Симптомы
Кроме этого могут появиться
…ну и хватит страшилок, пожалуй.
Анализ крови
Кровь брали из вены. Снова чистый и опрятный кабинет.
Бабушка умелыми движениями взяла кровь из вены. И я отправился ждать результатов. 1 час.
Лучшее лечение – это профилактика!
Безусловно, защититься от всех болезней у нас, не получится. К сожалению, это неотъемлемая часть нашего существования в этом мире, и ничего сделать с этим мы пока не можем. Однако в наших силах значительно ослабить риск заражения, и для этого потребуется лишь соблюдение элементарных правил:
- Всегда мойте руки перед едой и после посещения туалета, уж простите за банальность;
- В путешествии пейте только бутилированную воду и заранее интересуйтесь, пригодна ли водопроводная вода для гигиенических мероприятий, таких как чистка зубов;
- Воздержитесь от напитков со льдом;
- Ешьте только хорошо прожаренные мясо, рыбу и яйца;
- Будьте осторожны при употреблении в пищу консервов, вы должны быть уверены в их свежести и качестве;
- Перед едой тщательно мойте питьевой водой овощи и фрукты;
- Не ешьте слишком много экзотической еды за один раз;
- Перед тем, как съесть незнакомый фрукт или овощ, поинтересуйтесь, нет ли там ядовитых частей;
- Воздержитесь от употребления сырой рыбы и морепродуктов;
- Купаясь в бассейнах и открытых водоемах, старайтесь, чтобы вода не попадала к вам в рот.
Даже если в жизни вы придерживаетесь принципа «с пола пылинка – в рот витаминка», в путешествии по чужой стране следует пересмотреть свои взгляды, по крайней мере, на первых порах. Не стоит подражать в привычках питания местным жителям.
Эти люди родились и выросли в этой местности, а до этого здесь родились и выросли их родители, деды и прадеды. То есть их иммунитет, и особенности пищеварительной системы развивались в унисон с местной природой, в течение столетий, вырабатывая схему взаимодействия с ней.
Ваш же организм просто от переизбытка новых впечатлений может дать сбой. Знакомьте его с новой страной постепенно, и тогда вы сможете обойти многие неприятности на своем пути и насладитесь своим путешествием сполна.
И тогда я написал во ВКонтакте своему хорошему другу, врачу. Глядя на симптомы, он предположил, что у меня панкреатит. Предположил – потому что через Интернет качественный диагноз поставить сложно.
Панкреатит – воспаление поджелудочной железы. Частый недуг местных туристов. Ведь Таиланд – это страна острой пищи. Я тоже ею злоупотреблял.
Все сошлось. И я начал лечение.
Снять симптомы панкреатита довольно просто. «Холод, голод и покой». Я скачал с Интернета книжку по теме. Один из советов в ней – 1-3 дневное голодание. Ну, ОК, тем интереснее.
Перевязочные средства
Без консультации специалистов и лабораторных анализов назначение таких препаратов может нанести вред. Как мы уже говорили раньше, причин отравления может быть несколько, и понять, что именно поставило человека на колени перед унитазом без медицинского образования крайне сложно.
В аптеках есть пластыри (plaster или patch), в том числе бактерицидные (bactericidal plaster), стерильные бинты разного размера (sterile bandage), ватные палочки (cotton swabs), эластичные бинты (elastic bandage), вата (cotton), физраствор (Normal Saline Solution).
Возьмите с собой, если нужно: клей-БФ, бальзам Спасатель или Скорая Помощь, их не продают в Таиланде. Зато легко можно найти кремы-аналоги Bepanthen First Aid, Dettol Antiseptic Cream, Bactedene и антибактериальный порошок Banocin. А Bepanthen Ointment поможет вам при ожогах, как российский Пантенол.
В Таиланде не продаются порошки и таблетки, которые разводят горячей водой: террафлю, антигриппин, анвимакс, колдрекс. Нет в продаже таких препаратов, как бисептол и арбидол, простуду принято лечить парацетамолом или сразу антибиотиками. Зато можно купить Decolgen (аналог Фервекс).
Ацетилсалициловая кислота (Aspirin), парацетамол (Paracetamol, Panadol, Tylenol, Sara), ибупрофен (Ibuprofen, Nurofen) свободно продаются в аптеках Таиланда. Цитрамон, пенталгин, спазмалгон, кетанов, баралгин, если нужны, возьмите с собой. При мигренях и сильных болях покупайте Gofen 400, Cafergot (аналог Кофетамина), Imigran.
Препаратов от аллергии в Таиланде много: Chlorpheniramine (аналог Супрастин), Carinose, Halodin, Loranox и Lorsedin (аналог Кларитин), Cetihis (аналог Зиртек), Telfast (аналог Фексадин).
Запросто можно найти Dimenhydrinat (аналог Драмина). Гомеопатических препаратов типа авиа-море в Таиланде нет.
При отравлениях поможет мотилиум (Motilium), активированный уголь (Activated Charcoal или Ca-R-Bon), порошки глюкозосолевых растворов (electrolyte beverage powder). При диареи используйте Loperamide, Disento, Imodium (аналог Лоперамид), Smecta.
При изжоге и повышенной кислотности незаменимы Diasgest, Maalox, Antacil, Acicare в таблетках, а из тайских препаратов в 7-11 продают ментоловое молочко «Летающий кролик» (или Кратай Бин по-тайски). Оно уже лет 70 спасает детей и взрослых от желудочных растройств, болей и последствий отравлений.
В составе салол, ментол и анисовое масло. Одна столовая ложка белого молочка моментально избавит от изжоги, а через 20 минут пройдут и другие симптомы.
Чтобы улучшить пищеварение, принимайте Pancreatin (аналог Мезим) или Combizym.
Аналог валерьянки — капсулы Valian-x, в жидком виде её нет. Также нет Корвалола, Ново-Пассита, Валидола, Валокордина. В аптеках продают таблетки с экстрактом зверобоя Blackmores Hyperiforte.
Лосьоны после загара и гель с Алое Вера продаются в аптеках и супермаркетах. Обратите внимание медицинский препарат от ожогов Burnova Gel, который отлично справляется с сильными ожогами.
Все лекарственные препараты, описанные выше, публикуются для ознакомления и не являются 100% рекомендацией. Перед приёмом посоветуйтесь с фармацевтом, прочитайте инструкцию и противопоказания. Желаю вам быть здоровыми и радоваться отдыху в Таиланде!
Все эти препараты обычно продаются в аптеках, также многое из тайских лекарств первой необходимости можно купить в 7-Eleven возле кассы. Интересная особенность — тайские лекарства стоят довольно дешево, по сравнению с аналогичными препаратами в России.
Аптеки в Таиланде находятся во всех крупных торговых центрах, а также в супермаркетах Big C и Tesco Lotus. Я не буду приводить полный ассортимент тайской аптеки, ограничусь лишь самыми распространенными заболеваниями.
Итак, вот список проверенных нашими читателями лекарств.
Тайские лекарства от простуды, температуры, боли в горле и кашле
Makham Pom Cough — это лекарственное фитосредство, обладающее отхаркивающим действием. При кашле или боли в горле. Сладковатый сироп типа нашего доктора МОМа. Нам таец в аптеке советовал пить 3 раза в день по чайной ложке.
Paracetamol — жаропонижающее, от головной боли. Продается в таблетках возле кассы 7-11, стоит 5-7 бат. Также бывает в банках по 100 таблеток. Для детей в сиропах. Другие названия – Sara, Tylenol, Calpol.
Kamillosan — против болей в горле и кашля. Есть в таблетках, а есть в сиропе.
S.M. Oto, Archifen — средства от ушных воспалений. Мы использовали после продува под кондерами или когда уши закладывало после ныряния и потом ломило.
Карандаш-ингалятор с мазью на основе эвкалипта против насморка.
Баночка-ингалятор для горла и носа с травяным сбором на основе эвкалипта, при кашле и насморке.
Isodine — капли в нос от насморка, типа нашего «для нос» или «нафтизин».
Жидкий бальзам типа звездочки. Это вроде как китайский бальзам, но куплен был во Вьетнаме. Пользуюсь при головных болях, смазываю виски. Также пользуюсь, если суставы ломит. А еще для профилактики простудных заболеваний, под носом мажу, если иду в общественное место, типа как оксолинка.
Когда вы едете в отпуск, то меньше всего думаете о том что можете заболеть. От отдыха мы чаще всего ожидаем новых впечатлений и позитивных воспоминаний. Тем не менее, неважно куда и насколько вы едете вам необходима хотя бы минимальная аптечка. Тем более места в багаже она много не занимает.
Давайте разберёмся, почему собирать аптечку нужно дома заранее перед поездкой. Что в ней должно быть? Какие лекарства взять с собой в Таиланд?
https://www.youtube.com/watch?v=NGRE9iq05zY
Перечень лекарств, который я рекомендую взять с собой, был создан на основе собственного многолетнего опыта проживания в стране улыбок.
Должна заметить, что я не врач и мой совет не может заменить консультацию специалиста. Перед путешествием обязательно проверьтесь у своего врача.
Также если вы путешествуете с детьми, то список может быть дополнен.
Итак, какие лекарства взять с собой в Таиланд?
Лекарства от расстройства желудка
Непривычная пища, острые блюда, несоблюдение гигиены могут стать причиной расстройства желудка. У вас всегда должны быть:
- Имодиум от диареи;
- уголь активированный;
- Хилак Форте (его можно принимать заранее, чтобы быстрее привыкнуть к непривычной пище);
- Иберогаст от боли в желудке;
- средства для восстановления кишечной микрофлоры, потому что в Таиланде на любое отравление сразу же прописывают антибиотики.
Лекарства против простуды
Из-за многочисленных кондиционеров легко подхватить простуду, поэтому ваша аптечка в Таиланд должна содержать:
- спрей от насморка;
- лекарства от боли в горле;
- средства от кашля;
- капли в уши.
Болеутоляющие и жаропонижающие лекарства
- ибупрофен, парацетамол или любые другие, которые вы употребляете дома;
- термометр.
Итак, мы выяснили как собрать аптечку. теперь давайте детально разберемся, какие лекарства взять с собой в отпуск, будь то море или горы.
Ниже приведены группы лекарств, рекомендуемых при отправлении в далекую поездку, их примерное количество и способы применения. Вам остается лишь выбрать необходимые для себя и отправляться в дорогу!
Среди антигистаминных средств распространены те лекарства, основными действующими веществами которых являются:
- цетиризин, содержащийся в российских «Зодаке», «Зиртеке», «Цетрине», в Таиланде входит в такие препараты, как Cyzine, Setin, Cetihis, Cetrizin, выпускаемые в форме сиропов и таблеток;
- лоратадин — основа популярных в нашей стране «Кларитина», «Ломилана», тайские аналоги которых — Clarid, Klaryne, Clarityne.
Если же для вас привычнее «Телфаст», то можно купить Bosnum или Fexotine. При аллергическом рините может помочь антигистаминный спрей Azelastine. В тайских аптеках продается и классический Suprastine.
Частыми проблемами мочеполовой системы, которые могут посетить и в отпуске, являются молочница и цистит.
- Согласно отзывам, одним из самых эффективных средств от молочницы, продаваемых в Таиланде, является Canesten. Его основное действующее вещество — клотримазол, содержащийся также в таких лекарствах, как Fungidern, P-Gyzol, Canazol, Vagisin. Последний препарат поможет также от бактериального вагиноза, так как включает дополнительно антибиотик. Есть в продаже в тайских аптеках и Diflucan.
- Помогут избавиться от цистита препараты, содержащие один из трех антибактериальных препаратов: нитрофурантоин, ципрофлоксацин или фуразидин. К первой группе относятся Nitrofurantoin, Macrodantin, ко второй — Uroxin, Ciflolan, Ciprobay, к третьей — Furamag.
Ниже представлен список еще некоторых тайских средств, которые могут понадобиться во время отпуска.
- Если вас или вашего ребенка мучает морская болезнь, то на Пхукете вы можете приобрести аналог «Драмины» — Dimin.
- Thanyaporn Herbs — натуральное тайское средство, применяемое для поддержании функции печени. Многие туристы оказались настолько довольны им, что приобретают его перед отъездом в Россию.
- Dactarine эффективно борется с кандидозным стоматитом как у детей, так и у взрослых.
- Monirax, Entir, Herpenon, Zocovin — кремы и таблетки на основе ацикловира, используемые при герпесе.
- Если нужны антибиотики широкого спектра действия, то можно найти в аптеках Sumamed и Amoksiklav. Однако эти препараты, как и другие рецептурные, продадут не в каждой аптеке и из-под прилавка.
- Легким седативным и успокаивающим действием обладает препарат валерианы — Valian-X.
Соблюдение диеты при отравлениях и кишечных инфекциях
Важную роль в восстановлении здоровья играет правильная диета.
В первый день течения болезни не стоит беспокоиться о еде вообще. Голодание в данном случае будет только на пользу. Главное — много пить.
После того, как желудок перестанет возвращать свое содержимое на свет божий, нужно заново приучать его к нормальному функционированию. А потому первые шаги должны быть очень и очень осторожными.
Можно есть рис (особенно при диарее, так как обладает закрепляющим эффектом), каши на воде, легкие супы из нежирного мяса, вареное мясо или котлеты на пару, сухари или сухое печенье.
Во-вторых, объемы порций должны быть маленькими. Лучше есть понемногу, но чаще, чем редко, но большими порциями.
Запрещенные яства начинают вводить через неделю после исчезновения симптомов отравления. Начинают при этом с кисломолочных продуктов и фруктов. Если организм ведет себя прилично, можно постепенно возвращаться к привычному рациону.
