Как избавиться от вздутия живота и газов — вздутие живота у взрослых причины и лечение

Почему скапливаются газы

Очень часто можно встретить рекомендации по устранению вздутия живота у кроликов путём применения клизмы с добавлением слабительных средств, однако эта процедура, помимо эффекта, может сильно навредить животному.

Из-за чего собираются газы в желудке причины усиленного газообразования? Можно выделить две основных группы причин появления этой патологии, первая из них связана с неправильным питанием больного, вторая – с теми или иными болезнями.

Питание пациента

Иногда причины газообразования – это погрешности в питании. Есть продукты, после употребления которых образуется много газов:

  • брокколи;
  • брюссельская и цветная капуста;
  • бобовые;
  • лук;
  • яблоки;
  • чернослив и изюм;
  • артишоки.

Метеоризм может появиться после злоупотребления жирной пищи, которая перерабатывается очень медленно, поэтому в течение этого продолжительного времени желудочные бактерии вырабатывают множество отходов.

Когда человек ест некоторые продукты, например, рассасывает леденцы, он заглатывает много воздуха. Вздутие живота наблюдается и при употреблении газированных напитков, в которых много растворенного углекислого газа.

У некоторых людей бывает такая реакция организма при непереносимости лактозы.

2Механизм газообразования

Как избавиться от вздутия живота? Все зависит от причины повышенного газообразования. Но какое газообразование является нормальным и откуда берутся газы в организме?

Выработка газов в организме человека — естественное явление. В результате работы желудочно-кишечного тракта в небольшом объеме производятся водород, метан, углекислота, сероводород и аммиак.

Причины

Во время употребления большого количества пищи или злоупотребления продуктами, вызывающими повышенное газообразование, в организме продуцируется чрезмерное количество этих веществ.

Любители продуктов, вызывающих повышенное газообразование, постоянно страдают от вздутий. Такой тип метеоризма называется алиментарным. Он не является симптомом заболевания. К алиментарному метеоризму относится вздутие, обусловленное заглатыванием воздуха.

Если причиной метеоризма являются заболевания, как избавиться от вздутия живота? При механическом метеоризме требуется тщательное обследование. Также возможна хирургическая операция.

Заглатывание воздуха или газов с пищей.

Употребление большого количества газообразующей пищи.

Кишечный

Заболевания органов пищеварительного тракта: хронический

Чтобы понять, как избавиться от вздутия живота потребуется определить причины проблемы.

При накоплении большого количества газов появляется метеоризм. Это основная причина этого состояния.

Если причиной повышенного газообразования становится заболевание, то обязательно потребуется проходить медицинское обследование, поскольку народные средства могут оказаться бессильными, кроме того, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Для того чтобы выбрать эффективное лекарство, в каждом индивидуальном случае необходимо подробно разобраться в причинах вздутия.

вздутие живота как избавиться

Проблема при метеоризме и вздутии не обязательно заключается в болезни ЖКТ. Она может крыться и в других физиологических процессах, являться следствием неправильного, торопливого потребления пищи.

Если питание неправильное, то риск появления газов увеличивается.

Основные причины:

  • попадание воздуха в область живота вместе с пищей;
  • у взрослых — менструация;
  • нарушения пищеварения при метеоризме;
  • дисбактериоз.

Каждая причина требует своего подхода. Так, при дисбактериозе недостаточно будет просто отказаться от вредных продуктов, а при проблемах пищеварения этого может оказаться достаточно. Диета корректируется в зависимости от проблемы.

Метеоризм – неприятное заболевание, часто тревожащее людей. Обычно эта проблема легко лечится и при правильном подходе уходит навсегда. Чтобы предотвратить вздутие живота в домашних условиях нужно знать причины его появления.

Основные причины у взрослых

Средства от газообразования в кишечнике у взрослых

1. Горчица

Чайная ложка горчицы эффективно справляется не только с изжогой, но и с проблемой газов и вздутия. 

Горчица усиливает выделение слюны, что способствует хорошему пищеварению. Кроме того, горчица обладает спазмолитическими и антибактериальными свойствами, что способствует избавлению от кишечных газов.


Если у вас постоянное вздутие, начините регулярно есть горчицу, чтобы уменьшить симптомы.

От тяжести и вздутия живота используются следующие группы лекарственных препаратов:

  • пеногасители;
  • энтеросорбенты;
  • прокинетики;
  • пробиотики;
  • пребиотики;
  • ферменты;
  • спазмолитики;
  • растительные лекарства.

Газы у беременных

Это очень частое недомогание во время

Повышенное газообразование – частое явление для беременных, что связано с вынашиванием плода. Перед терапией гастроэнтеролог должен выяснить причину появления метеоризма.

Если это связано с перееданием, потребуется соблюдать диету на протяжении нескольких дней. Если этиология рассматриваемого явления носит другой характер, рекомендуется посоветоваться с врачами.

Специалисты советуют беременным женщинам сразу обращаться за врачебной помощью, так как медикаментозная и народная терапия может отрицательно сказаться на развитии плода.

Особое внимание уделяется профилактики метеоризма. Для этого женщина в положении должна отрегулировать свой рацион. Кушать нужно медленно, не заглатывая воздух с пищей.

Метеоризм может наблюдаться и у женщин в положении, и это считается номой. Он бывает на разных сроках беременности.

Часто в первые месяцы интересного положения тонус матки бывает повышен. Чтобы сохранить ребенка, организм женщины вырабатывает прогестерон, который нужен для расслабления гладкой мускулатуры матки.

Одновременно мышечный тонус падает во всем организме, перистальтика ослабевает, поэтому в организме начинают скапливаться газы. Позже причиной появления газов может быть матка, она быстро увеличивается в размерах и давит на органы.

Из-за этого пищевой комок движется медленнее, питательные вещества из него всасываются дольше, поэтому беременную беспокоит отрыжка, вздутие живота.

В период гестации применение препаратов крайне нежелательно. Для устранения дискомфорта лучше использовать ветрогонные травы.

Симптомы метеоризма

В первую очередь, необходимо обратить внимание на образ жизни и питание, поскольку именно от правильного приема пищи зависит появление заболевания. При этом отмечается и вздутие живота.

Однако если проблема кроется не в нарушении питания, то медицинскому специалисту необходимо определить подлинную причину подобных процессов в организме.

Непрекращающийся метеоризм может свидетельствовать о наличии какой-либо болезни, которая в первую очередь, касается пищеварительных органов.

  • вздутие живота;
  • тяжесть и чувство распирания в животе;
  • отрыжка и икота;
  • выделение газов;
  • схваткообразные боли в животе, исчезающие после отхождения газов;
  • урчание и брожение в желудке;
  • иногда диарея сменяется запором.

Как определить, что у больного повышенное газообразование в желудке? Есть ряд симптомов, которые часто сопровождают эту патологию:

  • у пациента часто бывает отрыжка, то есть газы выходят из желудка через рот;
  • больного может беспокоить тошнота;
  • живот сильно вздувается, болит, становится твердым;

что помогает от вздутия живота

слышно урчание в животе, которое появляется из-за того, что содержимое желудка смешивается с газами;

Диагностика

Если вздутие живота наблюдается периодически, а также, если оно сочетается с болями, отрыжками,

и иными неприятными и беспокоящими явлениями, необходимо посетить врача.

Существует вероятность, что причина недомогания не в погрешностях

, а во внутренних заболеваниях.

Предполагаемые обследования:

  • УЗИ органов брюшной полости
  • Гастроскопия
  • колоноскопия
  • Лабораторные исследования кала и крови.

При появлении вздутия живота и частых болезненных ощущений необходимо обратиться к врачу. Методы народной медицины можно использовать в домашних условиях, но оно не может быть основным лечением при метеоризме.

Перед тем как назначить лечение при метеоризме врач должен назначить диагностику и определить состояние здоровья, возможные причины появления вздутия живота:

  • УЗИ органов желудочно-кишечного тракта.
  • Определения уровня кислотности желудочного сока и желчи.
  • Анализ каловых масс на наличие дисбактериоза.
  • Бактериологическое исследование каловых масс.

Применение лекарственных препаратов для лечения

Каждый лекарственный препарат имеет побочное действие на организм человека. Но иногда именно они помогают спасти человеку жизнь и устранить симптомы, которые мешают ему жизнь.

Лечение

Благоприятное воздействие на состояние желудка и слизистой оказывают самые обыкновенные продукты.

Положительно реагирует организм на укроп, который снижает процессы гниения в желудке в случае недостаточной тщательности переваривания пищи, препятствует образованию излишних газов и помогает избавиться от вздутия.

Для правильного употребления нужно семена укропа залить стаканом кипятка, затем накрыть крышкой и дать возможность настояться. Такой принцип приема позволяет сохранить все питательные вещества растения.

Прием следует осуществлять несколько раз в день. Однако стоит предупредить, что частое употребление укропа способствует поднятию артериального давления, расширению сосудов.

Поэтому людям, у которых существуют такие проблемы, не стоит чересчур увлекаться этим растением.

Как убрать вздутие живота в домашних условиях? Быстро избавиться от газов в домашних условиях помогут энтеросорбенты. Это лекарственные средства, которые впитывают и выводят из желудочно-кишечного тракта токсичные вещества, газы и аллергены.

Их недостаток в том, что вместе с вредными веществами энтеросорбенты могут выводить и полезные — витамины, минералы. Активированный уголь — самый известный энтеросорбент.

Препараты нового поколения разработаны так, чтобы выведение полезных веществ было минимальным. К адсорбентам относятся «Энтеросгель», «Смекта».

К другой группе препаратов, способных облегчить состояние при метеоризме, относятся пеногасители. Принцип их действия состоит в вытеснении пенообразователей и разрушении пузырьков газа, что позволяет газу всасываться или свободно выходить из организма. Одним из наиболее популярных пеногасителей является симетикон. Он является активным веществом препаратов «Эспумизан», «Маалокс плюс».

Если причина вздутия – неграмотное

, следует откорректировать его,

2. Отказаться от курения, употребления газированных вод, жевательной резинки,

3. При нарушении функции поджелудочной железы, принимать ферментные препараты: панкреатин, мезим, фестал. Препараты помогут переварить пищу и устранят причину повышенного газообразования. Дозировку лучше подбирать вместе с доктором. Для взрослого пациента это обычно 20 000 ферментных единиц. Препарат следует выпивать вместе с едой или сразу после нее, обильно запив водой.

Избавиться от вздутия живота, обусловленного патологическими причинами, можно только воздействуя на основное заболевание. Симптоматическое лечение в этом случае даст только временное облегчение, и метеоризм вновь будет повторяться.

Для нормализации пищеварения хорошим средством считается корень имбиря. Он измельчается и в виде порошка, принимается по 3-4 г после еды.

Если метеоризм сопровождается нарушениями в желчном пузыре, то можно рекомендовать прием отвара корня барбариса. Отвар готовится следующим образом: корень измельчается и заливается водой (20 г на 300 мл воды).

Кипячение состава производится в течение 4-6 минут, а затем он настаивается в течение 2,5 ч. Принимается отвар по 100 мл перед приемом пищи.

Лечение вздутие живота возможно разными методами. Первым делом многие стараются использовать домашние средства и при появлении дискомфорта не обращаются за помощью к доктору.

Среди основных способов купирования выделяют использование медикаментов, народных средств.

Также может помочь корректировка питания, гимнастика.

Медикаменты

Перед тем как избавиться от вздутия живота и газов, необходимо ознакомиться с инструкцией по применению препарата.

У многих есть побочные действия, но в определенных случаях лекарства могут не просто избавить от симптомов, но и спасти жизнь.

Когда человек обращается к специалистам с вышеуказанными симптомами, ему назначают комплексное лечение медикаментозными препаратами в сочетании со средствами народной медицины.

Многие врачи признают высокую эффективность рецептом, которые передаются из поколений в поколения.

Народные отвары и настой из семечек разрешено пить при проявлении газообразования у взрослых и у детей, ведь они быстро устраняют неприятную симптоматику и избавляют от болевых ощущений в животе.

Устранить вздутие можно при помощи черного чая с мятой.

Самые эффективные средства считаются применение лечением при метеоризме укропа. Это лечение при метеоризме помогает дополнительно устранить тяжесть в животе, болезненные ощущения, запоры и наличие вздутия живота.

Укроп принимают укроп для профилактики и лечения. При помощи растения можно устранить спазматическое напряжение, боль, устранить процессы брожения и токсикации.

Дополнительно укроп помогает устранить запор, прогнать паразитов и простимулировать аппетит.

  • Возьмите 50 грамм семян укропа и при помощи блендера превратите их в порошок. Залейте стаканом горячей кипяченой воды. Укутайте во что-то теплое и оставьте так на несколько часов. Принимать необходимо перед каждым приемом пищи по половине стакана.
  • Дополнительно нужно делать как приправу для еды. Это делать необходимо не только во время появления острых симптомов, но и с целью профилактики.
  • Устранить вздутие живота можно при помощи семян укропа, которые предварительно необходимо заварить. Принимать при наличии острых симптомов на протяжении одного дня.

При вздутии живота необходимо применять обыкновенную ромашку. Ее можно покупать в обыкновенной аптеке или собрать самостоятельно.

Залейте 1 столовую ложку сухих цветочков стаканом кипяченой воды. Такой чай нужно делать несколько раз в день с целью профилактики.

Медицина XXI века знает, как быстро избавиться от метеоризма. Для решения таких проблем разработано несколько дюжин препаратов. Лекарство от вздутия и тяжести в животе назначает врач, исходя из результатов диагностики. Вылечить метеоризм возможно и в бытовых условиях, однако для этого необходимо точно знать, чем он вызван, и учитывать возраст больного.

Лекарствами от газов и вздутия живота

Наиболее доступными и безопасными препаратами по праву считаются лекарства народной медицины, выполненные на основе натуральных лекарственных трав. Их можно приобрести в любой аптеке по доступной цене.

Как избавиться от вздутия живота и газов - вздутие живота у взрослых причины и лечение

Избавиться от повышенного газообразования и периодического вздутия живота поможет правильное питание.

Чтобы поскорее справиться с неприятными симптомами, постарайтесь устроить себе разгрузочный день, но при этом пить чистую воду не менее 2л в день. Допустимо употреблять в минимальных количествах легкоусвояемые блюда.

Важно после достижения положительного результата вести здоровый образ жизни: принимать пищу 4 раза в день небольшими порциями, а жареную, жирную, копчёную пищу, консервированную продукцию, газированные напитки совсем убрать из меню.

Следует включить в рацион питания:

  • кисломолочные продукты;
  • рисовую, гречневую, пшенную каши;
  • запеченные фрукты;
  • овощи, приготовленные на пару;
  • отварное мясо (куриную грудку, крольчатину);
  • специи: майоран, фенхель, тмин.

Режим питания

Чтобы избавиться от вздутия живота и газов, очень важно принимать пищу в определенное время в течение дня и в спокойной обстановке. Быстрые перекусы или еда «на ходу» не способствуют правильному перевариванию еды.

Причиной вздутия живота может стать разговор или смех во время еды. Очень важно, принимая пищу, не разговаривать громко, не смеяться, не запивать еду холодной водой или газированными напитками.

Физические нагрузки

Малоподвижный образ жизни может спровоцировать динамическую кишечную непроходимость. Для хорошего переваривания пищи необходима физическая активность. Старайтесь, как можно больше находиться в движении.

Для лечения вздутия живота и газообразования в домашних условиях применяют средства, помогающие нормализовать пищеварение и восстановление нормальной микрофлоры, затем средства, нейтрализующие и связывающие выделившийся газ.

Ферментные препараты

Фестал, Панкреатин, Панзинорм-форте помогают облегчить переваривание пищи. Препараты принимают во время еды.

Пробиотики

В домашних условиях можно приготовить лечебные отвары для снятия повышенного газообразования.

Укропная вода — это отличное народное средство не только от вздутия и газов, но и от коликов в животе, которое можно применять даже для детей: 1ст.л. сухих укропных семян залить 250гр. кипятка, оставить на 2 часа, процедить и принимать по 50гр 3 р. в день.

1ч.л. сухой травы залить 250гр кипятка, настаивать полчаса, процедить, остудить. Принимать по ст. л. 3 раза в день перед едой.

Как избавиться от вздутия живота и газов - вздутие живота у взрослых причины и лечение

Ст.ложку сухого растения залить 200гр горячей воды и кипятить 5 мин. Настоять 10 мин., процедить, принимать по 2ст.ложки перед едой.

4ст.ложки семян тмина залить кипятком (250гр), настаивать 2 часа. Процедить, принимать по 3 ст. л. каждый час. Помогает при сильном газообразовании.

Первым шагом на пути к выздоровлению станет выявление причины метеоризма. Если у человека отсутствуют хронические патологии и нет лекарственной непереносимости, то скорее всего, вздутие живота – результат неправильного питания. Регулярное распирание брюшной полости, сопровождающийся болевым дискомфортом – повод для посещения врача.

Серьезной причиной для медицинской помощи можно считать вздутие живота и газообразование с острой болью, запором, рвотой, кровотечением из анального отверстия, снижением АД или потерей сознания. Такое состояние диагностируют как острый живот – клинический синдром, вызванный воспалением органов брюшной полости.

В этом случае требуется срочная госпитализация больного для оказания ему хирургической помощи.

Препараты от вздутия живота и газообразования у взрослых

Хофитол — желчегонное растительное средство от вздутия живота, применяемое для лечения диспепсии и метеоризма. Содержит экстракт листьев артишока, выпускается в форме таблеток и сиропа для приема внутрь, раствора для инъекций.

Еще больше трав в составе капель Иберогаст (для приема внутрь). Средство оказывает противовоспалительное действие, регулирует моторику ЖКТ. Принимают капли Иберогаст при тяжести, распирании и боли в верхней части живота, метеоризме, запоре и диарее.

Как избавиться от вздутия живота и газов - вздутие живота у взрослых причины и лечение

Терапия состояния предполагает расширенный подход и включает:

  • Пересмотр рациона.
  • Устранение первопричины метеоризма.
  • Восстановление кишечной микрофлоры.

Вздутие живота часто происходит именно из-за неправильного питания, поэтому основу терапевтических мероприятий составляет его коррекция.

Как избавиться от данного недуга

Чтобы избавиться от недуга, первоначально необходимо посетить доктора, который проконсультирует вас и выявит причину массового скопления газов внутри организма.

Важным аспектом является то, что лечение вздутия живота и вызываемого им метеоризма должно быть углубленным, то есть нейтрализация одних симптомов не приведет к необходимому результату. Что для этого необходимо сделать?

Чтобы убрать ощущение дискомфорта, в первую очередь, необходимо сделать анализ рациона питания.

Вот мы и подошли к ответу на главный вопрос нашей сегодняшней темы — как избавиться от вздутия живота? В домашних условиях наиболее эффективным средством с повышенным процессом газообразования являются препараты группы энтеросорбенты. Они продаются в любой аптеке и способны впитывать, а затем выводить из организма не только газы, но и токсины.

К сожалению, энтеросорбенты обладают одним достаточно серьезным недостатком. Они не могут отличать полезные вещества от вредных, что приводит к снижению концентрации микронутриентов. Наиболее известным энтеросорбентом является активированный уголь. Современные препараты этой группы (смекта, энтеросгель и т.д.) в меньшей степени поглощают полезные вещества.

Также есть еще одна группа медпрепаратов, способных эффективно противостоять метеоризму — пеногасители. Не стоит пугаться такого названия, ведь их механизм работы основан на выведении из организма веществ-пенообразователей и уничтожении газовых пузырьков.

В результате газообразные вещества всасываются клеточными структурами кишечного тракта или быстро выводятся из организма естественным путем. Самым известным и, пожалуй, наиболее эффективным веществом этой группы является семитикон.

Именно он входит в состав таких популярных препаратов, как маалокс плюс или эспумизан.

Хотя сам по себе метеоризм не является опасным для организма, он может быть симптомом серьезных заболеваний или патологических процессов. Каждый человек должен обладать знаниями того, как избавиться от вздутия живота в данной ситуации. В первую очередь необходимо правильно определить факторы, вызывающие метеоризм.

Если все дело в неправильном питании, то вам стоит пересмотреть рацион и возможно изменить свои пищевые привычки. Людям, имеющим склонность к появлению метеоризма, следует уменьшить количество продуктов, способствующих производству газообразных веществ.

Напомним, что такими продуктами являются бобовые, виноград, белокочанная капуста, грибы, сельдерей, свежее молоко, изюм, груши, виноград, газированные напитки и хлеб.

Избавиться от метеоризма человек может с помощью таких методов:

  • Приём медикаментозных препаратов.
  • Соблюдение диеты.
  • Народные средства.

Если вздутие желудка доставляет человеку массу хлопот и дискомфорта, хочется быстро решить эту проблему. Для этого необходимо подойти к лечению комплексно.

Больному необходимо реализовать все три метода, только тогда он может рассчитывать на выздоровление. Поговорим о каждом из методов лечения данного недуга.

Чтобы избежать газов и вздутия, важно сделать какие-то изменения в своем образе жизни.

  • Избегайте продуктов, вызывающих газов, таких как бобовые, капуста и цветная капуста.

  • Избегайте молочных продуктов, если у вас есть непереносимость лактозы, и глютена, если у вас непереносимость глютена.

  • Продукты с пометкой без сахара также часто содержат ингредиенты, способствующие вздутию.

  • Занимайтесь физической активностью и откажитесь от курения.

Если вас часто мучают газы, то вам нужно более быстрое решение проблемы. К счастью на помощь вам придут народные средства, которые помогают быстро избавиться от газов.


Найдите укромный уголок, чтобы попрощаться с этой проблемой.

Принципы терапии

После лапароскопических операций очень часто наблюдается вздутие и неприятные ощущения в области живота, грудины и кожи. У некоторых пациентов боль отдает даже в ключицы. Причина этому – воздействие газа, вводимого в брюшную полость во время операции.

Что делать?Подождать 7 дней и все пройдет само. При повторных процедурах обычно вздутие и все неприятные ощущения проходят быстрее: дня за 2.

Прежде чем пить препараты от вздутия, следует скорректировать рацион, изменить привычный стиль питания. Первый и самый важный этап лечения – строгая, сбалансированная диета. Запрещено употреблять продукты, которые способствуют усиленной выработке газов в желудочно-кишечном тракте. Кроме этого, исключаются газированные напитки, квас, алкоголь.

Существует огромное количество современных препаратов, эффективно борющихся с метеоризмом. Такие медикаменты можно использовать, как в периоды обострения, так и в качестве мер профилактики.

Однако не следует самостоятельно назначать себе препараты. Рекомендуется посетить гастроэнтеролога, который проведет обследование, выявит причину недомогания, пропишет соответствующие лекарственные средства, порекомендует проверенные народные рецепты от вздутия живота и пропишет диетотерапию.

От вздутия помогают некоторые народные средства, прием которых предварительно оговаривается с лечащим врачом.

Народная терапия показана при легком течении метеоризма, который спровоцирован нерациональным питанием либо перееданием.

При некоторых заболеваниях можно использовать народные средства в качестве дополнительной помощи пациенту.

Как избавиться от вздутия живота и газов - вздутие живота у взрослых причины и лечение

Из эффективных народных средств от метеоризма медики выделяют:

  • укроп с петрушкой – ученые доказали, что любая зелень легко борется повышенным газообразование. Можно приготовить отвар из шпината. Зелень включается в ежедневный рацион в качестве добавки к основной пище;
  • сода – если повышенное газообразование связано с приемом жирной пищи, допускается приемом соды. Это антацидное средство понижает уровень кислотности, эффективно устраняя признаки вздутия.

После еды рекомендуется выпить содовый раствор. Для погашения соды используется кипяток. При проявлении метеоризма рекомендуется пить магнезию.

Она выводит из организма лишние газы. Аналогичным воздействием обладают листья некоторых овощей, бобовых и зерновых культур. Данная терапия проводится после выявления точной причины повышенного газообразования.

При всех заслугах современной медицины, фармакологические средства не смогут надолго спасти от метеоризма, если пациент не соблюдает здоровую диету. Подобрать оптимальный рацион поможет диетолог, а подберет дешевые таблетки от метеоризма – гастроэнтеролог.

Медикаментозные препараты

Современные лекарственные средства, помогающие справиться с вздутием живота в домашних условиях, подразделяются на несколько категорий в зависимости от причин, вызвавших скопление кишечных газов.

Энтеросорбенты

Как избавиться от вздутия живота и газов - вздутие живота у взрослых причины и лечение

Препараты, активные вещества которых быстро впитывают в себя газы, токсины и другие вещества и также быстро выводят их из организма. Не рекомендуется принимать их слишком часто, поскольку они имеют один существенный недостаток – вместе с токсинами, аллергенами и газами они выводят из организма и полезные микроэлементы. К данной категории относятся:

  • Активированный уголь – при имеющейся язве желудка и склонности к запорам не рекомендуется принимать препарат для избавления от вздутия, так как он может усугубить состояние.
  • Смекта – рекомендуется использовать для симптоматического лечения изжоги, вздутия живота, острой диареи.

Пеногасители

Активированный уголь

В аптеках можно найти множество лекарств, которые нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, а также выводят из организма лишние газы. Какие же лекарства от данного недуга можн приобрести?

Метеоспазмил

Другие средства

Энтеросорбенты

Пеногасители

Как избавиться от вздутия живота в домашних условиях народными средствами?

Ромашка лекарственная издавна используется при болезнях желудка. Для приготовления лечебного настоя нужно заварить две чайные ложки цветков стаканом кипятка. Когда настой остынет, его процеживают и пьют несколько раз в день по 50 г натощак.

Укропная вода славится своими ветрогонными свойствами, успешно избавляя от вздутия живота. Для ее приготовления две чайные ложки семян укропа растолочь и залить 300 г кипятка. Затем охладить до комнатной температуры и, процедив, пить по полстакана 3 раза в день за несколько часов до еды. Нужно выпить всю приготовленную порцию в течение дня.

Помогает от вздутия живота настой из тмина. Для его приготовления нужно две чайные ложки семян и заварить 200 г кипятка. Емкость с настоем накрыть теплым одеялом и оставить на несколько часов. Перед приемом пищи следует выпить 50 г настоя (несколько раз в день).

Как избавиться от вздутия живота и газов - вздутие живота у взрослых причины и лечение

2 ч. л. мелко нарезанных подземных частей

, стакан очищенной воды комнатной температуры. Выдержать ночь, пропустить через сито. Употреблять по 50 миллилитров четырежды в сутки до трапезы.

2. 20 гр. плодов петрушки, 200 миллилитров воды комнатной температуры выдержать на пару полчаса, дать остыть, пропустить через сито. Употреблять настой по 1 ст.л. пять раз в сутки.

3. 1 ст. л. семян укропа измельчить, добавить 300 мл кипящей воды. Выдержать под крышкой 3 часа, отжать через марлю. Употреблять по 100 миллилитров трижды в сутки в промежутках между приемами пищи.

4. Взять 10 гр. укропного масла и смешать с 100 мл воды комнатной температуры. Употреблять по 1 ст. л. 3 – 6 раз в сутки.

5.Семена моркови истолочь, употреблять до трех раз в сутки по 1 ч.л.

6. 1ч. л. сухой полыни заварить стаканом кипятка, выдержать полчаса, пропустить через марлю. Употреблять по 1 ст.л. трижды в сутки за четверть часа до трапезы.

7. 25 гр. подземных частей девясила залить 1 литром кипятка, выдержать ночь. Употреблять при вздутии.

8. Смешать 20 гр. ромашки, по 10 гр. душицы и тмина. 2 ст. л. сбора заварить 12 литра кипятка, выдержать ночь, пропустить через сито. Употреблять по 100 миллилитров четырежды в сутки.

Присутствие повышенного газообразование, вздутия живота, отрыжки и боли в желудке может быть неприятным, неудобным и даже болезненным состоянием.

Желудочный газ является естественным явлением в организме, и зачастую можно облегчить состояние, выпуская его наружу или потребляя различные виды пищи.

Однако, желудочный газ может также вызвать вздутие желудка и спазмы в животе. Некоторые люди чувствуют, что у них вообще наблюдается выделение чрезмерного объема газов.

Положительный же момент заключается в том, что существует множество природных домашних средств для осуществления терапии метеоризма и вздутия живота.

Сбалансированная диета наряду с эффективными народными средствами от вздутия помогут больному получить мгновенное облегчение.

Следует воздерживаться от употребления газированных напитков, поскольку они приводят к образованию большого количества пустого пространства в желудке.

Потребление данных напитков может также привести к чрезмерному раздуванию живота. Кроме того, у большинства людей есть привычка потреблять пищу в быстром темпе, что также может привести к вздутию живота.

Поэтому нужно следить за скоростью приема пищи, кушать медленно и тщательно пережевывать еду для эффективного пищеварения. Быстрая ходьба после еды также поможет предотвратить избыточное образование газов в желудке.

Есть определенные продукты, способные вызвать метеоризм (особенно, если у человека есть предрасположенность к этому), поэтому необходимо уделять особое внимание рациону питания и избегать потребления таких продуктов.

Если человек страдаете от повышенного газообразования и вздутия, он должен исключить из рациона бобовые, молочные продукты, специи и продукты, содержащие искусственные добавки.

Помимо этого, еще один способ избавиться вздутия живота – это практика правильного дыхания.

У большинства людей есть привычка во время дыхания заглатывать большое количество воздуха, из-за которого в желудке может накопиться газ.

Можно заниматься медитацией или йогой, чтобы регулировать процесс дыхания. Не рекомендуется также спать сразу же после приема пищи, потому что это может привести к изжогам, а также к сильному вздутию живота.

Правильное пищеварение гарантирует, что съеденная пища будет расщепляться и преобразовываться в полезные элементы в организме.

Это, безусловно, является естественным средством для избавления от газообразования и вздутия живота.

Углеводы, которые поступают в организм, могут не всегда правильно перевариваться и, таким образом, могут вызвать у больного чувство «раздутости» живота. Очень важно правильно жевать пищу.

Если организм человека не способен эффективно переваривать углеводы, он может заменить необработанные углеводы в рационе с помощью специальных таблеток или жидких добавок.

Другим природным средством при метеоризме является чай, который варится из ромашки и мяты.

Ромашка обладает многими полезными свойствами, а также помогает избавиться от лишнего газа и облегчает вздутие живота.

Разнообразные препараты и таблетки, которые можно приобрести в любой аптеке, чтобы уменьшить выделение газа и облегчить вздутие живота, обычно содержат симетикон, активированный уголь или натуральные пищевые ферменты по типу альфа-галактозидазы, которые помогают расщеплять трудно усваиваемые продукты (такие как бобы и некоторые овощи).

Некоторые люди считают эти препараты весьма эффективными, другие – имеют иную точку зрения.

Альфа-галактозидаза в форме таблетки содержит фермент, который не хватает организму для переваривания сахара в бобовых и некоторых овощах, но данный фермент не оказывает влияния на газ, вызванный потреблением клетчатки или лактозы.

Хорошие результаты наблюдаются при употреблении таких настоек из лекарственных трав:

  1. Настойка из морковных семян: приготавливается и принимается аналогично предыдущему составу, но настаивается в термосе порядка 6-7 ч.
  2. Настой тмина: тмин (1 ст.ложка) заливается кипятком (250 мл) и настаивается 2,5-4 ч, употребляется по 30-40 мл 4-5 раз в сутки перед приемом пищи (за 30-40 минут).
  3. Настой аниса: анисовые семена (2 ст.ложки) заливаются кипятком (0,5 л) и настаиваются в течение 2,5 ч, выпивается по 50-60 мл 4-5 раз в сутки перед едой.
  4. Настой ромашки: цветки аптечной ромашки (30-35 г) заливаются кипятком (200 мл), кипятится 4-6 минут, а затем, настаивается не менее 3,5 ч. Употребляется по 20-25 мл перед каждым приемом пищи.
  5. Настой одуванчика: корни одуванчика измельчаются (1 ст.ложка) и настаиваются в охлажденной воде (250 мл) в течение 7-9 ч, выпивается по 50 мл перед едой.
  6. Настойка полыни: трава измельчается (20 г) и заливается кипятком (250 мл), настаивается 3-4 ч, выпивается по 50 мл перед едой (для облегчения потребления в состав перед приемом можно добавить 10-15 г меда).
  7. Настойка аира: берется корень аира (10 г) и настаивается в холодной воде (200 мл) в течение 13-15 ч, принимается после подогрева по 50-60 мл 3 раза в день.

Это препараты, действие которых основано на свойствах различных растений. Их активными веществами являются вытяжки и экстракты трав и деревьев.

Основная причина вздутия у взрослых заключается в большом потреблении продуктов, которые наносят вред желудку и могут вызвать сбраживание. Сегодня есть большой список средств, который помогает от метеоризма.

Есть недорогие таблетки, которые справятся с проблемой, ведь таблетки применяются чаще других средств, их удобно и эффективно использовать при вздутии.

Если причиной вздутия становится дисбактериоз, то врачи советуют проводить лечение при помощи пробиотиков или пребиотиков.

Подобные препараты от метеоризма следует использовать комплексно, дабы улучшить эффективность лечения.

Как правило, используется Линекс или Бактисубтил, что могут качественно справиться с проблемой газов у взрослых, а также позволяют провести лечение дисбактериоза.

Выделение кишечных газов связано с естественными физиологическими процессами, присущими любому взрослому человеку и ребенку.

Препараты-пеногасители действуют следующим образом: они осаждают пену, в которой находится газ, тем самым ускоряя его выход из организма. Пеногасители удобны тем, что не попадают в кровь, к тому же они безопасны даже для младенцев.

Наиболее популярный препарат-пеногаситель — Эспумизан. Он продается в виде круглых желатиновых капсул, внутри которых находятся слегка вязкая бесцветная жидкость. Препарат назначается для снятия симптомов вздутия живота, а также перед проведением рентгенографии и УЗИ, так как Эспумизан снижает помехи и улучшает качество результата (поскольку нейтрализует пузырьки, вызывающие дефекты изображения).

Лечение препаратом осуществляется для взрослых и детей старше 6 лет в дозировке 1-2 капсулы трижды в день.

Препарат полностью безопасен даже во время беременности и грудного вскармливания. В редких случаях лечение сопровождается побочными эффектами из-за индивидуальной непереносимости — тогда прием препарата лучше прекратить.

Если тяжесть в животе и повышенное газообразование вызваны нарушением переваривания пищи, для восполнения ферментов поджелудочной назначаются ферментные препараты. Самый известный — Мезим Форте, выпускающийся в форме покрытых оболочкой таблеток. Эта оболочка обладает высокой кислотоустойчивостью, поэтому не инактивируется в желудке под действием соляной кислоты.

Мезим не рекомендуется давать детям до 3 лет. Дозировка препарата подбирается индивидуально, в зависимости от степени развития недугов желудка.

Наиболее известные препараты:

  • «Эспумизан»;
  • «Коликид»;
  • «Метеоспазмил».

В каждой аптеке выбор лекарств от метеоризма огромен, но не все из них являются действенными. Большая часть разрекламированных препаратов не отвечает заявленным характеристикам и человек не получает ожидаемого результата.

Чтобы не ошибиться, нужно приобретать проверенные средства, и ниже представлены наиболее эффективные из них, способствующие быстрому избавлению от дискомфорта, боли и других неприятных симптомов.

Избавиться от вздутия и кишечных газов можно и при помощи растительных средств. Самым популярным из них является настой из укропных семян, или укропная вода.

Готовится она очень просто: столовую ложку измельченных семян заливают 0,5 л крутого кипятка и укутывают на полчаса. После процеживания настой пьют каждый час по половине стакана.

Как избавиться от вздутия живота и газов - вздутие живота у взрослых причины и лечение

Это безопасное и действенное средство назначают даже грудничкам.

Хорошо устраняет вздутия настой семян тмина. Их измельчают, заливают кипятком (2 стакана на 4 чайных ложки сырья), настаивают около двух часов. Принимать нужно по 50-60 мл каждые 30 минут. Обычно уже через 2-3 приема урчание в животе прекращается, вздутие заметно уменьшается и боли проходят.

При вздутии живота ферментные средства назначаются для создания состояния «функционального покоя», другими словами для облегчения условий работы органов пищеварительного тракта и для снятия отдельных симптомов (метеоризм, изжога, тошнота, чувство переполнения в желудке после еды и т. д.) при переедании, погрешностях в диете и при дисфункции органов ЖКТ.

Холензим таблетки холензим
Действующее вещество:
  • высушенная натуральная желчь;
  • измельченная высушенная поджелудочная железа;
  • измельченные высушенные слизистые оболочки тонкой кишки крупного рогатого скота.
Описание:

Комбинированное средство, обладающее желчегонным и ферментным действием.

Свойства:

Часть веществ препарата, попадая в пищеварительный тракт, стимулирует выработку желчи и желчных кислот, другая часть участвует в процессе пищеварения, нормализуя его. При этом активные компоненты улучшают состояние слизистых тканей пищеварительного тракта.

Применение:

Для регуляции выработки желчи и для улучшения пищеварения принимают до 3 таблеток в день, после каждого приема пищи.

Показания:
  • гепатит;
  • холецистит;
  • панкреатит;
  • гастрит;
  • колит;
  • вздутие живота;
  • переедание;
  • диарея неинфекционного характера.
Противопоказания:
  • панкреатит в острой стадии;
  • подпеченочная желтуха (нарушение оттока желчи из органа, обусловленное наличием препятствий во внепеченочных каналах).
Побочное действие:
  • покраснение кожи;
  • сыпь, крапивница;
  • слезотечение.
Стоимость:

От 250 рублей.

Современная фармацевтическая индустрия предлагает широкий выбор лекарственных препаратов, предназначенных для лечения метеоризма. Все же для достижения максимально положительного терапевтического результата, рекомендуется использовать только те средства, действие которых проверено многолетним практическим опытом и реальным эффектом по части восстановления стабильной работы органов желудочно-кишечного тракта.

Рекомендуется применять следующие недорогие таблетки при вздутии и газообразовании.

Редугаз

1. Горчица

Как избавиться от вздутия живота и газов - вздутие живота у взрослых причины и лечение

5. Семена фенхеля


Жевание семян фенхеля является еще одним методом избавления от газов и вздутия, пришедший к нам из Индии. 

Фенхель не только освежает дыхание, но и помогает пищеварению. Семена фенхеля содержат эфирные масла и другие компоненты, которые стимулируют производство желчи и помогают непереваренной пище продвигаться по желудочно-кишечному тракту, предотвращая последующее накапливание газов.

  • Заварите 2 столовые ложки семян фенхеля в 1 стакане горячей воды.

  • Накройте чашку и оставьте семена замачиваться на 5 минут.

  • Чай из фенхеля мгновенно облегчает вздутие, но вы также можете пить его раз в день для облегчения симптомов.

  • Также можете брать с собой семена фенхеля и жевать их после еды.

6. Активированный уголь

Активированный уголь – это, пожалуй, одно из самых эффективных и быстрых средств от газов, вздутия и неприятных запахов. Благодаря хорошей пористости активированный уголь способен поглощать токсины и кишечные газы.

Активированный уголь можно потреблять в капсулах или таблетках. Дозировка для взрослых составляет от 500 до 1000 мг (2-4 капсулы)

Его можно принимать как для лечения, так и в профилактических мерах. Для профилактики лучше принимать активированный уголь до еды, чтобы он не всасывал питательные вещества из пищи.

Если вы принимаете какие-то лекарства, перерыв между приемом лекарств и активированного угля должен составлять примерно 2 часа.

7. Имбирный чай


Имбирь — это надежное решение при проблеме метеоризма и вздутия. Обычный имбирный чай очень эффективно справляется с этими проблемами.

Имбирь усиливает слюноотделение и производство желчи, что улучшает пищеварение. А гингеролы и шогаолы, присутствующие в имбире, уменьшают газы и спазмы, связанные с ним.

Попробуйте заменить газированные напитки и кофе имбирным чаем.

  • Закипятите 1 стакан воды и добавьте туда несколько долек корня имбиря.

  • Варите на медленном огне в течение 3-5 минут.

  • Процедите чай и пейте его дважды в день.

8.Чесночный отвар

Хотя чеснок обладает сильным запахом, он эффективно справляется со многим проблемами, включая газы и вздутие. Конечно, лучше всего  для этих целей подойдет сырой чеснок.

Его можно добавлять в суп или для быстрого облегчения сделать чесночный отвар.


Вода – 1 стакан

Как избавиться от вздутия живота и газов - вздутие живота у взрослых причины и лечение

3-4 зубчика чеснока

6-7 черного перца горошком

Пол чайной ложки семян тмина

  • Поставьте воду на огонь.

  • Добавьте в воду 3-4 зубчика чеснока, черный перец горошком и семена тмина.

  • Доведите воду до кипения и держите на медленном огне 3-5 минут.

  • Процедите чесночный отвар.

  • Охладите отвар до комнатной температуры и пейте несколько раз в день.

Упражнения для высвобождения газов

Если вы испытываете сильный дискомфорт, вам помогут некоторые позы из йоги, которые удаляют газы и дают большое облегчение при вздутии.

9. Поза «свободного ветра» (Паванмуктасана)


Эта поза помогает удалить лишние газы в брюшной области.

  • Лягте на спину, сделайте глубокий вдох и согните левую ногу в колене, прижав ее к груди, и выдыхайте.

  • Прижмите руками колено, в то время как бедро плотно прилегает к животу.

  • Снова сделайте вдох и во время выдоха поднимите голову и коснитесь подбородком колена.

  • Держите позу так долго, как вам удобно, делая глубокие вдохи и выдохи.

  • Отпустите ногу и повторите действия на правую ногу, а затем проделайте упражнение с обеими ногами.

10. Поза «горы» (Парватасана)

  • Парватасана является одним из элементов Приветствия Солнца в йоге. Выполняя это упражнение, вы можете избавиться от многих желудочных проблем и метеоризма за несколько минут.

  • Встаньте на четвереньки.

  • Прижимаясь ладонями к полу, поднимите колени и уведите ягодицы вверх, выпрямив ноги и прижимая пятки к полу.

  • Грудная клетка тянется к бедрам.

  • Держите позу в течение минуты.

Примечания:

  1. Избегайте пить мятный чай, если вы страдаете от кислотной отрыжки или рефлюкса, иначе это может усугубить симптомы.

  2. Добавляйте листья мяты в лимонад или чай, чтобы уменьшить вздутие.

  3. Вместо мятного чая можно пить чай из ромашки.

  4. Если вы принимаете диуретики или препараты инсулина, посоветуйтесь с врачом, перед тем как пить яблочный уксус, так как он может мешать действию этих лекарств.

  5. Семена фенхеля можно заменить семенами тмина.

  6. Для улучшения вкуса добавляйте в чай мед или стевию.

Ассортимент препаратов, предназначенных для лечения вздутия живота, включает в себя сотни вариантов таблеток, капель и порошков.

Большинство из них продается без рецепта, а благодаря подробным инструкциям можно без наличия специальных знаний подобрать подходящий медикамент. При метеоризме рекомендуется использовать препараты, входящие в группы пеногасители, прибиотики или энтеросорбенты.

Для того чтобы правильно выбрать максимально эффективное и безопасное лекарственное средство, необходимо понять, какие именно причины спровоцировали вздутие живота. Потребуется вспомнить о режиме питания в последнее время, составе меню, а также образе жизни и уровне стресса и тревожности.

Чтобы не пучило и повышенное газообразование не ставило человека в неловкую ситуацию, следует подобрать средства для снижения образования газов и газоотделения. Чем убрать метеоризм, многие не знают и начинают принимать все таблетки подряд.

Делать этого при вздутии живота не стоит, нужно сначала установить причины повышенного газообразования. Взрослому и ребенку могут понадобиться разные медикаменты для лечения метеоризма.

Установив, почему образовалось вздутие, можно начинать лечение.

Так как проблема существует столько же, сколько и сам человек, известно огромное количество способов, в большей или меньшей степени помогающих устранить метеоризм и вздутие. Чаще всего прибегают к укропу.

Используют семена, на основе которых готовят отвар: на три столовые ложки продукта – один литр воды. Семена заливают кипятком, накрывают и настаивают несколько часов, после чего процеживают и используют в пище.

Рекомендовано ежечасно выпивать полстакана, пока проблема себя не исчерпает. В норме перистальтика возвращается к стандартной через пару часов.

При отсутствии под рукой укропных семян можно использовать зелень растения, хотя ее эффективность ниже.

Не меньшую пользу принесет отвар на тмине. На литр жидкости берут две столовые ложки сушеного растения, кипятят и дают настояться, после чего процеживают. Всего десять минут после выпитого стакана такого отвара — и газы прекращают беспокоить.

Фармацевтический рынок предлагает большой выбор препаратов от диспепсии для всех возрастных групп. Лучшее средство от вздутия живота у взрослых – это то, применение которого разрешил наблюдающий пациента врач-гастроэнтеролог. Подбирать препарат самостоятельно не стоит, поскольку неправильное лечение чревато осложнениями.

Энтерол

Сегодня в аптеке можно найти сравнительно недорогие лекарства от вздутия живота и метеоризма.

Полифепан

Наряду с энтеросорбентами и пеногасителями высокоэффективными и недорогими являются препараты растительного происхождения.

Иберогаст

Судя по отзывам, большой популярность пользуется Иберогаст. В состав недорогого медикамента входят жидкие экстракты:

  • солодки голой;
  • лекарственной мелиссы;
  • перечной мяты;
  • аптечной ромашки.

Принимать Иберогаст нужно после еды или прямо в процессе приема пищи, с небольшим количеством воды, по два десятка капель пару раз в день. Стоимость лекарственного средства около 200 рублей.

Как избавиться от вздутия живота и газов - вздутие живота у взрослых причины и лечение

Народные средства от болезненного брожения и вздутия живота ничуть не хуже медикаментов, а иногда и лучше. Например, настой из укропа оказывает:

  • противовоспалительное;
  • желчегонное;
  • ветрогонное действие.

Снять дискомфорт при метеоризме помогут травяные сборы. Чтобы приготовить эффективный сбор от метеоризма, нужно смешать:

  • 50% листьев перечной мяты;
  • 25% фенхеля;
  • 25% корня валерианы.

На 2 чайных ложки смеси требуется стандартный стакан только что вскипевшей воды. Травяному сбору необходимо настаиваться не менее 20 минут. Для выздоровления состав нужно принимать два раза в день по половине стакана.

Фенхель и Плантекс

Народные средства

Не все люди предпочитают использовать медикаментозные препараты, чтобы справиться с газами. В таком случае можно применять средства народной медицины, которые помогают при метеоризме.

Из трав, что помогут при газах используется:

  1. Ромашка. Их нее необходимо делать чай, на чашку кипятка добавляется 1 ч.л. ромашки и запаривается 5 минут. Пить чай нужно на протяжении дня примерно 500 мл. Подобным образом заваривается и лист шалфея.
  2. Корень аира. Для приготовления используется сухой корень, что нужно измельчить в порошок и положить 1 ч.л. в стакан, после чего добавить обычной воды, с температурой порядка 30 градусов. Настаиваться лекарство должно 8 часов, после чего фильтруется и принимается равными частями по 6 порций сутки. При метеоризме настой пить надо до еды в подогретом состоянии.
  3. Укроп. Данное растение знают многие с детства, и помогает оно от вздутия живота у детей и взрослых. Хорошо из 1 ст.л. сушеного укропа сделать чай и принимать его через полчаса после еды.

Но это далеко не весь перечень эффективных средств от вздутия живота. У знахарей в запасе имеется множество различных секретных отваров и настоев, которые с легкостью справляются с рассматриваемой проблемой. Вот некоторые из них:

  1. Сода и лимон. Сочетание этих продуктов приводит к неожиданным результатам: вздутие, изжога и боль в желудке проходят очень быстро.
    Стоит взять ложку соды, добавить в нее сок из лимона и растворяют смесь в 200 миллилитрах очищенной воды. Принимают средство перед едой.
  2. Использование сбора из нескольких трав. Знающие люди подготавливают чабрец, мелиссу, одуванчик, ромашку, тмин и валериану в равной дозировке. Все хорошенько перемешивают и заливают 0, 5 литрами кипятка.
    Ставят в темное место на 30 минут, процеживают и пьют по полстакана 4 раза в день.
  3. Базилик, который все считают пригодным только для приготовления приправ, является превосходным средством для борьбы с вздутием.
    Зелень можно есть в свежем виде, можно добавлять при варке супов, можно использовать в качестве одного из ингредиентов для отвара.
  4. Быстро избавиться от кишечной колики и поможет прополис. Нужно взять узы пчел, пожевать его и съесть. Можно использовать прополис для приготовления спиртовой настойки.
  5. Полынь всегда считалась сорной горькой травой. Не всем известно, что она может помочь при лечении кишечных заболеваний. Но единственный нюанс – детей ею лечить запрещено.
    Нужно залить небольшое количество сухой травы 100 миллилитрами кипятка, выждать 7 часов и пить. Хоть у средства и отвратительный вкус, его эффективность отодвигает эту проблему на задний план.
  6. Сбор трав. Плоды рябины, листья мяты, корень валерианы берут в равных пропорциях, заливают кипящей водой и оставляют в покое на 25 минут.

Пьют средство при патологиях живота утром и вечером по 100 миллилитров.

Не стоит игнорировать народные знания и отдавать предпочтение исключительно медицинским препаратам. Ведь все ингредиенты, используемые в народной медицине, абсолютно натуральны.

как лечить вздутие живота

Но и здесь следует помнить о том, что на травы у многих людей бывает аллергия. Поэтому перед их использованием следует проконсультироваться с врачом.

Народная медицина предлагает немало средств для лечения вздутия живота. Травы при метеоризме применяют часто, ведь, в отличие от медикаментозных препаратов, они благоприятно воздействуют на организм, не вызывая побочных эффектов.

Ромашка аптечная: 1 ч. л. (полную) заливаем 200 мл кипящей воды и через 2-3 минуты отфильтровываем. Пьем небольшими глотками на протяжении дня (в количестве 200-600 мл в сутки, зависит от выраженности симптомов метеоризма). Так же можно заваривать и лист шалфея.

Корень аира: сухое сырье перемолоть до порошкообразного состояния. 1 ч. л. молотого корня заливаем 200 мл прокипяченной воды комнатной температуры, оставляем на ночь. Утром жидкость нагреваем (не кипятим), затем фильтруем. Полученное лекарство разделяем на 6 порций. Непосредственно перед приемом порцию следует нагреть и выпить. Количество порций рассчитано на один день.

Хороший эффект дает укропный чай: столовую ложку укропа завариваем в стакане кипятка, как чай, и пьем через 40-50 минут после приема пищи. В такой чай можно добавлять тмин, петрушку, ромашку и другие ветрогонные травы.

Укроп при метеоризме

Укроп имеет богатый и ценный состав. Благодаря полезным составляющим, это популярное растение прекрасно нормализует функцию пищеварения, облегчает симптомы кишечных расстройств и заболеваний мочевыделительной системы.

Режим питания

Физические нагрузки

Ферментные препараты

Пробиотики

5. Семена фенхеля

7. Имбирный чай

8.Чесночный отвар

Фенхель и Плантекс

5Профилактика

Метеоризм может быть признаком серьезных патологий и болезней. Как избавиться от метеоризма в таком случае? Прежде всего необходимо выявить факторы, провоцирующие его появление. Если вздутие живота вызвано обильной пищей, употреблением блюд, вызывающих брожение и сильное газообразование, и заглатыванием некоторого количества воздуха, то нужно пересмотреть рацион.

Желательно не употреблять часто и в больших количествах газообразующие продукты — белокочанную капусту, лук, все виды бобовых (фасоль, чечевицу, сою, горох, бобы), редьку, репу, редиску, грибы, сельдерей, морковь, свежее молоко, арбуз, виноград, изюм, грушу, хлеб, квас, газированную воду.

Некоторые продукты способны усиливать газообразование в сочетании с другими. Например, нельзя употреблять газированные напитки вместе с другой пищей. Они сами по себе усиливают газообразование, а в сочетании с чем-то еще эффект будет более выраженным.

Как избавиться от вздутия живота и газов - вздутие живота у взрослых причины и лечение

Не сочетают соки и сладости с белковой и крахмальной пищей. Молочные продукты не рекомендуется есть с мясом и рыбой или с кислыми фруктами. Бобовые лучше не кушать с черным хлебом.

Что помогает от вздутия живота? При повышенном газообразовании рекомендуются гречневая и пшенная каши, кисломолочные продукты, а также продукты, приготовленные на пару. Питание лучше разбить на небольшие порции, но кушать чаще.

Во время еды не нужно торопиться и лучше не разговаривать. Не стоит злоупотреблять жевательной резинкой и коктейльными трубочками.

Кроме коррекции питания и применения нетрадиционных средств в устранении вздутия живота особую роль играют физические упражнения, прогулки на свежем воздухе, они способствуют укреплению организма и нормализации функционирования всех систем.

И главное, если приведенные выше методы не помогают устранить проблему, обязательно проконсультируйтесь со специалистом, дабы исключить развитие серьезных патологий и болезней ЖКТ.

  • Употреблять пищу 5 – 6 раз в день понемногу
  • Тщательно пережевывать, не спешить и не разговаривать за столом
  • Не запивать еду ничем
  • Не сочетать в одном приеме пищи крахмалистую пищу, протеины, фруктозу
  • Уменьшить содержание в рационе газообразующих продуктов
  • Уменьшить в рационе долю фаст-фуда, солений, поваренной соли, копчений, дрожжей в любом виде
  • Уменьшить в рационе долю молока и большинства молочных продуктов
  • Не употреблять слишком холодную или горячую еду
  • Записывать, что съедено. Это поможет контролировать реакции организма на разные продукты и выявить причину вздутия
  • Уменьшить в рационе долю кофе, крепкого чая, шоколада
  • После трапезы прогуливаться, а не ложиться перед телевизором
  • Если не помогает ничего – записаться на консультацию гастроэнтеролога.

Чтобы неприятные симптомы вздутия в животе и повышенного газообразования не появлялись в вашей жизни, старайтесь не переедать, откажитесь от вредной еды, старайтесь обогатить рацион питания полезными продуктами, пейте больше чистой воды, больше двигайтесь.

Правильное питание

Переход на здоровую, богатую клетчаткой, белком и «медленными» углеводами пищу может сопровождаться дискомфортом со стороны пищеварительной системы, появлением вздутия живота и метеоризма. Соблюдать принципы правильного питания, не страдая при этом от дискомфорта можно, если при употреблении богатой клетчаткой и сложными углеводами пищи принимать Орликс®.

Его активный компонент — природный фермент альфа-галактозидаза, который обеспечивает расщепление сложных углеводов до легко усваиваемых организмом моносахаридов.

  • Мясное: телятина, курица, индюшатина,
  • Молочное: твердые сыры, йогурты,
  • Крупы: рис
  • Рекомендуются чаи из трав: мяты, ромашки и зверобоя,
  • Овощи и фрукты только после термической обработки в небольших количествах.
  • Бобовые,
  • Сырые фрукты и овощи,
  • Газированные воды,
  • Дрожжевое тесто,
  • Ржаной хлеб,
  • Капуста, яблоки,
  • Соления,
  • Пиво, квас,
  • Жирное мясо,
  • Жареная пища,
  • Молоко и молочные продукты (кроме разрешенных).


Лучше всего один день питаться только вареным рисом и запивать его травяными чаями.

как избавиться от метеоризма и вздутия живота

Люди, что часто страдают от метеоризма, лечение должны дополнять правильным питанием. Из рациона необходимо исключить потребление редьки, капусты, яиц.

После приема пищи можно использовать для приема внутрь щепотку магнезии.

Метеоризм может быть следствием нарушения диеты, либо одним из симптомов недуга ЖКТ. Лечение проводится в зависимости от типа недуга, спровоцировавшего появление симптомов.

Если метеоризм беспокоит нечасто, достаточно нормализовать питание, исключить или снизить количество продуктов, вызывающих вздутие живота. Обычно эта простая мера и лечение недорогим медпрепаратом позволяет быстро устранить симптомы и нормализовать работу ЖКТ.

Чтобы наверняка избавиться от повышенного газообразования, можно опытным путем вычислить, какой именно продукт приводит к развитию недуга, и стараться есть его как можно реже.

В случаях, когда изменение диеты не помогает, необходимо пройти обследование, чтобы подтвердить или опровергнуть наличие заболеваний ЖКТ:

  • биохимические анализы (крови, кала, мочи);
  • смыв на энтеробиоз;
  • УЗИ (желудка, почек, печени) и эндоскопию толстой кишки.

Специализированный рацион назначается как вспомогательная мера при лечении. Он не дает стопроцентной гарантии избавления от вздутия и метеоризма.

Однако диета обладает и преимуществом: начинать следовать ей можно и без рекомендаций врача.

Посещение гастроэнтеролога перед началом диеты не обязательно, хотя и желательно.

Пациенты, которые соблюдали диету в течение необходимого времени (обычно результат будет заметен через 3-7 дней) отмечают следующие положительные изменения:

  • уменьшение вздутия живота;
  • исчезновение изжоги;
  • устранение коликов и ощущения тяжести;
  • улучшение общего самочувствия;
  • улучшение работы ЖКТ;
  • прекращение метеоризма.

Для получения максимального результата рекомендуется совмещать диету с приемом специальных препаратов, направленных против задержки газов в ЖКТ.

Самая распространенная причина метеоризма — это пагубные процессы, происходящие в пищеварительной системе.

Это не обязательно серьезные нарушения: виной могут послужить небольшие воспаления, попадание несерьезной кишечной инфекции.

При нарушениях пищеварения у взрослых и детей рекомендуется совершать следующие действия, чтобы избавиться от метеоризма:

  • не запивать еду водой, употреблять ее только до приема пищи или через некоторое время после;
  • не употреблять любые газированные напитки, особенно при обострениях проблем живота;
  • отказаться от совместного употребления крахмала, животных белков и фруктозы (так, нельзя за один прием пищи съедать одновременно картофельный гарнир, мясо и апельсин и т.п.);
  • есть небольшими порциями с равными перерывами;
  • отказаться от жирной пищи и бобовых;
  • для профилактики целые сутки питаться только отварным несоленым рисом и несладким чаем;
  • не употреблять много соли.

Сильно увеличивают кислотность желудка и приводят к метеоризму щавель, щи, сырая и тушеная капуста, жирное мясо, бобовые (фасоль, горох, чечевица).

Эти продукты следует избегать, пока используется диета при метеоризме.

Иногда в организме не хватает ферментов, необходимых, чтобы  расщепить сахар. Это может привести к  вздутию  живота и увеличению газов.

Рафиноза,  содержащаяся  в фасоли  и в других зеленых овощах;

Лактоза,  содержащаяся  в молоке и молочных продуктах;

Фруктоза,  содержащаяся  в луке, артишоке и пшенице;

Сорбит, искусственный подсластитель, часто используемый в   пищевых продуктах;

Крахмалистые продукты, такие как картофель, кукуруза и пшеница.

Волокно. Клетчатка благотворно влияет на пищеварение, но только тогда, когда организм привык к ней.

Резкое увеличение потребления клетчатки может привести к   вздутию живота. Растворимые волокна, находящиеся в овсяных  отрубях, горохе  и фруктах, производят самый  большой  объем  газа.

Если человек хочет  увеличить потребление клетчатки,  необходимо добавлять их  постепенно  и пить много воды, чтобы помочь волокнам  растворяться.

Не нужно  удалять все эти продукты из рациона, чтобы уменьшить газообразование. Хороший способ – это  вести учет всех продуктов  питания, съеденных в течение недели, и отметить, какие из  них  вызывают  метеоризм.

Жевательная резинка;

Леденцы;

Быстрая  еда;

Шипучие  или газированные напитки, так как они увеличивают количество воздуха в желудке;

Употребление в пищу продуктов с добавлением искусственных подсластителей;

Цена препаратов

Приобрести действенные препараты от метеоризма можно в любой аптеке. Цены будут достаточно различными в зависимости от приобретаемого лекарства, количества таблеток в упаковке, производителя и сети аптек. В таблице рассмотрены некоторые наиболее востребованные препараты от метеоризма и показаны цены в разных городах России.

  Москва Воронеж Санкт-Петербург
Белый уголь 138-182 руб. 140-180 руб. 166-176 руб.
Активированный уголь 2-25 руб. 5-50 руб. 2-40 руб.
Эспумизан 240-520 руб. 312-605 руб. 317-486 руб.
Мезим Форте 63-303 руб. 70-290 руб. 74-288 руб.
Тримедат 241-586 руб. 291-533 руб. 323-615 руб.
Линекс 236-595 руб. 311-714 руб. 312-621 руб.
Лактофильтрум 226-460 руб. 406 руб. 278-459 руб.
Мотилиум 348-598 руб. 418-717 руб. 432-795 руб.

В таблице приведены данные относительно стоимости различных средств, устраняющих метеоризм у взрослого, по разным городам России.

  Москва Воронеж Волгоград
Активированый уголь 2-25 руб. 5-50 руб. 35-71 руб.
Смекта 128-323 руб. 158-306 руб. 163-300 руб.
Линекс 236-595 руб. 311-714 руб. 310-548 руб.
Эспумизан 240-520 руб. 312-605 руб. 310-603 руб.
Мотилиум 348-598 руб. 418-717 руб. 407-633 руб.
Мезим Форте 63-303 руб. На данный момент отсутствует информация
Фестал 116-570 руб. 178-684 руб. 180-652 руб.

Лечение метеоризма, вызванного неправильным питанием или вредными привычками можно провести самостоятельно, но если проблема повышенного газообразования кроется в патологиях и заболеваниях желудочно-кишечного тракта, то лучше обратиться к специалисту.

Некоторые опасные болезни долго не проявляют себя, а метеоризм и боли в животе дают повод пройти обследование и обнаружить проблему на раннем сроке. Чем раньше начнется лечение патологии, тем лучшим и более скорым будет выздоровление. А вот купирование метеоризма самостоятельно не позволит этого сделать и рано или поздно симптомы болезни вернуться с большей силой.

Отзывы

Маргарита

«Стараюсь всегда питаться правильно, но даже это не помогает полностью избавиться от бурления и вздутия в животе, а также чувства дискомфорта. Недавно попробовала средство Полисорб – эффект мне понравился, побочных действий не выявила. Хороший и более дешёвый аналог Энтеросгелю».

Светлана

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector