое к области желудка на 20 минут, например, вы можете использовать грелку, бутылки с горячей водой или горячий компресс.

Отдохните

Прилягте и отдохните в течение 30 минут. Дайте мышцам вашего желудка продвинуть некоторое количество пищи дальше по желудочно-кишечному тракту. Дышите глубоко, чтобы помочь расслабить сокращенные мышцы, т.к. их сжатое состояние может способствовать дискомфорту в желудке.

Прогуляйтесь

Если чувство переполненного желудка все еще не покидает вас, короткая прогулка на свежем воздухе может помочь переварить пищу и продвинуть ее дальше, что будет способствовать устранению симптомов переедания.

Гомеопатические средства

Что делать после переедания, если под рукой нет лекарственных средств? В таком случае подойдут средства нетрадиционной медицины. К самым простым способам стоит отнести употребление фруктового настоя, черного либо зеленого чая без сахара. В напиток можно добавить небольшой кусочек имбиря или же листик мяты. Такие средства позволяют ускорить метаболизм в организме.

Не стоит употреблять спиртные напитки. Это только усугубит состояние, так как алкоголь оказывает дополнительную нагрузку на организм и усиливает чувство голода.

Также можно приготовить напиток, который позволит снять спазм и усилить выработку желудочного сока. Необходимо развести в стакане воды столовую ложку яблочного уксуса и столько же натурального меда. Пить напиток рекомендуется небольшими глотками. Однако не всем подойдет такое «лекарство». Ведь у него имеются противопоказания.

Самое простое средство, по мнению диетологов, — жевательная резинка. Ее употребление повышает выработку слюны. Благодаря этому повышается количество ферментов, помогающих желудку быстрее переваривать пищу.

Очищенную луковицу средней величины разрезать до самого основания крест-накрест, положить в стакан горячего несладкого чая, оставить настаиваться 10-15 минут. Настой можно пить сколько душе угодно.

Растворить в стакане теплой воды пол столовой ложки питьевой соды, добавить сок половины лимона. Выпить раствор один раз в сутки — через сорок минут после обеда. Курс лечения — три дня.

Измельчить и перемешать 4 листа мяты перечной, 12 цветков ромашки аптечной, 2 плода обыкновенного фенхеля, 2 корня валерианы лекарственной. Поместить смесь в глубокую эмалированную кастрюлю, залить 400-500 мл кипятка. Можно также воспользоваться термосом.

Настаивать следует около шестидесяти минут. За день в несколько приемов нужно выпить весь настой трав. На следующий день долейте кипятка в кастрюлю.

Дважды в сутки рекомендуется съедать одну запечённую или отварную свеклу среднего размера. Лучше всего есть свеклу за двадцать минут до трапезы.

Измельчить семена майорана и тмина (по 1с.л.), заварить стаканом кипятка, утеплить махровым полотенцем на 20 минут. Пить настой дважды в сутки по полстакана, независимо от приема еды.

Полезное видео

Помимо описанных мер борьбы с проявлениями изжоги, очень важно придерживаться некоторых правил, которые сделают лечение в домашних условиях более действенным: не носить слишком тесную, обтягивающую одежду, корсеты, пояса, ремни, утяжки; тщательно прожевывать пищу, бросить курить, не выполнять тяжелую работу сразу после еды, убрать из рациона жирные и пережаренные блюда, острые маринады и специи.

На полный желудок также не стоит заниматься спортивными упражнениями, работой в огороде, мытьем полов.

Если лечь спать сразу после обильного ужина, изжога будет донимать ночью, перед сном лучше немного прогуляться.

Все перечисленные народные методы помогут убрать изжогу, но не вылечить основное заболевание.